湿疹Instagram用户和TikTokkers坦率地描述他们最艰难的夜晚。
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在大街上随机抽样询问人们对湿疹的了解，大多数人会提到皮肤发红、干燥、发痒。但是，这种炎症性皮肤病还有一个鲜为人知的副作用：因瘙痒和抓挠、辗转反侧而失眠。在此，为了让大家了解湿疹患者生活的这一方面，八位Instagram用户和TikTokkers坦诚地描述了他们最艰难的夜晚。
Cecillia French
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艺术家和Instagram用户Cecillia French回忆起她最难熬的夜晚，仿佛就在昨天。她处于疯狂的瘙痒之中，确信她会吵醒她的未婚夫，而她常用的补救措施C深呼吸、喝花草茶、吃可食用的C都没有提供任何缓解。最后，我屈服了，法国人回忆说。[我只好用一碗冰激凌、Netflix上的真实犯罪节目和哭泣来安慰自己。至少，我的注意力不再集中在瘙痒上，而冰激凌使一切变得更好。对这一点，阿门。
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Shiv Sewlal
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那是一个闷热的夏夜，南非政府关闭了几个小时的电，这意味着TikTokker Shiv Sewlal没有空调。她醒来时又热又痒，而且因为流泪的湿疹而粘在床单上。在解开自己的粘性后，更像是烦躁地把床单从我身上扯下来，重新打开我的伤口，我打开所有的窗户，让凉风吹进来。只有几个蚊子的叮咬，我熬过了这一夜。幸运的是，Sewlal也有过美好的夜晚，特别是当她被捆绑在她的湿式包裹服（一种湿疹治疗方法）中时，或者当她在发生过敏反应后服用抗组胺药时。
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Abby Tai
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整体营养师Abby Tais最令人沮丧的睡眠之夜是在她湿疹发作的时候C，家里还有一个3个月大的婴儿。她说，我从头到脚90%都是皮疹，这是在我产后的旅程中爆发出来的。我感到非常不舒服，但最糟糕的是，我无法入睡。躺在床上很疼，不管她怎么摆姿势，就在她快要睡着的时候，她的孩子开始啼哭，准备并等待哺乳。这是一场完美的风暴，Tai回忆说，这一夜是我永远不会忘记的时刻。
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阿拉米? Onashoga
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最差的睡眠？艺术家阿拉米德，不睡觉怎么样？奥纳索加笑着问道。诚然，在所述的那个晚上，她有短暂的间隔，打了几分钟的瞌睡。但她主要记得的是在床上挣扎到天亮，无法忽视湿疹带来的瘙痒的嗡嗡声，湿疹影响黑人的比例高于其他种族群体。然后是第二天早上，她面对着像[他们在]湖里游动的皮屑，床单被我特应性皮肤渗出的血浆浸泡和弄脏。正如奥纳索加所说，在一个不眠之夜之后，鼓起勇气打扫卫生，可能是整个经历中最糟糕的部分。
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Emilie Chho
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TikTokker Emilie Chhos最糟糕的睡眠之夜发生在她经历外用类固醇戒断时。在床上无法放松，她试着换了一个充气床垫，但还是不能舒服。她回忆说，她有一种刻骨铭心的瘙痒，感觉发烧，因为她在炎热和冰冷之间徘徊。她说，我甚至试过苯海拉明、四氢大麻酚软糖、褪黑激素C等帮助我睡眠的东西。但我就是做不到，因为它太痛苦了。现在，在她的治疗过程中已经取得了一些进展，她很感激能再次睡得更好。哦，你没有意识到你认为理所当然的事情是什么，她说。
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Julia Chien
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我的上半身在燃烧，我的脖子在渗水，我的手也是一场灾难。湿疹营养师Julia Chien谈到她最痛苦的睡眠之夜时说，当时也正值外用类固醇停药。因为我的皮肤，我非常害怕上床睡觉。我不得不用绷带包住我的皮肤，这样我就不会把自己抓破。在这期间，她通常每晚只睡2到3个小时。她回忆说，经历大规模的爆发是非常虚弱的。我很感激那些日子已经过去了。
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凯蒂-麦基
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IG社区@itch_n_bitch的创建者、Instagram用户Katie Mackie说，很难告诉你我在患湿疹的情况下睡得最糟糕的夜晚，因为这些年来已经有很多了。尽管如此，她仍有一个充满希望的信息。随着你的床头柜越来越满，它变得更容易C。我的床头柜已经开始像玛丽-波平斯的包，她说，它装满了抗组胺药、软膏和解冻的冰袋。并不是说失眠已经完全成为过去。我只能说，当我的湿疹发作时，[深夜]咖啡店肯定能多赚很多钱。
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Jordan Hendey
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在开始用NMT（无水分疗法）治疗他的外用类固醇戒断后，TikTokker Jordan Hendey花了3个月的时间在他的背上打滚，抓挠他的皮肤直到流血，并使他的伴侣疯狂。他说，我没有一个患有湿疹的最糟糕的夜晚。我有四分之一年的糟糕夜晚。但是自从亨德利开始每天锻炼后，他的睡眠得到了极大的改善。他说，实际上，与我的余生相比，3个月的不眠之夜不算什么。
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