湿疹的自我护理

你可以使用许多治疗方法来帮助缓解湿疹。你可以找到各种不需要处方的非处方产品。有些治疗方法可以缓解刺激、发红、瘙痒或皮疹。其他的可以帮助你避免发作或帮助防止可能让你彻夜难眠的瘙痒。

在你开始治疗湿疹之前,请告诉医生你所服用的其他药物。有些药物可能会与你已经使用的药物发生相互作用。

缓解疼痛的药物

常见的湿疹症状可能包括烧灼感、炎症和疼痛。你的医生可能建议你使用OTC止痛药来帮助。

您可能会使用。

  • 对乙酰氨基酚(Tylenol)

  • 非甾体抗炎药,如布洛芬(Advil, Motrin)

  • 萘普生(Aleve)

请确保你阅读标签并遵循剂量说明。

这些药物通常是安全的,但如果你有以下情况,你可能需要避免使用这些药物。

  • 心脏问题

  • 高血压

  • 肾脏疾病

  • 肝脏疾病

  • 其他肠道问题

在开始服用新的药物之前一定要和医生商量。

抗组胺药

患有湿疹,瘙痒往往是最令人讨厌的症状之一。抗组胺药可能能够帮助缓解它。

这些药物有助于阻止称为组胺的东西的作用,组胺是导致你发痒的原因。

要使抗组胺药发挥作用,你必须定期服用数周。最终,你就不会觉得需要经常抓挠了。

外用抗组胺药的效果并不理想,而且还可能引起更多的过敏反应。最好坚持使用口服的抗组胺药。其中一些可能还包括镇静剂,以帮助你睡觉。

非处方的抗组胺药包括。

  • 西替利嗪(Zyrtec)

  • 氯苯那敏 (Chlor-Trimeton)

  • 苯海拉明 (Benadryl)

  • 非索非那定 (Allegra)

  • 氯雷他定 (Claritin)

这些药物的一些常见症状包括

  • 眼睛或嘴巴发干

  • 昏昏欲睡

  • 视力模糊或重影

  • 头痛或晕眩

  • 低血压

  • 粘液

  • 心率加快

  • 小便或大便困难

  • 咳嗽

  • 喉咙痛

  • 腹痛

  • 恶心或呕吐

您和您的医生将决定抗组胺药的好处是否超过潜在的副作用。

外用氢化可的松

这是一种低强度的类固醇,有助于降低炎症、瘙痒和刺激性。它可以是霜剂、软膏、洗剂或凝胶形式。它可以暂时缓解由湿疹引起的皮疹和瘙痒。

你可以使用大多数氢化可的松治疗,时间长达一周,每天1至4次。始终遵循包装上的说明。千万不要超过标签或医生建议的使用时间。

可能的副作用包括。

  • 瘙痒

  • 烧灼感

  • 痤疮

  • 皮肤干燥或开裂

  • 皮肤颜色改变

如果你在使用氢化可的松治疗后有这些情况,一定要告诉你的医生。

药用洗发水

你可以在柜台买到这些药,以缓解湿疹引起的头皮屑。大多数药店或杂货店都有售。

它们有助于去除湿疹的鳞屑或防止湿疹的酵母菌生长。

药用洗发水的副作用很少。但如果你有,请告诉你的医生。

  • 瘙痒

  • 刺痛

  • 烧灼感

  • 脫髮

  • 头发和头皮干燥或多油

  • 头痛

  • 头发质地改变

  • 头皮生疖子

润肤剂

这些是保湿剂,可以改善皮肤屏障,使你的皮肤保持水润,免受刺激。它们可以帮助改善干燥状况,减少你的病情发作次数。

它们有

  • 霜类

  • 软膏

  • 乳液

  • 凝胶类

  • 喷雾剂

润肤剂有很多种类,所以在你找到你喜欢的润肤剂之前,可能需要一些尝试和错误。你也可能需要在不同时间使用不同类型的产品(例如,可能在白天使用较轻的,而在晚上或天气较凉时使用较油腻的)。

在浴缸或淋浴中浸泡皮肤后,轻轻拍干你的皮肤。然后,立即将润肤剂涂在微湿的皮肤上,以锁住水分,从而帮助解决干燥问题。

您应该先在一小块皮肤上测试润肤剂,以确保您不会出现过敏反应。如果您有,请立即与您的医生沟通。

  • 荨麻疹

  • 呼吸困难

  • 脸部、嘴唇、舌头或喉咙肿胀

  • 灼热感

  • 刺痛感

  • 涂抹润肤剂的地方出现发红或刺激症状

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