需要眼镜吗？钛合金，水钻，还是多色塑料？医生的图片涵盖了你的眼睛健康需求和时尚愿望------有适合电脑使用、阅读、驾驶、高尔夫和滑雪的眼镜。
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如今，屏幕时间可能是选择眼镜的一个关键因素，70%的日常电脑用户表示眼睛疲劳。电脑眼镜可能会缓解模糊的感觉。制造商说它们能帮助你的眼睛适应电子文字和图像，通常比书本看得更远。寻找抗反射涂层，并考虑使用色调，以减少刺眼的头顶灯光的眩光。
老花眼。阅读者
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随着年龄的增长，细小的字体似乎也在缩小。真正发生的是老花眼--眼睛失去了改变焦点的能力。阅读眼镜可以帮助将模糊的字体变成清晰的焦点。你可以在许多商店买到 "阅读眼镜"。但是，如果你需要每只眼睛都有不同的强度，需要双光眼镜，或者有一个奇怪形状的眼睛--称为散光--请看眼科护理专家。
近视。正在上升
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如果看起来更多的人在年轻时就戴上了眼镜，那么你是对的。近视，即模糊的远视，自70年代以来一直呈上升趋势。远视，或称远视，则不太常见。两者都需要矫正镜片。戴眼镜会使你的眼睛变弱，这是一个神话--只要你戴的是有适当度数的眼镜。但无论你是否戴眼镜，这都会发生。
可乐瓶镜片。新技术
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你是否因为害怕厚厚的眼镜和 "虫眼 "的外观而避免新的处方？请向您的眼科医生了解高指数镜片，它比传统镜片更薄更轻。你也可以考虑非球面镜片，它的侧面更薄。镜片可以是非球面和高指数的。两者都可以帮助你避免厚重、不美观的形状。
双光镜及其他
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你是否需要不同的眼镜来观看电视和阅读？您可能是多焦点镜片的候选人。双光镜的底部有一个区域用于阅读。其余的是用于远距离。三焦点镜片在中间的区域增加了18至24英寸远的视力，方便电脑使用。渐进式镜片，或称 "无线双光镜"，提供了一个逐渐转变的强度--对你的年轻同事来说是看不见的。
危险的游戏。聚碳酸酯镜片
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一个壁球的速度在100到150英里/小时之间。想象一下那个球打在你的眼睛上的力量吧! 你最好的保护是带有聚碳酸酯塑料镜片的运动框架。它们的强度是其他材料的10倍，而且聚碳酸酯材料还具有内置紫外线保护的优点。眼睛受伤最多的运动包括所有球拍类运动、棒球/垒球、冰球、篮球和长曲棍球。保护性眼镜可以防止90%与运动有关的眼睛受伤，因此强烈建议使用。
优势。黄色镜片
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如果你戴着太阳镜进行运动，请考虑彩色镜片，这可能会增强你特定运动的视力。黄色镜片可能有助于在弱光或雾霾中提供更清晰的图像。它们很受滑雪和滑雪板运动员、自行车运动员和室内运动员如篮球运动员和壁球运动员的欢迎。
优势。绿色镜片
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绿色镜片可以提高对比度，同时还能保持色彩的平衡。它们在高尔夫和棒球中很受欢迎。高尔夫球手说，绿色镜片使球在绿茵场上更显突出（在我们的图片中模拟）。目前还不清楚一种镜片颜色是否比另一种更有优势，所以在购买前要先尝试。许多商店都有样品，可以用模拟光线试一下，看看什么颜色可能适合你。
什么时候需要做眼部检查？
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获得最新的镜片技术要从眼睛检查开始。你应该至少每两年做一次检查--以确保你的眼镜是正确的处方，并寻找医疗问题。检查可以发现白内障和青光眼，以及糖尿病、心脏病、动脉瘤、艾滋病和癌症等疾病。疾病的迹象可能在症状出现之前很久就在眼睛里、眼睛上或眼睛周围显现出来。
眼睛问题的警告信号
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如果出现以下症状，请立即打电话给您的眼科医生。
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视线中突然出现漂浮物
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视力部分丧失
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眼睛突然疼痛或发红
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搔痒、烦躁的感觉
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模糊或浑浊
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閃爍的光線
在你视线中移动的小蜘蛛网或斑点可能是无害的浮游生物。但如果有任何担心，最好去看医生。
让眼镜与您的生活相匹配
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在选择眼镜时，首先要考虑实用性。如果您喜欢把东西放在皮包里压坏，请记住，金属框架会弯曲（而且可以修复），但塑料会断裂。你不应该把眼镜留在热车中，但这种情况会发生在你身上吗？塑料框架会变形，无法修复。金属框架只是变得非常热。如果你不喜欢眼镜或在运动中需要周边视力，隐形眼镜是一个很好的选择。
有框。衬托你的脸型
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挑选眼镜时，请准备好您的处方，并考虑以下准则。
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较小的镜架隐藏着较强的度数。
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对比度能修饰脸型。例如，圆脸的人戴方形镜框。
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强烈的深色镜框能将注意力从您不喜欢的特征（胖胖的下巴）上移开。
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眼角向上的猫眼镜框可以给人一种小型拉皮的感觉。
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颜色可以与你的头发和眼睛相融合，也可以形成鲜明的对比，让人眼前一亮。
有框架的。为企业服务
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如果您在传统领域工作，可以考虑钛合金、不锈钢或无框眼镜，以获得专业的外观。对于男士来说，可以考虑棕色、黑色、银色或枪色的框架。这些都是保守的颜色，容易与职业装相配。对于女性来说，出于同样的原因，可以考虑黑色、棕色、银色、酒红色和金色的色调。玳瑁色系也是一种经典。
有框。发挥创意
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用有趣的金属或塑料框架展示您的创意时尚感，其颜色不寻常，设计独特。寻找几何形状、当代较大的框架、多色层压、印花（动物和花卉）或激光细节。复古的造型--从猫眼到飞行员再到摩登时尚--也在重新流行。
有框。宝石、木头、牛角，还有更多
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如果你想让自己的个性大放异彩，请寻找时尚的框架材料。你可以找到木头、骨头、甚至水牛角的框架。用黄金（是的，真正的黄金）镜框或用水晶或半宝石或宝石装饰的镜框来展示你的魅力。有些镜框是皮革或用天鹅绒包裹的。你甚至可以找到用羽毛装饰的镜框，以彰显你的个人风格。
太阳镜。阴天必备
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有害的紫外线（UV）可以穿过云层，所以太阳镜是必须的，不管是晴天还是阴天都是如此。沙子、雪、水和你的汽车挡风玻璃都会反射额外的光线，需要保护眼睛。寻找具有99%或100%阻挡UVA和UVB的太阳镜。作为一个额外的好处，太阳镜有助于保护你眼睛周围娇嫩的皮肤，可能有助于防止白内障。额外的事实是：? 驾驶也会让你暴露在大量的紫外线下，所以考虑为你的汽车侧窗贴上透明的紫外线膜（前挡板都有良好的保护作用）。
告别眩光。偏光镜片
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带偏光镜片的太阳镜很受在水上或雪地上生活的人欢迎，因为它能减少反射面的眩光。而且，许多喜欢无眩光视野的人也采用了它们。抗反射涂层也能对抗眩光。镜面涂层镜片的目的不仅仅是其风格。它们限制了进入眼睛的光线，对非常明亮的环境非常有利。
挡蓝剂。清晰度和睡眠
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阻隔蓝光剂通常有琥珀色的镜片。它们可以阻挡蓝光，而蓝光与眼睛疲劳有关。因为它们还能提高对比度，所以受到猎人、飞行员、划船者和滑雪者的欢迎。蓝光还抑制褪黑激素，即睡眠荷尔蒙。至少有一项研究表明，早上佩戴蓝光阻断器的人在晚上睡得更好。
阴暗的东西。光变色镜片
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当你需要眼镜，但又不想同时购买处方太阳镜时，光致变色镜片是一个选择。它们在室内是透明的，在明亮的阳光下会自动变暗。它们能100%阻挡有害的紫外线，对经常在户外活动的孩子来说很方便。有一个缺点。它们在车里不会变黑；大多数挡风玻璃会过滤掉引发颜色变化的紫外线。
阳光如何伤害你的眼睛？
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随着年龄的增长，患白内障--眼睛晶状体浑浊--的几率会增加。佩戴太阳镜可以推迟白内障的发生。太阳镜还可以防止黄斑变性（一种危害中央视力的老化疾病）和眼睛上的生长物，包括良性和癌性。白内障手术后，偏光眼镜--即使在室内--也可以减少眩光带来的不适。
不要吝啬孩子的防晒措施
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儿童和成人一样需要太阳镜，甚至更多--因为他们比成人更经常在户外活动，他们的眼睛也更敏感。请确保儿童太阳镜提供与成人太阳镜相同的紫外线防护。尽管2/3的成年人为他们的孩子购买太阳镜，但只有13%的人检查以确保它们能防止紫外线。把太阳镜看作是孩子眼睛的防晒霜。
屏幕时间与儿童的视力
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您的孩子是否把鼻子贴在电脑或电子游戏系统上？让他们到外面去。一些研究表明，花大量时间在电脑上或做其他近距离工作的孩子，甚至是阅读，其近视率比其他孩子高。而花大量时间在外面的孩子，其近视率较低。儿科医生建议孩子每天使用屏幕的时间不超过两小时。
在工作中保护眼睛
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研究表明，每年有2000人在工作中受到与眼睛有关的伤害。其中约有90%的人可能通过佩戴护眼装置而避免。眼睛受伤的原因包括化学品、眼睛里的异物、蒸汽灼伤、辐射暴露和传染病。非处方安全眼镜提供良好的保护。它必须有不可拆卸的镜片，并永久地标有 "Z87"。
水下视力。护目镜
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在游泳、浮潜或水肺潜水时，面对美丽的海底生物，使用处方眼镜或隐形眼镜可能很麻烦。一个选择是：为你的视力定制的护目镜或潜水面罩。在水下使用时，你可能需要一个稍微不同的处方，因为护目镜可以比普通镜片更接近你的眼睛，而面罩的位置则更远。
