你是否宠坏了你的孩子?对于所有年龄段和无数的行为问题,医生帮助父母重新获得控制。
如果你溺爱你的孩子,你会知道这一点。他们对你和其他成年人无礼。他们不愿意与其他孩子分享。他们会表现得很专横,要求排在第一位。他们不回答你的问题,不理会你的指示。如果你拒绝给他们一个新的玩具或食物,你会面临哭闹、嚎叫和小拳头捶打地板的暴风雨。
感到被打败了吗?如今,许多父母都是如此。但是,儿童心理学家告诉医生,现在遏制被宠坏的行为还不算太晚。事实上,他们说,你孩子的最终幸福取决于此。
我认为大多数父母都知道他们的孩子被宠坏了,但他们感到有点无能为力,哈佛医学院的心理学家、《如何快速解除孩子的溺爱》一书的作者理查德-布罗姆菲尔德博士说。
在波士顿地区超过25年的私人咨询实践中,布罗姆菲尔德已经看到了各种情况。一个小男孩对他的母亲颐指气使,并因为他想吃脆饼时给他喝酸奶而对她大加责骂。一个8岁的女孩,当她的妈妈和爸爸去吃饭或看电影而她不在时,她就大哭大闹,促使保姆疯狂地打电话,使她的父母匆忙回家。或者孩子们嘲笑他们的父母拒绝他们的东西:你真臭。你是个糟糕的母亲。我恨你。
当被宠坏的年轻人成为青少年时,他们更容易过度自我陶醉,缺乏自我控制,焦虑和抑郁,《好东西太多:在放纵的时代培养有个性的孩子》的作者丹-金德隆博士说。
哈佛大学的临床和研究心理学家金德隆说,如果你在早期就给孩子们那么多东西,他们就会达到一种无法满足的程度。
布罗姆菲尔德说,当母亲和父亲停止溺爱他们的孩子时,他们不仅会感到作为父母的挫折感减少,他们也会让他们的孩子准备好处理生活中的曲线球--对于那些总是得心应手的孩子来说,这是一项艰难的任务。
那么,你该从哪里开始呢?以下是你可以采取的步骤,以重新获得控制权。
1. 全心全意地承诺不再宠爱你的孩子。
你必须要承诺。布罗姆菲尔德说,如果你半途而废,总比不做要好,但除非你真的去做,否则不会有效果。例如,如果父母希望孩子开始打扫房间,就必须确保这项工作得到正确的完成。如果他们拿起一支蜡笔和一件衣服就完事了,这是不可能的,他说。
根据布朗菲德的经验,认真对待新任务的父母会看到他们的孩子的行为有相当快的改善,他说。一个10岁的被宠坏的孩子不需要10年的反省。孩子们很聪明,很有韧性,他们希望能正确地成长,所以一般不会太晚。
2. 用清晰、冷静、简明的指示取代空洞的威胁。
孩子们听到他们的父母说,停,不,这是最后一次。布罗姆菲尔德说,所有的尖叫、数到三和威胁--我们已经训练他们在11个小时内不理会我们,因为他们知道,在第12个小时内,他们会得到他们的方式,。我告诉父母说你的意思。如果你只是说出来,说会发生什么,并坚持下去,这就是力量--后果。你甚至不需要大喊大叫。
此外,避免过度解释的陷阱,或对常规事项无休止地讨价还价,如刷牙、关闭视频游戏或睡觉时间。你的孩子只会像个小律师一样和你争论,布罗姆菲尔德说。想想看,他说。如果你11岁的儿子足够聪明,能够记住493种宠物小精灵,那么他真的需要每晚提醒你注意牙齿卫生的好处吗?
3. 提供一致的纪律和后果。
Bromfield说,行动比语言更有说服力。他建议,不要再喋喋不休,并提供具体的后果。刷牙对您的孩子来说是个问题吗?试着在接下来的一整天里不给孩子吃东西。没有警告,没有威胁,只是在未来24小时内完全禁止糖和甜食。他是否拒绝[捡起]他的玩具?把它们全部收起来,持续几天。起初,你的孩子可能会抱怨和哭泣,但不要向发脾气屈服。孩子们需要逐渐习惯于处理合理的限制,而不会感到被破坏、被拒绝和不被爱。
4. 避免拯救或过度保护您的孩子。
你的女儿上学总是迟到吗?布罗姆菲尔德说,不要再唠叨了,让她承受经常迟到的后果。这听起来很简单,但大多数父母很快就会冲进去救援。他的建议是。除非孩子们处于危险之中,否则就让他们在自己制造的混乱中焖着吧。
专家们说,那些反复为孩子挡住后果的父母,会阻碍他们的性格成长。
5. 问问自己,你是否在物质上过度溺爱你的孩子。
专家说,许多父母给孩子送礼物,从不要求他们自己去挣钱。但是,用所有他们想要的玩具、衣服和电子产品来宠爱你的孩子,会让他们失去重要的人生经验,比如为一个珍贵的财产而储蓄,Bromfield说。如果你得到一切,你就不会学会感恩。如果你从来不需要等待,你就学不到耐心。
这位心理学家说,他看到一些母亲在折扣店给自己买12美元的衣服,但对花200美元买孩子的鞋子却不以为然。相反,尽量减少过度消费,把一些责任转移给孩子,让他们做家务或把零花钱存起来买东西。
布罗姆菲尔德说,在这些经济困难时期,更多的父母可能只是被迫说不。人们正在挣扎的事实不是一件好事,但可能有喜有忧。由于经济上的限制,人们可能给他们的孩子更少的东西。我看到很多父母都在挣扎,因为他们感觉非常糟糕。但我认为这是个机会。就像股票市场和房地产价格正在修正一样,我认为过度放纵的父母也在修正。
6. 坚持到底
专家说,尽管父母有停止溺爱孩子的最好意图,但很多事情都会破坏这种努力,包括疲劳或被工作责任或婚姻问题所压倒。布罗姆菲尔德说,父母会退缩并破坏他们的进展。
重返正轨的秘诀是什么?
家长们可以提醒自己,他们之所以要让步是一个自私的原因 -- 因为它更容易,金德隆说。提醒自己,当孩子在两岁的时候想喝氯霉素时,你没有犹豫。你必须把它从他们那里拿走,对吗?即使他们说他们恨你,他们尖叫,你也不觉得这样不好。你必须培养同样的心态,认识到这对他们来说是最好的。
金德隆最近与一名男子合作,他记得自己年轻时如何对父亲稳定的纪律和拒绝溺爱他感到不满。这个人现在感激地回忆说,我父亲告诉我,我不在乎你现在是否喜欢我。我希望你在40岁的时候喜欢我。
为什么我们要溺爱我们的孩子?
布罗姆菲尔德说,孩子被宠坏并不是因为他们天生就不好。相反,一个不提供限制和结构的溺爱的父母,会培养孩子以自我为中心的行为。
在二十多年的家庭咨询中,布罗姆菲尔德看到被宠坏的孩子变得更加普遍,他说。今天,父母溺爱他们的孩子有许多原因。他们不知道如何管教孩子,他们太累了,工作太多,无法做出努力,他们害怕损害孩子的自尊,或者他们担心孩子会变得愤怒,不喜欢他们。布罗姆菲尔德说,还有一件大事:一些父母故意溺爱他们的孩子,因为这感觉很好。他们发现,看到孩子开心,他们会感到真正的快乐,他们总是希望这种情况发生。
没有人主张回到过去那种严格而遥远的育儿方式。但是今天的亲子关系,以更多的情感亲近、自发性和友谊为标志,既是优点也是陷阱。
布罗姆菲尔德说,今天的父母往往对他们的权威不太放心。他们不是告诉孩子该做什么,而是询问。要求变成了问题。问题变成了特别选举。
例如,他说:"看看在操场上,请把棍子递给我吧,你能不能把棍子给妈妈,然后我们去糖果店?"
但一个控制父母的孩子实际上是失控的,布罗姆菲尔德说。
他回忆说,有一对夫妇在他们的学龄前儿童身边小心翼翼地行走,以避免引发男孩的愤怒。他为什么如此愤怒?布罗姆菲尔德说,在某种程度上,他对自己的攻击性感到害怕,因为即使是他的父母,也不会站出来对付他,而是向他屈服。
布罗姆菲尔德补充说,孩子们希望他们的父母能成为父母。正如他在书中写道:"孩子需要界限和结构来成长,当它们不存在时,他们会寻求它们。一个长期纠缠父母的孩子可能正在寻找她成长所需的限制。她的要求和破坏性行为在很大程度上是为了测试你,她的父母,找出什么离谱的反应才能最终让你做出反应--建设性的。
如果不加以控制,孩子的权利感和被宠坏的行为会蔓延到教室、运动队和游戏约会中,导致其他孩子的排斥。布罗姆菲尔德说,即使是顽童也讨厌成为顽童。他们会是第一个知道自己的自私行为正在妨碍他们的人。他们会告诉你,即使他们在为自己辩护,他们也会羡慕那些不自私的孩子。