在应对勃起功能障碍的同时保持与伴侣的亲密关系是很重要的。 医生解释说。
除了性生活之外,还有各种方法可以保持亲密。
谈论你的感受。
以这种方式分享可以使你们两个人更亲密。谈论对方的需求和关切。这能真正帮助你们克服障碍。
解释你的情况。对发生的事情要清楚和诚实,这样就不会有误解。当你考虑治疗方案时,应包括你的伴侣。
一起做事情。
爱好、运动、志愿服务或其他共同的兴趣可以使你们两个人更加亲密。不管是什么,都要走出去,一起去做。
腾出时间来单独相处。
一起洗澡或吃一顿烛光晚餐。即使是散步,或只是在床上互相拥抱,也能起到很大的作用。
在卧室里尝试一些新的东西。
探索新的技巧,可以在没有性的情况下带来快乐。有关于替代性行为的书籍可供选择。
与咨询师交谈。
考虑与专业治疗师进行一些会谈。与人谈论困扰你的事情会有真正的好处。
最后。
有乐趣。不要给自己太多压力。享受生活。