了解保湿剂以及它们是否对湿疹有帮助。
当你挑选保湿霜时，看一下成分是有意义的。你需要避免任何会导致你的湿疹发作的成分，如香料或染料。反过来说，你可能要注意保湿剂，因为它们可以使好的保湿剂变得更好。
什么是保湿剂？
保湿剂是吸引和保持水分的成分。它们被添加到皮肤和头发护理产品中，以增强其他成分的功效。保湿剂有助于确保产品中的润肤剂和活性成分被皮肤吸收。它们还有助于在你的皮肤表面建立一个更好的保湿屏障。这种保湿屏障可以防止水分离开你的皮肤，这个过程称为经皮水分流失。
有缺陷的水分屏障是湿疹的根本原因之一。你的皮肤不能保持足够的水分以防止干燥和瘙痒。保湿剂可以替代自身表皮中缺少的一些皮肤屏障。富含保湿剂的保湿剂意味着更多来自其他成分的水分可以锁在你的皮肤里。
湿疹的保湿剂
研究支持湿润剂对湿疹患者有益的观点。科学家们发现，保湿剂对湿疹有帮助，因为它们能有效减缓皮肤水分的流失。它们还可能减少你对其他成分的刺激的敏感性，如沐浴露和洗发水中的发泡剂。
当你购买护肤品时，在成分表中寻找保湿剂。最常见的保湿剂包括
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丁二醇(Butylene glycol)
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甘油
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Hyaluronic acid
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蜂蜜
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聚合乙二醇(PEG)
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丙二醇
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PCA钠
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山梨醇
严格来说，α-羟基酸（AHA）如乙醇酸、乳酸和扁桃酸都有保湿作用，一些研究表明，AHA对湿疹患者有好处。然而，它们也有去角质的作用。因此，你可能会发现AHAs对你的皮肤来说太苛刻了。
对于你尝试的任何新产品，你应该做一个贴片测试，看看它对你的皮肤有什么影响。在你的手腕或手臂上涂抹少量的产品，然后等待24小时。如果它导致你的湿疹复发，你就不应该使用它。
如果你对什么类型的保湿剂可能对你最有效有疑问，请与你的医生讨论。他们可以帮助你选择适合你的湿疹的保湿剂。
