在大学期间，年轻人，尤其是年轻女性，最容易出现饮食失调。医生解释说。
大学生患上饮食失调症的征兆
医生 特写来自儿童心理研究所 来自医生档案的文章
作者：Rae Jacobson
饮食失调可以而且确实发生在青少年身上，甚至是幼儿身上。但在大学期间，年轻人，尤其是年轻女性，最容易出现这种情况。大学生活的挑战，加上潜在的心理健康问题的压力，造成了儿童和青少年精神病学家艾莉森-贝克博士所说的这些障碍的 "完美风暴"。
当大学生活的现实情况--工作量增加、结构减少、更加关注同龄人--与焦虑、学习问题或不良的自尊心相冲突时，就会出现这种风暴。
憎恨她的身体
杰西卡说："我无法停止将自己与我看到的每个女孩进行比较，"她在十几岁和二十几岁时曾与厌食症作斗争。"'我比她更瘦吗？我是不是更胖了？这是无止境的，而且我几乎总是那个胖子。这是我所想的一切，所以我只想谈论它。"
这种不断的自我批评是很常见的，可以向父母提供一个线索，表明饮食失调可能正在发展。
贝克医生解释说："饮食失调不是关于虚荣心或只是想变瘦，"但重要的是不要忽视这一块，因为它可能是痛苦的语言。在很多情况下，这是第一条线索。"
? "大学是一个你可以找到人参与几乎任何你感兴趣的事情的地方，批评你的身体也不例外。现在25岁，正在康复中的杰西卡说，很容易让其他女孩谈论她们有多讨厌自己的身体，即使她们没有饮食失调。"我们都在担心自己的体重。总有人愿意和我一起走进这个兔子洞，"她说。
沉重的忧虑
虽然有些体重担忧是正常的，但焦虑和持续的瘦身压力的混合，对一些人来说是非常危险的。严重的焦虑史是大学期间饮食失调的一个有力指标。
贝克博士指出，如果一个学生看起来压力很大，或者情绪低落，并且一直纠结于减肥，那么就必须进行干预。
"贝克博士说："如果她报告说她不开心或非常焦虑，而且她看起来与你上次见到她时非常不同，那么是时候询问了。饮食失调包括厌食症、贪食症和暴食症，每种失调都有一系列不同的迹象。
厌食症
厌食症的特点是对体重增加的强烈恐惧。厌食症患者会走极端，限制食物和过度运动以防止体重增加。
一个人可能患有厌食症的迹象包括。
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意外地减肥和/或危险地消瘦
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执着于卡路里的数量和被认为是发胖的食物
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花很多时间在跑步机上或慢跑来消耗卡路里
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不去吃饭或参加预计会吃或喝的聚会
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月经不调，头发稀疏，经常疲惫不堪
贪食症
贪食症是一种在短时间内狂吃大量食物和清除的循环，这可能包括自我诱导呕吐、滥用泻药或利尿剂、过度运动或三者的结合。患有暴食症的人不一定明显瘦，这可能使其更难发现。
某人可能患有暴食症的迹象包括。
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编造饭后立即上厕所的理由来排泄
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口臭、下巴或脸颊肿胀、牙齿变色、反酸，甚至因自我催吐而导致指关节长茧
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过度运动或使用减肥药或泻药
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谈论体重和体型的次数超过通常认为的正常范围
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传递那些影响进食和清除的常规活动
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购买和隐藏大量的食物
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藏匿未吃完的食物或大吃大喝的包装纸
暴饮暴食症
患有暴食症的人经常会吃大量的食物，但与贪食症患者不同，他们不会有任何 "清除 "行为。这种疾病与厌食症和暴食症不同，因为暴食症患者并不专注于瘦身，尽管他们可能与不良的自尊作斗争，并经常为他们因暴食而增加的体重感到内疚和羞耻。
一个人可能有BED的迹象包括。
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异常大量地吃东西
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购买大量的食物并藏起来
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私下或偷偷地吃东西
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迅速增加体重
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穿着宽松的衣服来掩饰体重的增加
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对饮食习惯感到压抑、焦虑或羞愧
饮食失调不分贵贱
识别饮食失调有时意味着超越典型的刻板印象。
饮食失调在女性中更为普遍，但大约10%的厌食症患者和40%的暴食症患者是男性。患有饮食失调的男孩和男人往往被忽视。
原文δ2016年2月29日
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