在被诊断出患有特应性皮炎后，许多人都在努力寻找缓解方法或改变生活方式，以帮助他们。这可能是一个漫长的旅程，但你的皮肤科医生可以帮助你。
一个专家的观点。特应性皮炎患者所面临的挑战
作者：Shilpi Khetarpal, MD, 向Sarah Ludwig Rausch讲述
获得特应性皮炎（AD）诊断的道路可能是漫长的。很多时候，人们尝试过非处方药治疗、家庭疗法或市场上销售的湿疹产品，但可能有帮助，也可能没有。
这有时可能是一个漫长的旅程，尝试了很多东西，但不一定能改善或缓解症状，因为病情没有得到适当的治疗。例如，我听到有人说他们读到过在皮肤上使用苹果醋等东西的好处。尽管它是天然的，但苹果醋实际上会使皮肤变得更糟，并通过引起刺激性皮炎而使其更加不舒服。
特应性皮炎是湿疹的一个子集。我们在有个人或家族湿疹、季节性过敏或花粉症病史的人身上多次看到它。湿疹是一个更广泛的术语，但在大多数情况下，这两个术语经常被用来表示同一件事。
挑战与变化
当你刚被诊断出患有AD时，可能有几个挑战。
首先--我们经常在病人身上看到这种情况--是你必须改变你在护理皮肤方面的一切。你可能喜欢有香味的产品，但你将不得不把它们全部换成无香味的产品。这对人们来说可能是一个真正的改变，而且往往对家里的每个人也是如此，因为他们将不得不改变家庭使用的肥皂和保湿剂。
关于AD的另一个令人沮丧的事情是，有时，它真的很痒，很不舒服，但你的皮肤看起来很正常。在皮肤科，我们有时称湿疹为抓痒。它看起来很正常，但后来它开始发痒，所以你抓它，然后你就会出现皮疹或湿疹的典型外观。特别是孩子们，有时会觉得他们的父母不相信他们，因为皮肤可以看起来很正常。然而他们得到这些瘙痒和不适的感觉，在得到这种感觉后的几天到几周内可能不会表现为典型的湿疹。
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你在诊断后也会有变化。
但治疗的很大一部分涉及改变你的整个皮肤护理程序。比如说。每天多次使用含有神经酰胺和透明质酸等成分的特定保湿剂。这些成分在皮肤中捕获水分并修复该屏障。
你需要使用不含香料的温和香皂，并将你的洗衣粉、织物软化剂和织物床单换成无公害产品。所有接触到你皮肤的东西都需要换成简单的、不含过敏原的产品。对于有严重湿疹的人来说，我们建议坚持使用简单的100%纯棉衣服，因为一些聚酯混合材料实际上会刺激皮肤。
你肯定要用心坚持你的治疗。你需要在洗澡后使用你的保湿剂，然后在湿疹的部位使用你的处方药。所有的变化对一些人来说是一个很大的挑战，或者至少是与你习惯的做法有很大的不同。
误解
在谈到特应性皮炎时，有几个错误的观念。首先是它会传染。学校里的孩子可能会嘲笑患有湿疹的孩子，或者说："他们有这种皮疹，会传染的。" 一对已婚夫妇会说："他有湿疹。我不想从他那里得到它，所以我们睡在不同的床上"。我们知道情况并非如此。这只是皮肤屏障的一个缺陷，使其不太能够捕获水分。
另一个误解是，有湿疹的人不讲卫生 -- 他们不够干净，或者皮肤很脏 -- 这也不是事实。这并不经常出现，但我们肯定会听到这两种说法。
教育和支持
我认为对AD患者来说，拥有一个支持小组是很重要的。这方面有一些在线资源。关于这种情况本身的教育也是至关重要的。我发现视觉辅助工具可以帮助解释它是什么以及它是如何工作的。
教会人们如何护理他们的皮肤以防止发作真的很重要。一旦发作，我们就给他们开处方，但他们可以做什么来保持皮肤健康并防止这些发作的发生呢？他们需要接受教育，了解他们所穿的衣服和所使用的产品，这些东西可能不像我们想象的那样明显。
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您有选择权
尝试所有这些新的东西可能是非常令人沮丧的，所以如果你不确定你的皮肤发生了什么，或者你的日常工作没有效果，请向你的皮肤科医生寻求护理。有许多其他情况看起来像湿疹，实际上可能是也可能不是湿疹。另外，有很多新的药物是非常棒的，可以大大改善你的生活质量。
而且不要低估良好的皮肤护理的实际帮助。只要遵循简单的建议，就能在很大程度上预防未来的发作。
