患有湿疹的女性应常备的10样东西
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湿疹，即特应性皮炎，是一种慢性疾病，你的皮肤会发红、发痒、发干。据美国国家湿疹协会称，美国有近3200万人患有这种不舒服的疾病。它往往是家族性的，许多人从幼年开始就与湿疹打交道。如果你在旅途中，像许多湿疹患者经常做的那样，处理湿疹的发作，可能是一个真正的挑战。为了帮助你应对，这里有10件关键物品要随身携带，这样无论你在哪里，都会感觉好一些。
保湿剂
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如果你有湿疹，你的皮肤屏障就会受损，这意味着细菌、病菌和过敏原会更强烈地困扰你。?另外，湿疹使你的皮肤很难保持水分，所以会变得更加干燥和瘙痒，加上开裂和疼痛。你需要在你的包里随时放上厚厚的、不含香料、不含染料的保湿霜。"普通的凡士林是一个不错的选择。将润肤霜在手掌之间揉搓，以向下的笔触涂抹在皮肤上，以利于吸收，并经常补涂。
抗组胺药
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像苯海拉明这样的抗组胺药可以减轻皮肤的瘙痒感。?它还可以帮助缓解湿疹发作时你在皮肤上看到和感觉到的炎症。你也可能想随身携带一些泰诺，这将减少你可能遇到的任何燃烧或疼痛的感觉。
A 外用氢化可的松
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你可以在柜台买到外用氢化可的松产品。它是一种温和的类固醇，可以帮助止痒和舒缓受刺激的皮肤。你可以选择凝胶、乳液、面霜或软膏，每天涂抹1-4次，持续一周。如果到那时你的皮肤还没有好转，请向你的医生咨询。
旅行用的加湿器
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如果你要去旅行，一个便携式加湿器可以成为你的救星。? 加湿器的水蒸气可以帮助控制湿疹，为干燥的房间增加水分，这将使你的皮肤更光滑，并可能防止湿疹发作。选择一个冷雾加湿器。它比暖雾型更安全，暖雾型有烧伤皮肤的风险。凉爽的水蒸气也很舒缓，也可能帮助你放松和睡好觉。
一件棉质T恤
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100%纯棉是缓解湿疹症状的完美面料。它能吸收像汗水一样的刺激物，并且在皮肤上感觉凉爽和舒适。在你的包里放一件棉质T恤，这样你就可以在你所穿的衣服开始刺激你的皮肤时随时换衣服。
一个丝绸枕套
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在度假或商务旅行中，另一个需要准备的好东西是一个柔软的丝质枕头套。研究表明，构成丝绸的光滑圆形纤维在湿疹发作时不会刺激皮肤。事实上，根据许多湿疹患者的说法，丝绸可以舒缓受刺激的皮肤。丝绸还能阻止你出汗，所以睡在丝绸枕套上可以让你在湿疹发作时得到很大的缓解和更好的睡眠。
棉纱布
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一些湿疹严重发作的患者发誓要用湿敷法。? "湿敷法是将棉纱布片浸在水中，然后敷在皮肤的受影响部位几个小时。在旅途中，如果你感到不适，你可以做一个较短版本的湿敷。躲进女厕所，拿出一些纱布，在水龙头下把它弄湿，然后拿着它贴在皮肤上，可以快速缓解。
一罐椰子油
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椰子油是一种万能的产品。当涉及到湿疹时，椰子油的抗菌特性可以证明是对加重皮肤的病菌的保护。试着在你的保湿霜之外使用它。感觉很舒服，闻起来也很香。
指甲锉和指甲剪
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将指甲修剪短，并将其磨平，以避免在你不得不抓挠C时撕裂你的皮肤，而你不应该这样做。当你的指甲看起来很漂亮的时候，你就不太会因为抓挠而出现崩裂或划伤的危险。
耳机
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湿疹的发作可能会因为压力而变得更加严重。? 整天听着自己喜欢的音乐，是放松身心最简单、最愉快的方式。对自己好一点! 当涉及到帮助自己感觉更好时，自我怜悯可以走很长的路。
