医生告诉你

当你的宝宝脐带周围的孔不能正确关闭时，就会变成脐疝。大多数孩子不需要治疗，但有些孩子需要手术。医生解释了你需要对这种常见情况做什么。

脐疝是当你的部分肠子从肚脐附近的腹部肌肉伸出来时出现的肿块。如果你的宝宝在肚脐周围有一个凸起，他们可能有脐疝。

在脐带脱落之前，你可能会注意到，当宝宝哭的时候，这个地方似乎伸出来多一点。或者，一旦脐带脱落，你会发现他们的肚脐伸出来了（俗称 “外脐”）。在某些情况下，即使你看不到凸起，你也能感觉到。

脐疝的原因

当你怀孕时，脐带通过一个小孔与宝宝的腹部肌肉相连。这通常在婴儿出生后关闭。当它没有关闭时，留下的缝隙被称为脐疝。如果肠子和液体穿过它，就会导致腹部隆起或肿胀。

忘记你可能听说过的事情。当你的孩子出生时，医生剪断或夹住脐带的方式并不影响脐疝的形成与否。

它不太常见，但成年人也会得脐疝。成人脐疝往往随着时间的推移，当腹腔压力上升时发生。你可能因为以下原因而有这种情况。

• 慢性咳嗽

• 肚皮上有多余的液体

• 因前列腺大而出现排尿问题

• 便秘

• 肥胖症

• 分娩或举重时用力过猛

脐疝的症状

当你的孩子哭闹、咳嗽或拉大便时，你就能最清楚地看到疝气。这是因为所有这些事情都会对腹部造成压力。当你的孩子休息时，你可能看不到疝气。通常情况下，它们不痛。

你的孩子的医生可以在体检中看出是否有疝气。

你要密切注意孩子的疝气，看是否有迹象表明肠子被困在洞里，不能再进去了。医生称之为嵌顿性疝气。症状包括。

• 肚脐周围疼痛

• 该部位肿胀

• 肚脐部位变色

• 呕吐

如果你发现有这些症状，请带你的宝宝去看急诊。

脐疝的诊断

为了确定你是否患有脐疝，医生会摸一摸和看一看这个部位。他们也会询问你的症状史。你的医生可能会尝试看看他们是否能将疝气的凸起推回你的腹部。有时医生可能会建议你做CT扫描，以检查是否有并发症。

脐疝治疗

大多数脐疝不需要任何治疗。通常，在您的孩子4或5岁的时候，疝气孔会自行愈合。即使没有，它也可能会变小。这将使手术更容易。

你可能认为你的孩子看起来需要做手术，但他们的医生可能建议你等待，看看问题是否会自己消失。如果洞很大，他们可能会建议在你孩子4或5岁之前进行手术。

如果疝气是，医生也可能建议手术。

• 疼痛

• 大于? 至? 英寸

• 大，而且在出生后的头两年内不会变小

• 被困住或堵塞肠道

该手术在医院或门诊手术中心进行。它需要大约45分钟，您的孩子将被注射麻醉剂，不会清醒。

外科医生将在肚脐下方开一个小口。如果肠子的任何部分戳穿了，它将被放回原处。医生将使用针线来缝合疝气。他们还将缝合肚脐下的皮肤，以使其看起来像个内脏。然后，将用外科胶水密封伤口，将伤口的边缘固定在一起。一旦伤口愈合，它就会自行脱落。

手术后，您的孩子将留在医院，从麻醉中恢复。大多数孩子几小时后就可以回家了。

手术后

一种非处方的止痛药可能会帮助您的小家伙在手术后感觉更好。随着宝宝的恢复，他们应该在5到10天内避免游泳，2到3周内避免运动。

你的医生会希望你在2到4周后进行复诊。

如果您的孩子有，请立即打电话给您的医生。

• 发烧

• 发红、肿胀、或疼痛

• 肚脐附近有隆起

• 伤口附近有血迹或发臭的液体

• 恶心、呕吐、腹泻或便秘，且没有好转

脐疝并发症

脐疝的并发症并不常见。如果疝气发生嵌顿，组织会开始死亡或引起疼痛。这是一种严重的并发症，可引起腹腔内的感染，甚至死亡。

成年人更有可能出现肠道堵塞，作为嵌顿疝的并发症。如果你有堵塞，你将需要紧急手术。

脐疝展望

大多数婴儿的脐疝在孩子两岁时就会自行消失。如果你做了手术来修复你的脐疝，你的恢复时间将取决于它的大小和手术的难度。做手术的儿童和成人通常在手术当天就能回家。

通常你需要3到5天的时间来休息和愈合。术后3周内，你不应该提重物。一旦你的脐疝消失，无论是自己还是通过手术，它都不可能再出现。

一些医生使用脑电图来帮助诊断儿童的多动症。这种方法被称为NEBA，下面是它的工作原理以及为什么会有一些争议的原因。

他们可能很容易分心，难以等待轮到自己，或呆在座位上。

研究表明，患有多动症的人的大脑与没有多动症的人的大脑不同。这就是为什么一些医生使用物理测试来寻找大脑模式的变化。

美国食品和药物管理局在2013年批准使用脑电图（EEG）来诊断ADHD。这种无创扫描被称为 “基于神经精神的脑电图评估辅助系统”（NEBA），它测量称为θ波的慢速脑波和称为β波的快速脑波。

注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一种影响大脑的疾病。没有简单的测试来诊断ADHD。如果一个孩子在多种环境中表现出某些注意力不集中的迹象至少6个月，而且父母或孩子说这对孩子的生活产生了负面影响，医生通常会诊断出这种疾病。

他们可能很容易分心，难以等待轮到自己，或呆在座位上。

研究表明，患有多动症的人的大脑与没有多动症的人的大脑不同。这就是为什么一些医生使用物理测试来寻找大脑模式的变化。

美国食品和药物管理局在2013年批准使用脑电图（EEG）来诊断ADHD。这种无创扫描被称为 “基于神经精神的脑电图评估辅助系统”（NEBA），它测量称为θ波的慢速脑波和称为β波的快速脑波。

什么是EEG？

脑电图是一种用于诊断癫痫和其他影响大脑的疾病的工具。医生也可以用它来发现脑瘤、睡眠障碍或中风。

技术人员将称为电极的小圆片放在头皮上。他们可能用一个特殊的帽子代替。电极用导线连接到一台放大脑电波的机器上，并将其记录在电脑上。

它是安全和无痛的。

NEBA如何用于诊断ADHD

该测试记录发出的慢速和快速脑电波的数量，并计算出两者之间的比例。研究人员长期以来一直认为，多动症患者的这一比例较高。然而，其他研究发现，这种比较不是诊断这种疾病的可靠方法。

NEBA不应该是医生诊断ADHD的唯一方法。其目的是作为医生全面检查的一部分。

NEBA的FDA批准只用于诊断6-17岁的儿童和青少年。

研究报告说什么

在一项对200多人的研究中，当医生将NEBA与普通的ADHD筛查问题和检查一起使用时，诊断的准确性从61%跃升到88%。该测试对诊断ADHD与其他具有类似症状的疾病特别有帮助。

然而，使用脑电图进行诊断，仍然存在着争议。一些科学家认为，没有足够的研究表明该测试结果可以诊断或排除多动症。因为许多事情都会影响脑电波–如嗜睡–一些研究人员说，测试结果并不可靠。

如果你的医生建议用脑电图检查你的孩子是否患有ADHD，请讨论将其作为诊断工具的利弊。确保它是完整检查的一部分。他们应该从父母、老师和照顾者那里收集信息，以做出诊断。

美国疾病预防控制中心和国家过敏和传染病研究所正计划研究一些服用Paxlovid（一种为期五天的抗病毒药物）的COVID-19患者的冠状病毒水平复发的频率和原因。该研究将包括哪些患者面临更高的风险，以及是否可以通过更长的疗程避免复发。

研究人员将研究使用Paxlovid后的COVID-19复发情况

Carolyn Crist报道

2022年4月29日 — 据彭博新闻社报道，美国研究人员正计划研究一些服用辉瑞公司Paxlovid药物的COVID-19患者的冠状病毒水平复发的频率和原因。

疾病预防控制中心和国家过敏和传染病研究所正在考虑进行各种流行病学和临床研究，以检查五天抗病毒治疗后的潜在复发情况，包括哪些病人面临更高的风险，以及是否可以通过更长的疗程来避免。

该研究所负责临床研究的副主任Clifford Lane博士告诉彭博新闻社，这是一个优先事项，他补充说，这个问题对我们来说是一个相当紧迫的事情。

据该新闻报道，Paxlovid治疗正在成为拜登政府的大流行方法中越来越重要的一部分，并且在全国的药店中更广泛地提供。

该新闻报道说，到目前为止，研究人员对反弹病例知之甚少，包括它们发生的频率，Omicron变体是否可能起作用，或者这种药物是否首先与复发有关。科学家们渴望了解更多，以便医生知道如何帮助那些接受Paxlovid治疗后又出现感染复发的患者。

本周早些时候，VA波士顿医疗系统的研究人员发表了一份预印本，其中有一个案例研究，这标志着医学文献中描述的第一个反弹案例。一名71岁的男子，在接种疫苗和加强免疫后，在服用Paxlovid后迅速恢复了COVID-19，但在第一次阳性测试后约9天，症状复发，病毒水平激增。然后症状和病毒水平在几天后得到解决。

类似的案例已经出现在社交媒体和医学博客上，医生们在最近几周也看到了这些类型的反弹的病人。

布里格姆妇女医院传染病部门的临床主任Paul Sax博士告诉彭博新闻社，将要开这个处方的提供者应该意识到这种现象的发生，如果人们在Paxlovid之后症状恶化，它可能还是COVID。

Sax写道，他在几周前看到他的一个HIV患者在Paxlovid之后出现反弹。

辉瑞公司最后阶段的试验显示，少数患者在接受治疗后出现了反弹。美国食品和药物管理局此前表示，它正在评估完成Paxlovid治疗后病毒载量反弹的报告，如果合适，将分享建议。

萨克斯说，最大的问题是，当这种药物被发布时，这些信息并没有包括在标签中。

即将进行的CDC和国家卫生研究院的研究将试图了解反弹是如何和为什么发生的。如果它似乎与新出现的变体如Omicron或某些病人的风险因素有关，一些人可能需要比标准的五天治疗时间更长。

莱恩说，有两件事可以抑制病毒：药物和宿主的免疫反应。如果你在宿主免疫反应有机会启动之前就停止用药，你可能会看到病毒复发。

它存在于很多产品中。你知道这些症状是什么，以及如何避免乳胶吗？医生解释。

乳胶过敏是指你的身体免疫系统对天然橡胶乳胶中的某些蛋白质产生过度反应，而天然橡胶乳胶是用来制造橡胶手套、避孕套和一些医疗设备的。

医生们不知道是什么原因造成的。反复接触乳胶和橡胶制品可能是其发生的部分原因。

哪些人可能会发生乳胶过敏？

大约5%到10%的医护人员有某种形式的乳胶过敏。

其他比大多数人更有可能得这种病的人包括那些有。

• 他们的骨髓细胞有缺陷

• 膀胱或尿道畸形

• 做过一次以上的手术

• 一根导尿管，它有一个橡胶的顶端

• 过敏症、哮喘或湿疹

• 脊柱裂

• 对苹果、香蕉、胡萝卜、芹菜、栗子、猕猴桃、甜瓜、木瓜、生土豆、鳄梨、菠萝、西红柿等食物过敏。

橡胶业工人和使用避孕套的人也比其他人更容易得乳胶过敏症。

怎样才能接触到乳胶？

你可能会接触到乳胶。

• 通过皮肤，如戴乳胶手套时

• 通过粘膜，如眼睛、嘴巴、阴道和直肠

• 通过吸入。橡胶手套中可能含有玉米淀粉粉，它吸收了乳胶，在脱下手套后会通过空气传播。

• 通过血液。当使用一些含有橡胶的医疗设备时，可能发生这种情况。

乳胶过敏的类型

乳胶反应有三种类型。

1. 刺激性接触性皮炎。这是威胁性最小的类型，它不是一种皮肤过敏反应。它通常是由于反复接触乳胶手套中的化学物质而发生的，导致干燥、瘙痒、灼热、脱屑和皮肤问题。这一般在接触后12-24小时开始。

2. 过敏性接触性皮炎。这是一种对乳胶加工中使用的添加剂的延迟反应。它导致的反应类型与刺激性接触性皮炎相同。但反应更严重，扩散到身体的更多部位，并且持续时间更长。症状可以在你接触乳胶后的1至4天内开始。

3. 即时过敏反应（乳胶过敏症）。这是最严重的一种。它可以表现为鼻过敏，有类似花粉热的症状，结膜炎（红眼病），痉挛，荨麻疹和严重瘙痒。这种情况很少见，但症状也可能包括心跳加快、震颤、胸痛、呼吸困难、低血压或过敏性休克，这是一种严重的过敏反应，可能危及生命。

如果你有严重的症状，请立即打电话给你的医生或911，或去最近的急诊室。

乳胶过敏的诊断

医生诊断对乳胶过敏的人有以下情况。

• 在接触乳胶或天然橡胶制品时，出现过过敏反应的症状–如皮疹、荨麻疹、眼睛流泪或受刺激、喘息、瘙痒或呼吸困难等。

• 已知有乳胶过敏的风险，并且血液或皮肤测试显示他们有乳胶过敏，即使他们没有出现症状。

如果您需要进行皮试来检查乳胶过敏，必须由过敏症专家监督，以防您有严重的反应。

乳胶过敏的治疗

乳胶过敏是无法治愈的。如果你对乳胶过敏，最好的办法是避免接触它。如果你确实有反应，治疗方法将取决于它的严重程度。对于受刺激的皮肤，这些可能就足够了。

• 抗组胺药

• 皮质类固醇药物

• 舒缓乳液，如炉甘石或1%氢化可的松软膏

如果你的反应很严重，你可能马上需要这些。

• Epinephrine

• 静脉输液

• 专业医疗人员的看护

如果你有乳胶过敏，请戴上医疗警报手镯或其他类型的身份证明，以备不时之需。如果您的医生建议，您可能还需要携带两支肾上腺素针剂。

乳胶过敏的家庭诱因

对乳胶过敏的人，接触乳胶越多就越严重。如果你知道自己有这种情况，要注意那些可能有可能引起反应的产品。如果你需要避免使用这些产品，请咨询你的医生。

许多物品中都有乳胶。仔细阅读产品标签。你可能需要询问产品制造商以确定。

使用乳胶的家居用品包括。

• 橡胶水槽塞子和水槽垫子

• 用于洗碗和家庭清洁的手套

• 橡胶或橡胶握柄的餐具

• 橡胶电线或水龙带

• 有橡胶衬底的浴垫和地毡

• 有橡胶握柄或手柄的牙刷

• 橡胶盆玩具

• 卫生巾（含橡胶的）

• 避孕套和避孕膜

• 含有橡胶的尿布

• 含有橡胶的成人内衣

• 含有橡胶的防水床垫

• 内衣、袜子和其他含有橡胶的松紧带的衣服

• 粘合剂，如胶水、浆糊、美术用品、胶水笔等

• 旧的芭比娃娃和其他由橡胶制成的娃娃

• 橡皮筋, 鼠标和键盘线, 桌面和椅子的垫子, 橡皮印章

• 含有橡胶的鼠标和腕部垫子

• 含有橡胶按键或开关的键盘和计算器

• 带舒适握柄或任何橡胶涂层的钢笔

• 带橡胶手柄或按键的电视或录音设备的远程控制器

• 照相机、望远镜或双筒望远镜的目镜

• 浴帽和泳衣中的弹性材料

• 一些雨靴和雨衣

在家庭之外，乳胶也出现在许多物品中，例如。

• 杂货店的收银带

• 工人使用乳胶手套准备食物的餐厅

• 一些气球

• 散发轮胎和橡胶颗粒的汽车比赛

• 橡胶制成的ATM机按钮

• 美容院工作人员戴的手套

含有乳胶的医疗产品包括

• 止血带

• 血压垫

• 心电图垫

• 听诊器

• 静脉输液管

• 一些粘性绷带

• 牙科设备

怎样才能安全地看医生或牙医？

至少在预约前24小时告诉他们你对乳胶过敏。医院或医生办公室应该有一个计划，以便他们可以使用非乳胶手套等产品为您治疗。

要求在上午进行第一次预约。即使你的医生或牙医为你使用不含乳胶的手套，空气中也可能有来自其他病人使用的手套的乳胶颗粒。你早点到那里，更有可能避免这些微粒。

如果你必须住在医院，你通常会有自己的房间，没有可能让你产生反应的产品。

食物诱因

有30%到50%的乳胶过敏者在吃、摸、甚至闻某些食物时也有反应。这是因为一些水果和蔬菜的蛋白质结构很像引起乳胶反应的蛋白质。这叫做交叉反应。

这些食物包括

• 牛油果

• ǞǞ香蕉

• 芹菜

• 樱桃

• 栗木

• 无花果

• 葡萄

• 榛子

• 猕猴桃

• 甜瓜

• 油桃

• 木瓜

• 桃子

• 菠萝

• 梅子

• 马铃薯

• 黑麦

• 草莓

• 蕃茄

• 小麦

杏仁、薄荷和芥末也会引起交叉反应。

如果你对这些食物过敏，你也可能有乳胶过敏，即使你不知道。让你的医生和牙医知道，这样他们就能避免暴露你。

哪些酒精和非酒精饮料在夏季饮用时最健康？专家们给出了他们的建议。

健康与不健康的夏季饮品

哪些酒精饮料和非酒精饮料最适合在夏天饮用？专家们给出了他们的建议。

医学评论家Louise Chang,?MD 来自医生档案馆

夏天–当你又热又渴的时候–是喝酒的时候，无论你的口味是酒精饮料还是非酒精饮料。哪些饮料在糖、盐、酒精含量或空热量方面是最糟糕的 — 哪些饮料实际上可以增加你的乐趣，而不会破坏你的饮食或健康？

不，这并不限制你喝水。

首先，关于酒精的说法

酒精饮料中含有不同比例的酒精。根据美国国家卫生研究院的数据，一杯标准的啤酒含有大约5%的酒精；葡萄酒含有12%，而烈性酒含有40%。蒸馏酒精是按 “酒精度 “分类的。例如，100度的酒精含有50%的酒精；80度的含有40%的酒精，等等。

一种标准的饮料被认为是。

• 5盎司的酒

• 12盎司的葡萄酒冷却器

• 12盎司的啤酒

• 1.5盎司80度的蒸馏酒

许多研究似乎表明，适量的酒精–尤其是葡萄酒–对健康有好处，尽管也许还不足以让人们开始喝酒，如果他们不屑于这样做。

医生建议男性将酒精消费限制在两杯；女性每天不应超过一杯。

你还需要达到你所在州的饮酒年龄，才能饮酒 — 并承担不仅是对自己健康的责任，也是对他人在酒精影响下可能发生的驾驶和其他行为的安全的责任。

你想享受你的夏天，而不是忘记它。

点餐前要考虑清楚

“鸡尾酒是英国海军在19世纪发明的，目的是防止水手们一口气喝完朗姆酒配给，从而醉得无法工作，”安东尼-迪亚斯-布鲁告诉医生。

布鲁是《美味》杂志的葡萄酒和烈酒编辑，也是《混合饮料大全》的作者。超过1000种含酒精和不含酒精的鸡尾酒。他说，夏天的饮料应该是 “长 “的（意思是高的），应该有水果，应该让人在炎热中感到清爽而不是沉闷。他说，没有奶油饮料。

他能想到的最糟糕的饮料是什么？他立即说：”蛋奶酒”。紧接着是爱尔兰咖啡。

其他夏季最受欢迎的饮料很容易下肚，但含有大量的糖，有时还有过多的钠和大量的卡路里。”哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的营养学教授奥黛丽-T-克罗斯博士说：”我看到一个[著名朗姆酒]的广告牌，上面写着：’用健怡可乐喝这个–零碳水化合物’。

“好吧，它可能是零碳水化合物，但它不是零卡路里，”Cross说。”别忘了，酒精会被消化；它不会停留在你的血液中。”

根据经验，蒸馏酒每盎司大约有100卡路里。

“让玛格丽特酒更清淡，”布鲁建议说。”少些龙舌兰酒，多些冰块。”

克罗斯和布鲁都说杜松子酒和奎宁酒是 “完美的 “夏季酒精饮料。”这是地球上最健康的饮料，”布鲁开玩笑说。”杜松子酒是一种利尿剂，滋补品可以远离疟疾。我从来没有得过疟疾！”

克罗斯使用饮食补品和一整个青柠，以获得大量的维生素C。”在第二杯中，”她低声说，”我不加琴酒。你尝不出有什么不同。”

克罗斯还声称对薄荷酒情有独钟。她说，只用新鲜的薄荷，而且不要把它压在杯子里的糖里；用研钵和杵。她说：”你可以用更少的糖来获得薄荷油，”她把这个建议归功于她母亲。

布鲁还说，汤姆柯林斯酒（柠檬汁、杜松子酒、糖、苏打水和樱桃）是一种不错的夏季饮料。

喷雾酒也是相当健康的。你可以用苏打水来代替葡萄酒。”布鲁说：”你可以使用白仙粉黛、白葡萄酒、红葡萄酒–任何你有的东西。要使它成为桑格利亚酒，可以加入切好的水果。

不过，商业葡萄酒冷却器往往含有大量的热量和化学物质。

那么夏天的最爱–啤酒呢？克罗斯承认，啤酒含有一些营养物质，并且已经被消费了几千年。”她叹道：”就像任何液体热量一样，它很容易就被喝下去了。记住，啤酒含有一针乙醇，就像一杯葡萄酒或杜松子酒一样。

不含酒精的饮料

夏天的第一大饮料？水! 它可以是瓶装的，也可以是过滤的，或者是饮水机上的各种水。”如果你厌倦了它，”克罗斯说，”试着用切好的柠檬和酸橙装在一壶水里结冰。把水果冻成方块，然后用这些水果。”

冰茶排在第二位。克罗斯建议制作一种糖浆，一半是糖，一半是水 — 煮到透明 — 然后让它冷却。”她说：”用这个来代替掉到底部的砂糖。”你会用更少的糖。” 绿茶也是一种清爽的冰镇品种，尽管最近的研究对其所谓的抗氧化能力表示怀疑。你也可以用花园里的草药制作冰茶，如迷迭香或柠檬马鞭草。

如果你不想让房子变热，可以做太阳茶。把装满水和茶包的干净玻璃壶放在阳光下半天。要确保所有东西都是干净的，因为这永远不会热到足以杀死生物体。但它也绝不会热到融化冰块。

石榴汁中含有抗氧化剂。它与水果、苏打水以及如果你必须这样做的话，任何透明的酒精都很好。

克罗斯说，任何全糖苏打水都是夏季的不良选择。一杯软饮料可能含有16茶匙的糖，而且是偷偷摸摸的玉米糖。糖会让你更渴。她说，所有的苏打水，甚至是减肥型的，都含有大量的化学物质，对你毫无益处。她说：”我确实喜欢用苏打水来清洗粘在上面的锅子，”她说。”只要浸泡一晚！”

“夏天的饮料，”布鲁认为，”应该有大量的冰、果汁和闪光。

为这句话干杯!

医生解释了儿童和成人的注意力缺陷/多动症（ADHD）的非药物治疗。

儿童多动症的治疗方法

患有ADHD的儿童可能需要帮助来组织他们的生活。因此，对儿童多动症可以尝试一些简单的干预措施，包括。

• 建立一个时间表。

  确保您的孩子每天都有相同的作息时间。该时间表应包括家庭作业时间和游戏时间。把这个时间表贴在家里的显眼处。

• 帮助您的孩子整理日常物品。

  与您的孩子一起努力，让每样东西都有个地方放。这包括衣服、书包和学习用品。

美国食品和药物管理局还批准了一种名为EndeavorRx的数字治疗设备，已被证明有助于治疗8至12岁的多动症儿童。使用视频游戏的方法，该设备给孩子带来运动技能的挑战，并帮助刺激大脑区域以帮助改善大脑功能。

请注意，多动症儿童需要一致的规则，他们可以轻松地遵守。当你的孩子遵守规则时，应该给予他们奖励。

成人ADHD的治疗方法

成人ADHD可以用以下一种或多种方法治疗。

• 个人认知和行为治疗，以改变消极的思维模式，增强自尊心

• 放松训练和压力管理以减少焦虑和压力

• 行为指导，教授组织家庭和工作活动的策略

• 工作指导或辅导，以支持更好的工作关系和改善工作表现

• 家庭教育和治疗

你的孩子可以利用某些多动症的特征来发挥他们的优势吗？了解一下关注积极因素如何帮助患有ADHD的孩子建立信心和克服障碍。

我一直告诉我的孩子，[多动症]是你最大的超级力量，德穆斯说。我百分之百相信这一点。是的，有一些挑战伴随着它的到来。… 但总的来说，它是一种超级力量，肯定超过了这些挑战。

这可能不是所有孩子的情况。而且管理ADHD的症状总是很重要的。但通常情况下，认识到积极的特质并帮助孩子关注这些特质可以建立自信，并教会他们克服障碍。

ADHD的积极特质

ADHD通常有三种主要表现形式：注意力不集中；多动和/或冲动；或这些症状的组合。

精力过剩或容易分心当然有其弊端。但是有些孩子可以从ADHD的行为中受益，比如。

灵活性。多动症患者往往会同时考虑许多选项。这有时意味着他们不太可能固定在一个选择上。他们可能对不同的想法和其他做事的方式持开放态度。

适应性和复原力。由于他们的症状，患有多动症的孩子经常要想办法适应他们的环境。这让他们学会了应对技巧，并帮助他们从挑战中反弹。

创造力。患有ADHD的儿童往往具有超强的想象力。所以他们可能会做白日梦或走神。但他们也可能注意到大多数人没有注意到的东西。这种创造力可以帮助他们想出新的想法并解决问题。

能量。当多动症儿童对某件事情有动力时，他们可以将大量精力集中于此。他们有动力在他们认为特别有趣的事情上取得成功。事实上，可能很难让他们从自己喜欢的活动中分心。

热情。患有多动症的孩子通常有很大的个性，在他们身边很少会感到无聊。这种活泼的行为可以使他们在同龄人中变得很受欢迎。

多动症对德穆斯的每个孩子的影响都不同。例如，她发现她中间的孩子的热情和精力增强了他的自信心。这些品质帮助他在学校交朋友并在社交方面取得成功。

她说，她的三个孩子都善于创造有思想的联系，并提出原创的想法。

她说：”他们是这样的外向型思考者。

所有的孩子都是不同的

每个患有ADHD的孩子都有不同的症状。而这些症状可以从轻微到强烈不等。这就是治疗各种ADHD的重要原因之一。

俄亥俄州克利夫兰市彩虹婴儿和儿童医院的小儿神经科医生马克斯-维兹尼泽(Max Wiznitzer)说，如果行为的负面影响远远超过正面影响，那么你就永远看不到积极的方面。

但重要的是在可能的情况下强调良好的行为，他说。

如果他们养成了良好的习惯，他们的多动症就不会像他们只有坏习惯那样对他们产生负面影响，维兹尼策说，他也是儿童和成人注意力缺陷/多动症（CHADD）专业咨询委员会的联合主席。

家长可以如何帮助

家长如何帮助孩子利用他们的ADHD症状做好事？首先，确保你专注于你的孩子能做什么，而不是他们不能做什么。

Demuth说，作为家长，很容易更多地关注孩子做错了什么。但是，由于患有多动症的孩子得到了许多关于他们病情的负面信息，因此，父母提供鼓励是很重要的。

我认为你真的需要抓住自己。她说，不要一开始就说负面的东西，比如他们的房间很乱。突出那些你发现他们做得好的时候。

Wiznitzer建议父母列出他们孩子的特殊优势，然后确定其中哪些是与ADHD有关。这将有助于你了解你的孩子可以利用哪些特质来帮助他们取得成功。

家长还可以通过以下方式鼓励孩子的良好行为。

奖励制度。当你的孩子做对某件事时，就奖励他们。根据你的孩子和他们取得的成绩，奖励可以是行为表上的一颗星，也可以是冰冷的现金。

行为界限。一些患有多动症的孩子可能因其精力充沛的个性而受到同龄人的欢迎。但如果过度，这可能会导致班级小丑行为或将他人推开。家长应该鼓励孩子的活泼个性，同时确保他们明白什么时候应该退缩，比如在课堂上。

注重反馈。家长并不总是知道他们的孩子在家庭之外的应对能力如何。如果他们不再被邀请参加朋友的聚会，或者你开始接到老师的电话，他们的行为可能已经越过了界限。可能是时候加强治疗或与他们讨论界限问题了。但是，如果他们的行为得到了表扬，他们很可能很好地控制了自己的症状。鼓励他们继续保持良好的工作。

Wiznitzer说，对于任何这些策略，都要遵循教育多动症儿童的三个基本规则：结构、常规和一致性。

您是否停止了对婴儿的母乳喂养，但您希望您没有这样做？如果是这样，你可以通过重新授乳获得第二次机会。这是一个可以帮助您的乳房再次产生乳汁来喂养宝宝的过程。

许多妇女在经历了复乳后能够给婴儿喂奶，但每个人的结果不同。你可能会分泌一些乳汁，但你也可能需要给宝宝喂食配方奶，以便他们获得足够的体重和良好的成长。或者，你可能经历了重新授乳，能够产生足够的乳汁来喂养你的小宝宝，而不使用任何婴儿配方奶粉。

您会做什么

第一步是把宝宝放在你的乳房上。您的小宝宝越频繁地抓着您的乳房，您的身体就越有可能再次开始分泌乳汁。这是因为婴儿吸吮你乳房的感觉可以促使你的荷尔蒙产生乳汁。

起初，您可能需要每天给宝宝哺乳多达十几次（包括两次夜间哺乳），以使您的乳汁流动起来。试着每次给宝宝喂奶15至20分钟。

你可以用吸奶器来代替哺乳期。在你重新建立供应的时候，你仍然需要补充你的宝宝的饲料。泵的动作模仿婴儿吸吮乳房的感觉。每天抽吸几次以增加成功的机会。如果你没有吸奶器，你可以用手挤压你的乳房，试图产生乳汁。

你的医生可能会开药来帮助你泌乳。如果你收养了一个婴儿，而且以前没有哺乳过，他们更可能这样做。

一些研究表明，葫芦巴草药可能有助于你产生更多的乳汁。但是很少有研究发现它可能对你的宝宝有什么副作用。在您服用葫芦巴或任何其他补充剂之前，请与您的医生或哺乳顾问（受过训练的人，帮助解决妈妈和婴儿的母乳喂养问题）讨论。增加您的水分将有助于支持您的乳汁生产。

多久开始见效？

在您停止哺育婴儿后，您越早开始重新授乳，成功的机会就越大。较小的婴儿往往比较大的婴儿更愿意哺乳。但是如果你有一个较大的婴儿，不要让这阻止你。世界卫生组织建议，任何年龄的婴儿，甚至是超过一岁的婴儿，都可以进行重新哺乳。

其他需要考虑的事项

为了达到最好的效果，请遵循健康的饮食习惯并多喝水。

有些婴儿可能不愿意在不产奶的乳房上长时间哺乳。因此，您的医生可能会建议您使用补充性护理系统。当您的宝宝吸吮您的乳房时，这就为他们提供了配方奶。以下是它的工作原理。

一旦您的乳房开始产奶，您就可以停止使用这个系统。

看看为什么ADHD药物和酒精不应该一起使用。一个是刺激剂，而酒精是一种抑制剂。请看为什么它们一起服用是不好的。

ADHD药物的标签上建议不要喝酒。但一些医生认为人们可以喝啤酒或葡萄酒，也许是两杯，这取决于个人。有些人天生更善于控制自己的酒量。为了安全起见，医生说你应该等到你的ADHD药物失效后再喝那杯鸡尾酒。

为什么ADHD药物和酒精不能混用

用于治疗ADHD的兴奋剂药物可以提高你大脑中两种化学物质的活性，即多巴胺和去甲肾上腺素。这使你能够坐下来，集中精力。酒精会减慢你身体的重要功能，导致说话含糊不清和反应迟钝。

我们对ADHD药物和酒精的相互作用没有太多的研究。但我们知道，在服用这些药物时喝酒会导致问题，有时是严重的问题。它可以。

• 损害你的判断力

• 让你更难分辨自己是否喝醉了

• 导致酒精中毒，有可能危及生命

• 导致恶心、呕吐和脱水

• 如果你空腹喝酒，会使你更醉（ADHD药物会削减你的食欲，所以有时很难吃饱喝足。）

• 损害您的反应时间、协调性和视力

• 使您的心脏跳动过快或不规则，或增加您的血压

• 时间长了会导致心脏疾病

• 导致睡眠问题

• 触发焦虑和抑郁症

• 在少数情况下，引起中风和癫痫发作

有安全的饮酒方式吗？

用于治疗ADHD的刺激剂有不同的形式。短效的那种（称为立即释放）通常在4小时后失效。大多数人服用的是长效型（称为缓释或ER），可以持续12小时。

如果你想用一瓶酒来庆祝你的周年纪念日，或与你的朋友分享啤酒，一些医生说你应该等到ADHD药物的药效消失。或者当天不吃药。

滥用的可能性

即使有些人知道酒精与ADHD药物混合的危险性，也还是会这样做。大学生可能为了延长聚会时间而这样做。其他人喝酒是因为他们不喜欢他们的药物让他们感到的方式。无论哪种情况都可能导致过度饮酒。

另一个问题是，多动症药物和酒精都会让人上瘾。长期使用这两种药物会影响你的注意力、记忆力和解决问题的能力。它还可能导致抑郁症和其他心理健康问题。

你最好的选择是在服用ADHD药物时不要喝酒。但是如果你想负责任地庆祝，请问你的医生如何才能保持安全。

如果你有ADHD，约会和交朋友可能是一个挑战。了解这些陷阱和克服它们的方法。

这并不意味着你不能找到一个浪漫的伴侣或好伙伴，或成为一个伟大的父母。这只是需要耐心、自我意识和实用策略。

ADHD如何使人际关系变得困难

最常见的ADHD症状会使你的社交生活变得复杂。

健忘。错过朋友的生日聚会？自己的约会没有出现？你是否觉得你总是因为忘记事情而受到责备，而你知道实际上没有人告诉你这些事情？如果你不写下来或设置提醒，你很可能忘记。

这种情况经常导致人们忘记他们被告知的事情。这可能导致关系中的重大问题。如果人们多年来一直告诉你，你很健忘，他们可能是对的。

冲动。为财务问题争吵往往是另一个问题。一个常见的ADHD症状是冲动做事，这包括买东西。患有这种疾病的成年人可能有不计后果的消费习惯，而且难以存钱。

分散注意力。当你说你会在下午4:30前赶到你儿子的篮球赛时，你是认真的。但后来你在工作中分心了，你的手机响了，然后你意识到你需要去拿干洗的衣服。在你知道之前，比赛已经结束了 — 而你在狗窝里。

漠不关心。许多恋情开始时很激烈，但随着时间的推移会逐渐冷却下来。但是你的多动症大脑可能会过早地扼杀一个暗恋者。为什么？它的线路可以更快地将注意力从旧的转移到新的。当你的激情消退时，会让你的爱侣感到困惑或不安。如果你有多动症，你的亲人和朋友可能很难得到你的全部注意力，他们可能对你感到沮丧。另一方面，你可能会觉得他们在唠叨你。

社交失误。为了与人沟通，你需要能够读懂身体信号和社交场合。多动症可能使你误解别人的评论，或没有注意到他们对你的行为有什么反应。

沟通不畅。你可能抓不住话语背后的情感含义。你可能很容易忽视讽刺、恐惧或其他无言的信息。这可能导致误解和伤害感情。

杂乱无章。家里的杂物会让一个整洁的室友发疯。但是，如果你的多动症让你一想到要处理这些乱七八糟的东西就不知所措或感到焦虑，那么紧张程度会更高。

如果和你住在一起的人告诉你，你做得不够好，请退一步考虑，他们是否正确。你最后一次倒垃圾是什么时候？你的杂物是否占据了整个房子？

你的家庭成员可能在保持家庭顺利运转方面做得比他们应得的多。

性和亲密关系。你的多动症会妨碍亲密关系–与伴侣的情感联系。研究表明，你的症状越严重，对亲近的不适和恐惧可能就越强烈。

同时，作为多动症特征之一的冲动性可能导致你做一些危险的事情。有这种症状的人往往在较小的年龄开始性生活，有更多的伴侣，并且更经常地进行无保护的性生活。

你能做什么

如果你认为你的多动症妨碍了你和你的朋友或浪漫的兴趣，这些提示可能有助于使你们的关系更加令人满意。

倾听超越语言。也要注意身体语言和语气。不要插话。

提前考虑。当你要进行一次艰难的谈话或感觉到可能会出现争论时，在说话之前想一想你想要达到什么目的。在看到对方之前，试着想象一下你想怎么做。这可以帮助你在激烈的情况下保持冷静。

找一个值得信赖的伙伴来帮助你解释对话。他们可以帮助你捕捉到你可能错过的微妙的社交线索。

观察他人，寻找做什么的线索，比如坐在哪里或穿什么。

与朋友或恋爱对象进行角色扮演，以获得反馈并提高社交技能。

重复你认为你在谈话中听到的内容，并询问你是否需要知道其他的东西。让对方知道你明白他们的意思，可以使用一些短语，如听起来像你在说什么，或者告诉我，如果我没有听错……。当你不明白的时候，可以提出问题。

面对面地交谈。短信、电子邮件和电话不能给你重要的线索，如直接对话中的语气和眼神接触。

注意力集中。看着对方的眼睛，在心里默默记下，不要打断对方。如果你的思绪开始游移，重复你脑海中听到的内容，以保持专注。

告诉你的伴侣。一些ADHD药物可能导致性问题。与你的伴侣公开谈论这个问题以及可能影响你们关系的任何其他问题。

计划一下。如果你很难坚持下去，而且这也是冲突的一个经常性来源，那就和你的爱人一起想出一个完成计划。

例如，你可以要求你的配偶在重要生日的前一天让你知道。或者你可以决定什么时候可以让别人提醒你一些事情。知道什么时候需要提醒，可以让人觉得这不像是唠叨，而更像是帮助。这可以阻止一场争吵。

不要玩指责游戏。当你是一个有多动症的家长时，你可能会觉得你辜负了你的孩子。如果你的孩子也有多动症，你可能会感到加倍的内疚–就像你给了你的孩子这种状况。ADHD不是你让它发生在你身上的东西。糟糕的养育方式或家里的混乱也不会导致它。它是一种生物学、神经学和遗传学疾病。与其专注于内疚和羞耻感，不如试着找到解决方案，使你的家庭更健康、更快乐。

保持简短的意见分歧。争论需要两个人。当你和你的孩子意见不一致时，保持冷静，而不是赢得争论，应该是你的首要任务。做到这一点的方法之一是坚持事实。例如，如果你的孩子坚持要做你不希望他们做的事情，你可以说，不，我不打算继续和你讨论这个问题。等双方都冷静下来再谈。

当你搞砸了或没有以你喜欢的方式回应时，给自己一些宽容 — 并发誓下次再试。对你的孩子也要表现出同样的善意。研究表明，当父母善良和善解人意时，孩子的攻击性会降低。

寻求帮助。治疗可能会给你管理关系的见解和工具。例如，谈话疗法可以帮助你解决你的挫折和其他情绪问题。认知行为疗法可以教你认识和改变可能影响你社交生活的想法和行为。也可以和你的医生谈谈药物治疗的问题。许多人发现治疗和药物相结合对他们的ADHD症状效果最好。

如果你认为你或你关心的人患有成人多动症，你应该做的第一件事是了解这种疾病及其诊断方法。

你可以从查看儿童和成人注意力缺陷/多动症（CHADD）和国家ADHD中心等组织的免费在线资源开始。这些网站可以帮助你找到当地的医生，以及支持团体，在那里你可以遇到面临类似问题的人。你还可以了解如何进行该病的测试。