如果你的同事不熟悉湿疹，你可能会担心他们对你的皮肤问题有何看法。你怎么能让事情变得更好呢？
湿疹引起的瘙痒、灼热和开放性渗出的伤口会使你的手难以使用。在发作期间，你可能不会像你希望的那样富有成效。你可能无法完成所有你通常会做的工作。
你也可能需要在痊愈时请假或去看医生。如果你的同事不熟悉湿疹，你可能会担心他们对你的皮肤问题有何看法。
告诉他们这件事
你的同事可能不知道湿疹是一种慢性皮肤病，不具有传染性。他们可能没有意识到它会引起问题（如疼痛和出血，皮肤开裂）--甚至没有意识到它会在你身体的某些部位出现，如你的手。
如果你对自己的皮肤或湿疹引起的问题感到尴尬或羞愧，与你的同事进行简短的交谈会有帮助。你不必告诉他们一切，但你可以说，我有一种叫做湿疹的疾病，会使我的皮肤受到刺激。你抓不住它。
当你需要帮助时，不要害怕向他人寻求帮助。疾病发作时有时无，当你感觉好转时，你可以尽力回报别人的帮助。
远离诱因
如果你不知道是什么原因导致了你的湿疹，可以和你的医生谈谈。他们甚至可以对你进行测试，以了解你是否有导致湿疹的过敏症。
常见的湿疹诱因包括。
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经常接触水(如洗碗或经常洗手)
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抗菌产品、清洁剂或其他含有酒精或溶剂的产品。(现在有一些洗手液具有保湿作用）。
如果可以的话，在工作时避免诱发因素。让它们远离你的皮肤。也要尽量确保刺激性物质远离你的衣服、其他工作用具或你的工作表面。(如果你的工作区用这些东西清洗，你可以要求自己清洗你的工作区，或在清洗后用清水擦拭）。
如果你必须接触刺激性物质，请戴上厚重的乙烯基手套或氯丁橡胶手套，下面垫上棉质手套衬垫。
照顾好自己
每天的生活习惯是保持湿疹的最好方法之一。这也可以使你的工作更容易完成。
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洗手时，用温水而不是热水，并且只使用不含香料的清洁剂。
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洗完手后，将手擦干（而不是用毛巾擦洗或使用加热的烘干机），之后马上涂抹保湿霜。
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上班时要带着保湿霜和湿疹药物。
如果你的湿疹影响了你的工作--或你生活的任何其他部分--请看皮肤科医生，一个专注于皮肤的医生。他们可以帮助你找到预防湿疹发作的方法，并得到你需要的治疗。
