榜上有名的歌手黛米-洛瓦托（Demi Lovato）公开了她的经历和她火热的职业生涯的未来。
在众多前迪士尼青少年明星中--想想赛琳娜、麦莉，加上她们的流行姐妹布兰妮和克里斯蒂娜--21岁的黛米-洛瓦托是最有亲和力的一个。2010年，她进入康复机构，处理抑郁症、贪食症、成瘾和切割等问题，她对自己随后的健康之旅也同样坦诚。现在，这位最年轻的X因素评委有一张新的同名专辑，记录了这一旅程。我们在巡演的间隙采访了她--在做完扁桃体切除手术后--询问她在父亲突然去世后的几个月里，在情感和身体上的感觉如何。
你的喉咙手术进行得如何？离我们再次听到你的声音还有多长时间？
这很艰难，但我现在感觉好多了。我觉得我的喉咙痛得厉害，至少有两个星期。手术前我真的很紧张。我问医生，他以前有没有人死于麻醉。(如果你想知道的话，他说："没有。"）我很快就会再次唱歌了
这个手术是否提供了一个永久性的补救措施？
我的扁桃体肥大且有影响，所以从我有记忆以来，我一直在对付慢性扁桃体炎。我每隔几周就会生病。太可怕了! 我本应在15岁时切除扁桃体，但我的日程安排[太]疯狂。现在我的扁桃体被切除了，我应该是好的。
今年早些时候你还摔伤了脚。你完全康复了吗？
我有时有点笨拙。说实话，不能使用我的腿是很有挑战性的。这真的让我对每天的事情充满感激，比如站起来给自己拿杯水。这是一个漫长的恢复过程 -- 大约3个月 -- 但我已经恢复如初。我必须穿着医疗靴表演，因为事故发生后，我在亚洲和俄罗斯有巡回演出的日期。我在靴子上钉了钉子，并覆盖了皮革，然后上台表演！"。
在巡回演出时，您是如何保持健康和平衡的？
我喝了很多水，而且我努力确保我有充足的睡眠。当你在旅行和处理疯狂的时间变化时，要做到这一点真的很难。如果我遇到困难，我会去酒店的健身房，试着让自己疲惫不堪。我甚至在路上带了一个训练师/营养师。他找到每个城市的健康食品店，买来寿司和沙拉。他还用羽衣甘蓝、菠菜、生姜等制作新鲜果汁，确保我每天都有足够的素食。
这几个月对你来说是个挑战，你的父亲最近去世了。你有一个好的支持系统吗？
我的家人很了不起，我们真的相互依靠，共同度过难关。在工作中，我身边也有很多支持我的人，这很了不起！我还有一些很好的朋友，他们支持我。我也有一些很好的朋友，他们无论如何都会支持我。
您是如何应对悲痛的？
这是我生命中一个非常艰难和悲伤的时刻，但我正在处理它。我父亲和我的关系不是很好，但还是很痛苦。他患有精神健康问题 -- 在他去世后，我意识到他从未能够得到他所需要的帮助。我决定启动洛瓦托治疗奖学金计划[与治疗性门诊组织CAST Recovery合作]。我的父亲不再有机会得到他所需要的帮助，但能为他人提供帮助让我感觉更好。
奖学金是如何运作的？
奖学金的目的是为与精神健康和/或成瘾问题作斗争的人支付费用，包括CAST康复中心的一个过渡性生活家园的费用，以及CAST门诊项目提供的临床服务。我曾与心理健康问题作斗争，所以我真正知道这其中的利害关系。有效的治疗是昂贵的，许多人负担不起他们需要的护理。当我能够回馈他人时，我感到最充实。这是我自己康复的一个非常重要的部分。在过去的几年里，我很幸运能与CAST康复中心合作。他们教会了我如何处理自己的心魔。
这些 "恶魔 "是有据可查的。您对读到这篇文章的患有贪食症、抑郁症、成瘾或切割的年轻女性有什么建议？
获得帮助并与人交谈。你需要支持，你需要有人教你获得康复所需的工具。你可以好起来的。我是活生生的证据，它会变得更好。它是缓慢而稳定的，但当你能在一年或两年内回首往事，看到你所取得的进展时，感觉很奇妙。相信你可以做到这一点。
你有新专辑中最喜欢的单曲吗？
我永远无法挑选一首单曲。这就像挑选一个最喜欢的孩子一样! 我现在很喜欢表演《美国制造》。这是一首如此朗朗上口的歌曲。这张专辑比我做过的任何事情都好，我为它感到骄傲。它是对生活的赞美，但有真实性和诚实性。我和别人一起写了很多歌，所以每首歌里都有我的影子。
FOX的音乐真人秀比赛《X因素》的最新一季，最令人激动的是什么？
我喜欢和参赛者一起工作。看到他们的兴奋和活力，真是令人惊讶。有一些人才[会]让大家吃惊。另外，我所在的组别是迄今为止最好的 -- 不，我不能告诉你那是什么组别!
乔纳斯兄弟(Jonas Brothers)的乔-乔纳斯(Joe Jonas)刚刚把你列为他最喜欢的迪士尼校友。受宠若惊？
乔、尼克、凯文和我有一段很好的合作历史，我很高兴能称他们为朋友。
在您繁忙的工作中，您是如何抽出时间陪伴朋友和家人的？
在所有的关系中，无论是浪漫的还是柏拉图式的，你都需要腾出时间来关注对你重要的关系。当我的日程安排过于紧凑时，我会腾出时间与朋友一起吃饭或跳电话。没有朋友和家人，生活是非常孤独的。
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