大多数患有癫痫的孩子几乎可以做任何事情，包括运动。向医生了解你应该采取什么预防措施。
虽然这些担心是非常自然的，但它们通常并不扎根于现实。事实是，大多数患癫痫的孩子做得很好。在绝大多数情况下，他们过着完全正常的生活。
佛罗里达州杰克逊维尔市内慕斯儿童诊所神经科主任威廉-R-特克博士说："过去一直强调患癫痫的儿童不能做什么"。"但是现在，我们试图向儿童和青少年强调的不是他们不能做什么，而是他们能做什么。
而大多数患有癫痫的孩子几乎可以做任何事情。
患有癫痫病的孩子的常识性限制
患有癫痫的孩子的父母需要采取一些额外的预防措施，特别是在高处或水中。特克说，如果孩子在爬树或爬梯时有发作，可能会有危险。"我一般会告诉孩子们，如果它在他们的头上，他们就不应该在上面。"
对于紧张的父母来说，游泳或划船对他们患有癫痫的孩子来说可能是不可能的。但是，只要孩子们在游泳池里有父母或救生员的监督，他们就应该没事。在船上﹐患癲癇的兒童應該穿上救生衣﹐就像其他兒童一樣。特克说："只要有人看着，最危险的地方不是游泳池或海里，"。"是浴缸，这就是为什么癫痫患者需要淋浴，而不是洗澡。"
因为浴室对癫痫儿童来说可能是一个危险的地方，这里有一些其他好的预防措施。
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确保浴室的门向外打开。
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拆除浴室门上的锁。
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确保浴缸的排水口没有堵塞，这样就不会意外地灌满水。
带着癫痫病做运动
一些患有癫痫的儿童担心他们不能参加体育运动。很多父母都有一个错误的印象，认为运动太危险了。但运动是任何儿童生活的重要组成部分，而且在大多数情况下，运动对患癫痫的儿童是安全的。關於患癲癇的孩子應該或不應該進行什麼運動﹐並沒有硬性規定。最终要看你孩子的特殊情况的常识。特克鼓励他的病人(包括儿童和青少年)从实际出发考虑他们的能力。他要求他的病人想象在某项活动中发作的后果。如果后果是危险的，他们就不应该这样做。
在足球场或棒球场上发作并不危险，尽管它可能令人尴尬。然而﹐在攀岩時發作可能是危險的﹐因此容易發作的兒童應採取特別的預防措施。
接触性运动呢？同样，这取决于。如果你的孩子容易有發作﹐在足球場上失去知覺可能是危險的。但如果药物有效而且发作得到控制，那么在球场上发作的风险就真的相当低。有些家长担心患癫痫的孩子被打到头。没有任何证据表明患有癫痫病的孩子的大脑比平时更脆弱。对于癫痫发作得到控制的儿童来说，接触性运动和其他任何人一样，都是安全或有风险的。
与你孩子的教练打交道
你应该像对待老师一样对待教练--或救生员。你应该直接告诉教练你的孩子有癫痫症。即使你的孩子上次发作已经有一段时间了，但最好还是要提一下。这没有什么可耻的，而且对教练来说，为可能的发作做好准备是好事。
你可能会遇到一些消息不灵通的教练，他们抵制让患有癫痫的孩子加入球队。如果发生这种情况﹐你应该介入。教练可能不了解情况，而对癫痫病进行一点教育可能会改变他们的想法。
从你的孩子身边退开
虽然作为家长，当你发现你的癫痫病患儿要参加篮球队时，你可能会感到害怕，但请记住，过度保护--或不公平地限制选择--可能比癫痫病本身在心理上和社会上造成更大伤害。
参加运动对患癫痫的儿童来说是件好事。他們可以學習成為團隊的一員﹑交朋友﹑以及有機會出人頭地。几乎在每一种情况下，好处都超过了不大可能的风险。
