你的湿疹不一定会妨碍你的友谊或约会。了解湿疹如何影响人际关系以及你能做些什么。
每个人都有脆弱的一面，Roungchun说。当他们看到你首先是脆弱的，他们会觉得他们可以做自己。这就是为什么我在生活中的关系和友谊方面有非常好的运气。
湿疹是无法治愈的。但你的症状不必妨碍你的关系。当你对自己感到满意并公开你的病情时，你可能会对发生的事情感到惊讶。
带着湿疹去约会
同样患有局部类固醇戒断症（TSW）的Roungchun，在Instagram上认识了她现在的伴侣。他也是湿疹和TSW社区的一员。(TSW是一种情况，在你停止服用外用类固醇药物后，你会出现燃烧、刺痛和皮肤鲜红等症状。）
但她过去也曾使用过约会软件。棚内张贴的照片没有任何皮肤平滑过滤器。为了防止他们没有仔细看她的照片，她在第一次约会前就提出了她的湿疹。
她说，这并不是说我对它没有安全感，而是它是我生活中的一个重要组成部分的身体特征。我想让他们知道。
她说她的诚实导致了一些美好的时刻。她的约会对象似乎并不关心她的外表。相反，他们会检查一下她的感觉如何。某家餐厅是否对她的过敏症比较好？她有没有带药？
他们想确保我很舒服，我很好，有我需要的东西，Roungchun说。
除了直言不讳地说明你的湿疹外，Roungchun还建议在你外出约会前做一些实际准备。如果约会可能持续过夜，这一点尤其重要。考虑在包里装上。
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适合湿疹的保湿霜
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您喜欢的洗面奶和洗发水
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抗组胺药
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您使用的任何湿疹治疗方法
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您的毛巾和枕头套
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一件长袍或包裹物，以保护您的皮肤不受床单或毯子瘙痒的影响
哥伦比亚大学医学中心皮肤科助理教授Lindsey Bordone博士说，带着护肤品的一个原因是，湿疹在晚上会感觉更严重。这是因为你身体的皮质醇水平在晚上自然下降。这种压力荷尔蒙在白天充当天然的抗炎剂。
如果第一次约会的紧张情绪让你感到紧张，请三思而后行，喝杯鸡尾酒来平息你的紧张情绪。Bordone说，喝酒会使一些人更加瘙痒。
寻找其他湿疹患者
无论你是在寻找爱情、友谊还是支持，在了解你所经历的人身边，你可能会感到更自在。荣春说，她可以从远处看到别人，知道他们是否与她有同样的症状。
我知道那种皮肤模式。我知道那种表情。她说，我一生都在经历这种情况。他们甚至不需要说什么，就已经是一家人了。
荣春住在加利福尼亚，她在那里与湿疹和TSW社区的其他人举行个人和虚拟会议。有时她会在住在伦敦的伙伴的帮助下主持全球远程聊天。
她说，我们成立了一个名为 "瘙痒因素 "的组织，基本上都是患有瘙痒症的表演艺术人员，他们试图一起度过这个疯狂的状况。
搜索在线小组、当地聚会或社交媒体标签，找到志同道合的人。你可以在Facebook、Twitter和Instagram上找到团体。
如何与您的亲人交谈
你的朋友和家人可能比你想象的更了解湿疹。但博尔多内说，解释你的症状的一个简单方法是说你有一个不时发作的皮肤病。它可以引起大量的瘙痒和疼痛。
Roungchun更详细地描述了她的湿疹。她把它比作一种受伤，让你有一个大的开放性痂皮，只是这个伤口覆盖了你的整个身体 -- 同时也很痒。
她说，当与你的家人交谈时，你可以指出，湿疹对生活质量的影响程度仅次于脑性麻痹。她说，它确实有这么大的影响。
无论你如何解释，都不要把你的症状留给自己。配偶、伴侣、朋友和家人的支持可以给你的生活带来很大的变化。
当他们知道你发生了什么，当你需要取消一个社交活动或不想穿发痒的蕾丝伴娘礼服时，他们会更加理解。
如果湿疹妨碍了你的日常生活，请让你的亲人知道，比如如果它。
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扰乱了您的睡眠
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使得您很难去工作
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影响您的心理健康
提升您的社交生活的技巧
湿疹不仅会让你对自己的皮肤感到尴尬，而且瘙痒和疼痛有时可能会变得如此严重，以至于你不想离开家。但是，与他人保持接触对你的心理--和身体--健康都很重要。为了帮助拯救你的社交生活。
不要把自己孤立起来。当你避开他人时，你可能会感到不那么自觉。但是一个持续的状况，如湿疹，会提高你的焦虑和抑郁的风险。孤独可能使这些感觉更加糟糕。Bordone说，与人相处对你的心理健康更好。
挤出时间参加大型活动。你不需要去参加每一次社交活动。但是Roungchun尽量不要错过侄女或外甥的生日聚会或朋友的婚礼。她说，去参加那些永远不会再发生的事情。
走出你的头脑。荣春说她在舞台上时忘记了自己的皮肤。这也是她喜欢表演艺术的原因之一，比如歌剧。但每个人都是不同的。她说，你只需要找到那个真正能抓住你的东西，让世界的其他部分都消失。
寻求心理健康护理。精神病学家或心理学家可以帮助你处理正在发生的疾病的生活。他们也会给你一个渠道来谈论湿疹给你带来的感受。当你真的被你的病情困扰时，这可能是一个很大的帮助，Bordone说。
底线是没有必要隐藏你的湿疹，也没有必要让它阻碍你享受生活中的美好事物。这包括牢固的友谊和亲密的关系。荣春说，这种疾病不能把它从你身边夺走。
