医生与专家讨论了新爸爸如何开始与他们的新生儿建立联系。
你现在是一个父亲了! 这是令人激动的，尽管有些部分对你来说可能是新的 -- 比如换尿布或安抚你哭泣的婴儿。
许多人把注意力集中在母婴关系上。但匹兹堡的儿科医生马克-戴蒙德说："除了哺乳这一物理行为外，爸爸们还可以做其他的事情：抱着宝宝，拥抱，安抚。" 而新爸爸和他的宝宝之间的独特联系是特别的。
尽早开始
定期给伴侣的孕肚唱歌或看书可能看起来很奇怪。但这样做在宝宝出生前就已经建立了牢固的联系。以后，你的新生儿可能会认出你每个人的声音的语气和模式。
你也可以仅仅通过陪伴你的伴侣来加强你与宝宝的联系。"儿科医生大卫-希尔（David Hill）说："去看产科医生、超声波检查和母乳喂养课程，他是《我们之间的爸爸》的作者。父亲的儿童健康指南》的作者大卫-希尔说。"密切参与这个过程，因为感觉得到父亲支持的母亲往往会让父亲更多地参与到以后的育儿过程中。而更多的参与意味着更有可能建立联系。"
如果关于婴儿的一切对你来说都是新的，现在就开始适应它。在你的孩子到来之前，花一个下午的时间与新爸爸朋友和他的孩子在一起。这种经验可以帮助你有足够的信心，专注于了解你的新生儿 -- 从产房开始。
一旦你的宝宝到达，在你孩子出生的头几天，向医院的护士寻求建议。明尼苏达大学安普拉茨儿童医院新生儿护理医疗总监艾米丽-博曼-肖普说："他们可以给出换尿布、给婴儿包被、给婴儿打嗝的实用建议--所有这些事情对爸爸来说都是很好的。"
减少忧虑
不要以为母亲会自然而然地比你与婴儿有更强的联系。请放心，只要你花时间和你的宝宝在一起，你们两个人之间就会产生一种联系。在最初的几天里，这种联系可能看起来并不明显，因为母婴关系可能已经很好了 -- 但它会存在的。
"乔治亚健康科学大学儿科助理教授卡罗琳-迪巴蒂斯托说："这不是一场竞争。"父母应该相互支持，作为一个团队一起工作。重要的是，爸爸们要放松，做自己，帮助妈妈，花时间与宝宝在一起，并享受这一特殊时期。"
作为一个新的父母，投其所好会给你带来信心。
"我认为很多爸爸感到紧张，认为婴儿很脆弱，他们会以某种方式做错什么。但我保证他们不会，"博曼-舒普说。"不要担心自己是完美的。如果你换错了尿布，最糟糕的事情就是有人在上面拉屎或尿尿。你把它洗掉，再试一次，然后嘲笑它。你需要直接进入那里并尝试一下。
如果您的新生儿是被收养的或由代孕者怀上的，您可能会觉得您应该做一些额外的事情来鼓励结合过程。但这是没有必要的。"戴蒙德说："孩子们对安慰、对被爱作出反应。"他们感觉到它。他们能感觉到它。"
取得联系
在宝宝出生后的最初几天和几周，触摸的力量可以拉近你们的距离。尽可能地抱抱您的宝宝。抚摸她的背部。在你的怀里轻轻地摇晃她。"希尔说："联系和参与一样，都与接触有关。"如果你与你的宝宝接触，就会产生联系。"
许多医院鼓励袋鼠式护理：把只穿着尿布的宝宝放在你的胸前。"波曼-舒普说："与宝宝肌肤相亲是妈妈和爸爸们的最佳选择。"当你呼吸时，宝宝会因为你胸部的上下运动而感到安慰。他们听到你的心跳，这有助于他们保持体温的调节，特别是对于新生儿重症监护室的小婴儿。"
戴上许多帽子
你的伴侣在给孩子喂奶吗？很明显，你不能在那里夹击。但是你可以通过其他方式来滋养宝宝。
"迪巴蒂斯托说："喂养是照顾婴儿的一个重要部分，但这不是唯一的事情。"爸爸们可以帮助洗澡、穿衣服和换尿布。他们可以给孩子读书，依偎在孩子身边，并抱着孩子。爸爸们还可以抱起孩子并把他带到妈妈那里喂奶，这在半夜会很受欢迎，然后把孩子抱回去打嗝。"
不要担心你无法安抚你的宝宝，因为你没有母亲的奶味。由于某些男人的特质，爸爸们有处理婴儿的诀窍。"希尔说："在培育和安抚挑剔的婴儿方面，爸爸们可以发挥非常特殊的作用。"有时，如果你有一双更大、更强壮的手，你可以专门做一个漂亮、紧实的襁褓。婴儿喜欢被轻轻地震动或摇晃 -- 绝不是摇晃 -- 而爸爸的膝盖是体验这种感觉的好地方。而且婴儿经常会在低沉的声音中平静下来。因此，唱歌、哼唱或平静地说话都会有所帮助。"
找到一个你喜欢的任务，用它来加深你和宝宝的关系。纽约州白原市的肖恩-福尔克森在他刚学会走路的儿子出生时就承担了睡前任务，他们每晚一起度过的特殊时光使他们更加亲密。
"早期，我利用一切机会帮助他入睡，"Folkson说。"无论是在我的肩膀上打盹，还是我把他放在摇篮里，同时唱着摇篮曲，我们在这些宝贵的时刻建立了感情。"
