当你还在长痘痘的时候就有了皱纹，这似乎并不公平，但我们的皮肤科专家为两者都提出了一些解决方案。
德克萨斯州糖城的结构工程师Kelley Ellis希望得到一个简单的皮肤护理方案的建议，以对抗皮肤老化和粉刺。请继续阅读，了解Mary Ruth Buchness, MD（纽约市的内科、外科和美容皮肤科医生）和Laurie Polis, MD（同样位于曼哈顿的SoHo皮肤和激光皮肤科集团的皮肤科服务主任）对这个不太寻常的困境的看法。
Q:
我已经30多岁了，想使用抗衰老产品。我也需要治疗痤疮，但不希望有复杂的疗程。求助!
答：Buchness说。
你的30岁标志着你的皮肤开始变得优柔寡断 -- 你会变得更油和更干。脸上的油脂腺实际上随着年龄的增长而变大，从而导致毛孔粗大。但无论你的肤色看起来多么油腻，你的皮肤在30多岁时失去了保留水分的能力。
保湿型洁面乳如
CeraVe保湿洗面奶
($11.99)可以温和地冲洗污垢和油脂，同时提供皮肤所需的脂质，以保持水分并保持皮肤细胞健康。
日常防晒是对抗衰老迹象的最有效工具。广谱配方（同时阻挡UVA和UVB射线）使用物理防晒剂二氧化钛，它倾向于偏转更广泛的紫外线，比化学版本的刺激性小。用粉末来支持您的防晒，如
Bare Minerals SPF30天然防晒霜
($28)，以便在白天进行补妆。
佩戴抗氧化精华液，如
Aveeno Active Naturals Positively Radiant Triple Boosting Serum
($14.99)在您的防晒下有助于减少老年斑。抗氧化剂还能增加对紫外线的另一层保护，因为它们能转移伤害并为防晒霜提供备份。
答：波利斯说。
对于那些正在与突发事件和皱纹的不公平组合作斗争的女性来说，好消息是，许多抗衰老成分也能对抗痤疮。例如，像这样的精华液
L'Oral Skin Genesis Pore Minimizing Skin Re-Smoother(毛孔缩小剂)。
($19.99)在去除死皮细胞的同时，还能吸收多余的油脂，这有助于防止粉刺。我会在保湿霜和化妆品下使用这个。
没有防晒霜就不能预防皱纹。使用像
Proactiv Solution Oil Free Moisture with SPF 15
($24.95)，每天在化妆前使用，以保持皮肤滋润，不至于出现破损。
露得清健康肌肤抗皱祛斑净肤霜
($12.99)结合了视黄醇和水杨酸，使皮肤保持年轻，没有粉刺。这是一款针对破损、细纹和肤色不均的最佳夜间护理产品。
保持面部清洁是关键。
Burt's Bees Natural Acne Solutions净化凝胶洁面乳
($9.99)用月见草等植物油平衡控油，所以洗完后皮肤感觉很干净，而不是干燥或脱皮。在紧要关头，保留预湿布，如
Olay Regenerist Micro-Exfoliating Wet Cleansing Cloths（玉兰油去角质湿巾）。
($7.99)放在床边，擦去污垢，轻轻扫去会堵塞毛孔的表面皮肤细胞。
更先进的痤疮、皱纹解决方案
想对痤疮和皱纹进行更认真的治疗？纽约大学医学院临床皮肤科助理教授Sumayah Jamal，医学博士，有以下建议。
"他说："我想不出有什么比维甲酸类药物更能对抗衰老和痤疮的了。"处方药膏，如
Retin-A
,
雷诺瓦
, 和
Avage
刺激胶原蛋白的产生，以抚平细纹和皱纹，去除表面皮肤的角质，并淡化黄褐斑。"
"就像其他专家一样，我怎么强调防晒的重要性都不为过。但几乎同样重要的是：用抗氧化剂--赋予水果和蔬菜鲜艳色彩的化学物质--支持你的防晒，以帮助你的身体抵御来自压力、衰老和环境的损害。随着你的皮肤老化，它不能很好地自我修复。
"为了确保你获得大量的抗氧化剂，从你的饮食开始。吃大量的浆果和绿叶蔬菜，确保你获得大量的维生素C和E，从内部支持皮肤的愈合和保护。你还可以使用局部抗氧化精华液，以帮助防止暴露于环境毒素如污染和紫外线的损害，并帮助对抗红肿和不均匀的色素沉着。我最喜欢的是
Revaleskin 强力恢复护理
($130, skinstore.com)，它含有咖啡果提取物，是目前最有力的抗氧化剂之一。每天早上在保湿霜和防晒霜之前滴几滴，有助于抵御皮肤损伤，使你更长时间保持年轻"。
(医生不支持任何特定的产品、服务或治疗。)
