改变你的洗衣程序以缓解你的孩子的湿疹

了解洗衣服的技巧，以帮助缓解你孩子的湿疹症状。

应避免的织物情况

在你改变你的洗衣程序之前，重要的是你要从最适合你孩子湿疹的衣服和面料开始。对湿疹来说，最好的衣服选择包括：?

• 宽松和宽松的面料。紧身的衣服会经常摩擦孩子的皮肤，造成刺激。

• 天然纤维，如棉花。选择柔软的材料，但不要选择合成纤维的材料。这些材料往往有更多的添加剂。

• 比羊毛更柔软的纤维。羊毛很容易刮伤，有湿疹的人绝对不能穿。

• 颜色较浅。这些颜色通常添加较少的染料，而这些染料可以作为刺激物。

• 没有标签或接缝过深的衣服。剪掉任何标签，不要选择有接缝的衣服，因为这些接缝会伸出来摩擦到皮肤。

洗涤面料的技巧

由于每个人的湿疹情况不同，你需要弄清楚哪种方法对你最有效。你可能需要尝试许多不同类型的洗涤剂和其他产品，才能找到最能缓解你孩子症状的产品。如果你在寻找一个开始的地方，国家湿疹协会有一个对湿疹患者来说应该是安全的洗衣产品清单。

试试下面的提示来改善你的洗衣程序。

• 永远不要使用织物柔软剂。它往往充满了基于香料的添加剂。你可以用干衣球代替。

• 液体洗涤剂是最好的。液体洗涤剂比片剂和粉末洗涤剂在水中的溶解度更高。这意味着残留在您孩子衣服上的东西会更少。

• 使用比建议少的洗涤剂。液体洗涤剂也比其他种类的洗涤剂更容易做到这一点。

• 找到适合您孩子的洗涤剂。不断尝试不同种类的无色无香的洗涤剂，直到找到一种不会引发孩子湿疹的洗涤剂。有些人建议用洗衣粉和硼砂自己制作洗涤剂。这样可以保证没有其他添加剂。

• 用热水清洗床单和枕套。这有助于杀死尘螨，这是一种潜在的过敏原和湿疹诱因。

• 做两次漂洗循环。这有助于保证洗涤剂能被冲洗掉。当你使用漂白剂时，这一点尤其重要。

• 使用烘干机，而不是晾衣绳。在外面晾晒衣服会使衣服接触到更多的过敏原，如花粉，这些过敏原可能成为你孩子湿疹的诱因。

你会发现，学习如何处理湿疹是一个试验和错误的过程。如果你的孩子的症状需要一些时间才能清除，不要气馁。有一些产品和程序会对你有帮助。