狗对你的精神和身体健康有好处，特别是如果你患有乳腺癌。了解更多关于它们如何影响你的健康。
你的狗让你的生活变得美好，但你知道它们也能让你更健康吗？他们提供了广泛的身体和心理健康的好处，特别是如果你有乳腺癌。
NO.1. 改善您的心脏健康。乳腺癌的治疗可能会使您患心脏病的风险更高。你的狗可能能够提供帮助。一项研究考察了60多年的数据，发现拥有狗的人的长期死亡风险降低。专家认为这是因为狗主人通常有较低的心血管问题的机会。养狗的人往往血压水平较低，对压力的反应较好，而压力是许多心脏问题的一个大因素。
第2点。鼓励锻炼。你的狗可以大大促进你的身体活动量。一项研究发现，与不养狗的人相比，养狗的人达到日常体育活动准则的可能性要大四倍左右。养狗的人平均每周花300分钟散步，这比没有养狗的人多花200分钟。
锻炼和减肥可以降低乳腺癌的风险。此外，那些在癌症诊断前和治疗后经常锻炼的人，其癌症复发的可能性较小。与不运动的人相比，他们死于乳腺癌的风险也更低。定期与你的毛茸茸的朋友一起散步可能会拯救你的生命。
NO.3. 缓解孤独感。你的狗可以在你的癌症旅程中为你提供安慰。宠物也能让你感到不那么孤独。在一项以狗主人为样本的研究中，研究人员发现，一旦人们养了狗，他们的孤独感水平在3个月内就会降低。另一项研究显示，76%的人认为宠物可以帮助解决社会隔离问题。这在治疗期间可能特别有帮助，因为你不能像以前那样做很多活动。
第4点。降低压力。专家认为，狗可以帮助缓解压力和焦虑。研究表明，与熟悉的狗玩耍可以帮助降低你的血压和心率，放松你的肌肉紧张，减缓你的呼吸，并降低你的压力荷尔蒙皮质醇的水平。只要抚摸狗10分钟就能产生影响。
NO.5. 抗击抑郁症。乳腺癌诊断、化疗、荷尔蒙治疗和其他变化可能使你感到抑郁。与你的医生谈谈，看看你是否可能需要心理健康专家的帮助。
你的医生也可能建议一些帮助解决抑郁症的技巧。拥有一只宠物可能是帮助你感觉更像自己的一种方法。当你和狗玩耍时，你的催产素和多巴胺激素水平会上升，从而产生一种良好的感觉，使你和你的宠物联系在一起。
你的狗可以为你提供陪伴，这可以抵御抑郁症的症状。它们可以帮助你暂时分散你的注意力，使你摆脱任何焦虑或紧张的感觉。
第6个。给予你动力。如果你感到沮丧，宠物可以激励你起床，完成你的日常任务，并保持在你的日程表之上。照顾一只狗可以使你的生活有条不紊，使你感到满意和有成就感。
安全提示
为了保持安全，在你开始乳腺癌治疗之前，必须考虑一些事情。
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告诉你的癌症护理团队关于你的宠物和任何护理常规。他们会让你知道在治疗期间什么是安全的，什么是不安全的。
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与你的宠物医生交谈，了解在你的免疫系统较弱时，你有可能从宠物那里得到的任何疾病。让他们检查你的宠物是否有任何疾病，并确保他们在医学上也是最新的。
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在治疗期间避免抓伤和咬伤。如果你的宠物真的咬伤或抓伤你，请立即打电话给你的医生。这可能会使你面临感染的风险。
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在你治疗期间，请别人来清理大便、小便或其他宠物的污物。如果你绝对要自己清理，请戴上防水手套，并在事后洗手。
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不要让你的宠物舔你靠近开放的伤口或你的嘴。这可能会传播疾病。
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触摸宠物后要洗手。
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治疗期间尽量避免与宠物亲密接触（亲吻、依偎、或睡在同一张床上）。
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在治疗期间，尽量让您的宠物呆在室内，以降低任何疾病的风险。
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不要让您的宠物喝积水或厕所里的水，让它们远离任何垃圾。
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避免任何野生动物，包括野狗。
