过敏影响你的眼睛吗？试试医生提供的这些治疗和自助策略，以缓解眼部过敏。
缓解鼻部过敏症状的相同治疗方法和自助策略也适用于眼部过敏。
它们也被称为眼部过敏或过敏性结膜炎，除了暂时性的模糊外，对视力几乎不构成威胁。但感染和其他情况也会引起同样的症状，所以如果你的症状没有改善，请打电话给你的医生。
病因
像所有的过敏一样，眼睛过敏发生在你的身体对某些东西反应过度的时候。免疫系统会产生抗体，导致你的眼睛释放组胺和其他物质。这导致眼睛发痒和发红、流泪。有些人还会有鼻过敏。
类型
眼睛过敏有两种类型：季节性的，比较常见，和常年性的。
季节性过敏发生在一年中的某些时候--通常是早春到夏天和秋天。诱因是空气中的过敏原，通常是草、树和杂草的花粉，以及霉菌的孢子。
常年性过敏一年四季都会发生。主要原因包括尘螨、羽毛（在床上）和动物（宠物）皮屑。其他物质，包括香水、烟雾、氯气、空气污染、化妆品和某些药物，也可能起作用。
有时，很容易分辨出是什么导致了过敏 -- 例如，如果你在大风、高花粉数量的日子里外出时出现症状，或者宠物爬到你的腿上时出现症状。如果你的诱因不明确，医生可以给你做测试来确定。
自己动手缓解过敏症状
首先要做的是避免你的触发因素。
在花粉数量最多的时候留在室内，通常是在上午和傍晚。关上窗户，打开空调（窗扇可以吸入花粉和霉菌孢子）。
当你外出时，戴上眼镜或大太阳镜，以阻挡花粉进入你的眼睛。开车吗？保持车窗关闭并开空调。
为了限制你对尘螨的接触，使用特殊的枕头套，把过敏原挡在外面。经常用热水清洗床上用品。如果你的床垫超过几年了，考虑换一个新的。
用湿拖把清洁地板。扫地往往会搅动而不是清除过敏原。特别是如果你有宠物，考虑用硬木、瓷砖或其他更容易清洁的地板材料来取代地毯，因为它们会吸附和保留过敏原。选择百叶窗而不是窗帘。
为了阻止霉菌在家中生长，将湿度保持在50%以下。你可能需要使用除湿机，特别是在潮湿的地下室。定期清洗除湿器。并且在整理厨房和浴室时使用漂白剂溶液。
如果你的宠物是一个触发器，请让它离开你的卧室。
不要揉眼睛。这可能会使症状恶化。用冷敷代替。
眼睛过敏的药物
非处方药和处方药可以短期缓解一些眼部过敏症状。处方治疗可以提供短期和长期的帮助。
无菌生理盐水和眼部润滑剂可以舒缓受刺激的眼睛，帮助冲走过敏原。
减充血剂眼药水可以通过收缩眼睛里的血管来抑制眼睛发红。这些眼药水往往有点刺痛，而且不能缓解所有症状。更重要的是，它们的效果往往是短暂的。如果你使用它们超过几天，可能会导致 "反弹 "的眼睛发红。
含有酮替芬的眼药水可以缓解过敏症状长达 12 小时。即使长期使用也不会引起反弹性红肿。
将眼药水冷藏可能会带来更多缓解。
除了过敏引起的眼睛发红、发痒之外，许多人还有其他症状，如鼻塞、流鼻涕。如果你有，鼻腔类固醇喷雾剂可以帮助你的眼睛和鼻子。非处方药的选择包括Flonase、Rhinocort和Nasacort。其他几种也可以通过医生的处方获得。
口服抗组胺药也有帮助。西替利嗪（Zyrtec）和氯雷他定（Claritin）往往比一些老药的镇静作用要小，而且它们能提供更持久的缓解。"但请记住，口服抗组胺药确实会使眼睛干燥，并可能使干眼症恶化。
如果你需要更多帮助，医生可以开出其他眼药水。对于严重或顽固的病例，免疫疗法（过敏针或舌下含片）也可以帮助。
