如果你不得不眯着眼睛看书或把书拿得很近，可能是时候戴上阅读眼镜了。 医生告诉你如何找到合适的眼镜。
随着你的眼睛变得越来越不灵活，你的近距离视力也越来越差。这就是所谓的老花眼，它可能使你怀疑你是否需要阅读眼镜。
这里有几个迹象表明你需要。
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当你近距离拿书和其他阅读材料时，它们看起来很模糊。你必须把它们拿得更远才能阅读。
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在昏暗的光线下，您很难看清较小的字体。
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当你试图阅读、缝纫或做其他近距离工作时，你的眼睛会痛。
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当您试图阅读时，您会感到头痛。
如何选择强度
如果你决定尝试在药店看到的一副便宜的 "读数器"，请看一下上面的标签上的数字。阅读镜的强度是以称为屈光度的单位来衡量的。最低的强度通常是1.00屈光度。眼镜的强度以0.25的系数递增（1.50、1.75、2.00）。最强的眼镜是4.00屈光度。
试戴几副，看看哪一副最合适。将一本书或杂志放在离脸14至16英寸远的地方，看看眼镜是否能使印刷品更容易阅读。你可能需要两种不同强度的眼镜--一副用于非常近的阅读，一副用于中等距离的阅读，比如你的电脑屏幕。
选择适合你的最弱（最低数字）的眼镜。
请记住，这些眼镜可能不像处方眼镜那样适合你。它们也不能矫正散光（一种导致视力模糊的常见情况），而且如果你的每只眼睛需要不同的强度，它们也不能调整。
此外，随着年龄的增长，你的视力会发生变化。你可能需要在一两年内买一副更强的阅读眼镜。
何时看医生
如果您的近距离视力模糊，请与您的眼科医生预约进行检查。他们可以根据你的检查结果，推荐阅读眼镜的强度或开出处方。而且，检查一下其他眼睛问题也是一个好主意。
如果你也需要远视眼镜，你可能想考虑双光镜、三光镜或渐进镜片。双光镜可以帮助你看清近处和远处。三焦点镜片和渐进式镜片可以调整近距离、中距离和远距离的视力。
如果出现以下情况，请立即去看你的眼科医生。
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您的视力有任何突然或剧烈的变化
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一切看起来都很模糊
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你的眼睛有疼痛感
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您看到闪光或灯光周围有光晕
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你有复视现象
美国眼科学会建议你在40岁时做一次基线眼科检查。这时许多视力问题，包括老花眼，都可能开始。
在这之后，你应该接受检查。
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55至64岁之间每1至3年检查一次
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从65岁开始每1至2年一次
您接下来想了解什么？
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什么是老花眼？
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眼科检查会发生什么？
