了解更多关于针灸和穴位按摩及其对特应性皮炎的好处和限制。
根据研究，在美国有近6%的皮肤病患者使用某种形式的替代医学。针灸治疗湿疹就是其中之一，而且它慢慢地变得越来越受欢迎。
针灸和穴位按摩是如何工作的？
针灸是一种有两千多年历史的技术，是传统中医下最公认的疗法之一。练习这种技术的人将细如发丝的实心针插入你身体的各个点，称为穴位。这样做是为了刺激称为 "气"（发音为chee）的能量流动并改善健康。在某些情况下，电脉冲被用来激活或触发这些点。大多数人报告说在治疗期间有轻微的疼痛，或在治疗后有酸痛感。
这种做法是基于这样的认识：当这些穴位变得虚弱、充血或堵塞时，会导致身体产生类似疾病的症状，如慢性疼痛、皮肤问题、焦虑和其他问题。针刺被认为可以刺激中枢神经系统，然后向大脑、脊髓和特定肌肉发送化学物质。这反过来又启动了身体的自然愈合能力。
在穴位按摩中，医生不是用针来刺你的皮肤，而是用他们的指尖或小颗粒来施压和激活气血。
针灸和穴位按摩治疗湿疹
湿疹是无法治愈的。可以通过使用外用药膏、软膏和口服类固醇来限制抓挠和瘙痒的冲动来控制病情的爆发。但长期使用已被发现有严重的副作用和限制。此外，这些治疗方法往往不能从根本上解决问题。
正因为如此，人们对针灸和穴位按摩等替代性无药疗法更感兴趣。
有限的研究和功能磁共振成像（fMRI）测试发现，用针或压力激活你身上的特定穴位可以减轻持续的瘙痒冲动，称为瘙痒症。这是加重湿疹和破坏生活质量的最常见症状。
有证据表明针灸对湿疹有效吗？
虽然专家们研究了针灸和穴位按摩对颈部和背部疼痛的好处，但对其用于慢性皮肤病如湿疹的研究有限。但为数不多的研究显示出了希望。
西北大学的一项小型研究调查了15名患有轻度至中度湿疹的人。研究人员将该组随机分成两组。一组接受穴位按摩，另一组为对照组。
实验组被要求对位于肘部皱褶末端的一个名为大肠11（LI 11）的穴位施加压力，持续4周。这个穴位经常用于治疗皮肤发红、发痒的情况。对照组则什么都不做。两组都被要求在整个研究过程中继续进行外用和口服治疗。
4周后，在随访检查中，练习指压的人注意到瘙痒和皮肤的改善大大减少。他们没有任何副作用。同时，对照组的人没有看到任何变化。
另一项小规模的德国研究考察了指压LI 11穴位与身体上其他穴位相比对湿疹患者的价值。研究发现，在LI 11穴位上按压4周，可以减少过敏引起的湿疹瘙痒。但接受安慰剂或假的穴位压力的人没有显示出改善。
韩国的一项研究显示，每周针灸两次，持续4周的人有类似的结果。研究还表明，针灸可以减少皮损的大小，减少复发的频率，并降低整体压力水平--这是湿疹的一个常见诱因。
但专家表示，需要对针灸或穴位按摩治疗湿疹的好处和长期效果进行更大规模的研究。
针灸治疗湿疹的好处
尝试针灸或穴位按摩治疗轻度至中度湿疹可能有几个好处，比如。
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针灸/穴位按摩的费用低
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很少甚至没有副作用
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感染的风险低
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缓解疼痛
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减轻压力
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增加能量
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更好的睡眠
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缓解过敏症状
针灸治疗湿疹有什么局限性吗？
针灸和穴位按摩并不适合所有人。虽然有些湿疹患者可能会从针灸中得到缓解，但对有些人来说，针灸可能会使症状恶化或导致湿疹复发。其他一些人可能根本注意不到任何差别。
如果你有某些疾病，服用特定的保健品，或正在服用某些药物，这种疗法也可能是有害的。在你尝试针灸之前，请询问你的医生。
你可能会有并发症的风险，如果。
你有出血性疾病。针刺造成的瘀伤或出血会使病情恶化，特别是如果你正在服用血液稀释药物。
你有一个心脏起搏器。通过针头传递电脉冲的针灸可以干扰心脏起搏器。
你是孕妇。某些穴位会刺激分娩，导致早产。
针灸治疗湿疹前需要考虑的事项
由于针灸涉及到用尖锐的针头刺入皮肤，因此必须采取一些预防措施。以下是你在尝试针灸治疗湿疹之前应该注意的事项。
找一个有执照和有经验的医生。如果你不确定该如何选择，可以向你的医生寻求值得信赖的参考。大多数非医生的针灸医师需要通过国家针灸和东方医学认证委员会监督的考试。
有些医生也有针灸执业资格。请查阅美国医学针灸学会，了解你附近的认证医生名单。
检查他们是否有处理湿疹患者的经验。重要的是你的医生熟悉你的皮肤状况和严重程度，因为针灸可能会使它恶化。一些从事该技术的人可能不想用尖锐的针头刺破受影响的皮肤，特别是在你有严重发作时。
询问费用和保险问题。在你报名参加针灸治疗之前，要问清楚你需要多少次治疗，每次的费用是多少，以及他们是否接受你的医疗保险。有些医疗保险计划包括针灸，而有些则不包括。
