你的眼睛会随着你的年龄增长而增长吗？它们会改变形状吗？你的视力会改变吗？随着年龄的增长，你的眼睛会发生什么变化，以及如何在任何年龄段照顾好你的眼睛。
你的眼睛会随着年龄增长而变大吗？
当你出生时，你的眼睛直径约为16.5毫米。这比豌豆大一点。在你出生后的头两年，它们会变大。然后在青春期，它们会经历另一个生长高峰。当你20多岁时，它们完全长大，大约24毫米，比花生大一点。
你的眼睛在中年时不会变大。它们只在童年和十几岁时生长。
但是你的眼睛的形状可能会改变。如果你得了近视，或近视眼，眼睛可能会变长。但更常见的是发展远视，或老花眼，这通常发生在40多岁。你的眼睛将失去移动和聚焦于近处物体的能力，但它们不会改变形状。
你的眼睛在这些年里是如何变化的
你的眼睛和视力在你20岁出头的时候已经完全发育了。它们通常在30岁之前保持不变。
到了中年，你的眼睛会经历一些变化。大多数变化都与你的视力有关。视力问题往往是衰老的第一个迹象。变化可能在这些年里逐渐发生。
眼睛功能的变化
随着年龄的增长，眼睛的变化更可能与视力有关。您可能会注意到
远视，或老花眼
当你40多岁的时候，你的镜片已经不那么灵活了。这可能导致老花眼，使你更难专注于附近的物体。当你在阅读或使用电脑时，你可能会注意到它。你可能不得不把你读的东西拿得更远。或者，如果你戴着眼镜看远处，你可能需要摘下眼镜来更清楚地看近处的东西。
老花眼是41至60岁的人中最常见的眼睛问题。它通常会随着时间的推移而变得更糟。阅读眼镜或双焦点镜片可以纠正你的视力，帮助你看得更清楚。
随着光线的变化
随着年龄的增长，你眼睛里的晶状体会变得更密。能通过你眼睛后面的光线就会变小。因此，在昏暗的光线下可能更难看清。你可能会注意到，如果光线不好，就很难看清餐厅菜单或书。随着年龄的增长，这种情况会越来越严重。在你60岁时，你可能需要比你20岁时多三倍的光线。
当你进入60岁时，你的瞳孔可能变小，控制其大小的肌肉可能变弱。它们对光线和黑暗的适应更慢，这可能使你很难从一个明亮的房间走到一个黑暗的房间。你可能会注意到，当你外出或在夜间开车时，物体看起来更暗淡或耀眼。
颜色变化、深度知觉和漂浮物
随着你的年龄增长，你看颜色的方式可能会发生变化。它们可能看起来不那么明亮或对比度较小。深度知觉变得更具挑战性。你也可能注意到更多的漂浮物，或漂浮的黑点。漂浮物通常不会妨碍你的视力。
眼睛干燥
随着年龄的增长，你的粘液细胞减少，分泌的眼泪也减少。泪水保持你的眼睛表面湿润，所以液体减少可能导致眼睛干燥。
眼睛外观的变化
中老年时，眼睛的外观可能会发生变化。身体的变化可能包括。
-
你的眼球向后凹陷或向前凸出。
-
您的眼睛看起来浮肿或稍微阻挡您的侧视。
-
您的下眼睑向内翻。
-
您的眼睑下垂。
-
您的眼睛因暴露在紫外线、风和灰尘等元素中而呈现黄色或棕色。
-
您注意到眼睛的色素或色调的变化。
-
你的角膜边缘有一个灰白色的环，是由钙和胆固醇盐造成的。
其他情况
随着年龄的增长，某些眼部疾病变得更加常见。它们包括黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、视网膜脱落和白内障。
如果你有任何这些症状，请看你的眼科医生。
-
突然出现模糊不清的现象
-
突然丧失视力
-
视线中出现闪烁的光线
-
复视
-
眼睛疼痛
-
眼睛或眼皮发红或肿胀
保持眼睛健康的提示
在任何年龄段都可以采取一些措施来保持眼睛的健康，抵御问题。
-
定期接受眼科医生或验光师的眼睛检查。
-
如果您超过60岁，每年做一次散瞳检查，检查是否有常见的眼疾。
-
每年检查您的眼镜或隐形眼镜处方。
-
戴上能防止紫外线（UV）的太阳镜。
-
戴上宽边帽，保护眼睛不受阳光照射。
-
不要吸烟。
-
饮食要健康，多吃绿叶蔬菜和鱼类。
-
定期锻炼身体。
-
定期看医生，检查是否有糖尿病和高血压等疾病。
-
保持血压和糖尿病得到控制。
-
在家里工作或运动时，要戴上防护眼罩。
-
利用电脑休息来减少眼睛的疲劳。每20分钟，看20英尺以外的地方20秒钟。
