医生告诉你

了解你需要知道的有关大脑的食物，发现其优点、缺点、风险和好处，以及它们如何影响心理健康。

食物如何帮助你的大脑

在你所有的器官中，你的大脑需要最多的能量。你的身体需要含有某些营养素和维生素的健康食物为你的大脑提供能量。这些营养素有助于建立大脑结构，保持细胞工作，并帮助你学习、思考和完成任务。

关键营养素和维生素包括。

• B族维生素

• 维生素E

• 欧米茄-3脂肪酸

• 抗氧化剂

• 胆碱

B族维生素。叶酸和B12等维生素对制造大脑化学物质很重要。它们还负责帮助将食物分解成大脑可以使用的能量。没有足够的B族维生素会导致。

• 神经损伤

• 低能量

• 健忘

• 抑郁症

• 学习有困难

• 思考有困难

维生素E。你的大脑需要维生素E来保护细胞不被体内的自然过程所破坏。没有足够的维生素E会导致以下症状。

• 肌肉无力

• 不稳定

• 协调性差

• 感觉神经受损

奥米加3脂肪酸。脂肪酸用于创造细胞的结构，帮助你的神经系统工作。ω-3脂肪酸对儿童发育中的大脑很重要。成长中的儿童如果没有足够的必需脂肪酸，会对大脑产生持久的影响，并可能导致学习问题。?

抗氧化剂。一些水果和蔬菜有大量的抗氧化剂。它们有助于保护大脑免受损害。它们也可能有助于解决记忆力下降和炎症问题。

胆碱。胆碱是你需要从食物中获得的一种基本营养物质。它对你的身体有很多作用，包括保护你的神经和创造大脑化学物质。没有足够的胆碱会导致记忆问题。

改善大脑健康的最佳饮食

没有任何一种食物是改善大脑的关键。某些饮食和习惯可以帮助你的大脑，导致更好的健康。这些包括。

• 地中海式饮食

• DASH饮食(阻止高血压的饮食方法)

• MIND饮食 (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay)

• 低酒精

• 低糖

• 低加工食品

专家们并不确定这些饮食可以预防阿尔茨海默氏症等脑部疾病。它们有助于改善心脏健康和血压，这可能意味着脑部疾病的问题更少。

地中海饮食、DASH饮食和MIND饮食是类似的。这些饮食包括食用以下食物。

• 深色、多叶的绿色蔬菜

• 全谷物

• 脂肪含量高的鱼类

• 家禽类

• 豆类

• 坚果和种子

• 浆果类

• 橄榄油

改善大脑健康的最佳食物

遵循这些饮食习惯是支持良好的大脑健康和心脏健康的一种方式。你也可以增加一些重要营养素含量特别高的特定食物。

野生三文鱼。像三文鱼这样的肥鱼是很好的大脑食物，因为它们有很多天然存在的欧米茄-3脂肪酸。健康的脂肪有助于降低你患心脏病的机会，这也降低了你患大脑疾病的机会。有些人想吃鱼油补充剂，但这些似乎对你的大脑没有帮助。获得欧米伽的最好方法是通过你的食物。

其他类型的脂肪鱼包括。

• 鲭鱼

• 鳟鱼

• 鲱鱼

• 沙丁鱼？

亚麻和奇亚籽。坚果和种子也有很多欧米茄-3脂肪酸。亚麻和奇亚籽的维生素E含量很高。你也可以吃核桃、杏仁和开心果。

鳄梨。这些水果富含维生素E、维生素C和叶酸。鳄梨也是健康脂肪和欧米茄-3脂肪酸的一个重要来源。

蓝莓。这些水果有很多类黄酮和抗氧化剂，有助于记忆和炎症的治疗。

全谷物。谷物是碳水化合物，可以成为身体和大脑的一种能量。它们也有大量的维生素和纤维，可以帮助保护心脏疾病和其他健康问题。全谷物的类型包括。

• 糙米

• 燕麦

• 宝谷

• 藜麦

• 野生米

• 斯佩尔特小麦

改变其他生活方式以改善大脑健康

还有其他一些事情可以做，可以帮助你有一个更健康的大脑。 ?

避免油腻和含糖食物。吃糖会导致脑雾、呆滞和疲倦。这些症状来自于大脑，而不是你的肠胃。如果你的饮食习惯不好，有大量的糖，你会失去大脑中的重要结构和活动。这可能导致大脑老化和痴呆症。

不要饮酒。酒精会改变你的大脑。它可以使你感觉更放松，但喝多了也会使你抑郁和焦虑。长期大量饮酒也会导致永久性变化和大脑损伤。

保持活跃。锻炼有助于你保持健康的体重，降低你患心脏病的风险，并帮助你制造改善你情绪的大脑化学物质。

戒烟。吸烟会导致心脏疾病、中风和癌症。如果你吸烟，你应该停止。

服用你的药物。有时你可能有精神疾病或其他疾病，如甲状腺疾病，会影响你的大脑。确保每天服用你的药物，以保持你的大脑健康。

练习正念。学习当下，可以帮助你专注和平静。这可以帮助你创造一种幸福感和更好的心理健康。

健康的饮食是健康身体和心理的重要组成部分。单独的食物本身并不能解决更好的大脑健康问题，但整体的健康饮食和生活方式可以帮助你。

当你患有象皮症时，你无法在脑海中想象出事物。了解更多关于这种情况以及它对患者的影响。

当你的大脑视觉皮层不能正常工作时，就会发生象皮症，可能影响到多达50人中的1人。你的视觉皮层是你大脑中处理来自你眼睛的视觉信息的部分。

科学家们不确定是什么导致了象皮症。大多数有这种情况的人是天生的，其他方面都很健康。其他人则是在脑部受伤后出现的。

创造精神图像的能力存在于一个谱系中。一端是完全无象症的人。另一端是能够创造特别生动的精神图像的人。大多数人则介于两者之间。

它如何影响你的生活

大多数人在十几岁或二十几岁时第一次注意到象皮症。这时他们意识到其他人能够通过他们的 “心眼 “来想象图像。

在一项研究中，患有象皮症的人报告说他们的精神图像比没有这种情况的人要少得多。其中一些人将他们的象皮症描述为视觉图像的大量丧失。其他人则根本无法想象出任何视觉图像。

但大多数患有象皮症的研究参与者说，他们有不由自主的精神图像，其形式是闪现或梦境。这表明，思考视觉图像和冲动地梦到它们之间有很大区别。

患有这种疾病的人可能难以记住日常事物，如建筑物上的窗户数量。大多数人依靠心理图像来唤起他们的记忆，因此，那些患有象皮症的人必须使用其他策略。他们可能转而利用知识、记忆或其他感官来帮助他们记忆事物。

象皮症会影响你生活的其他方面。它可能会导致你。

• 挣扎着回忆或重温生活事件

• 难以想象未来或假想的事件

• 对自己的事实记忆有问题

• 少做梦

向前看

研究人员正在研究象皮症，以了解它在不同人身上的作用。由于有些人的情况似乎比其他人更糟糕，因此这种情况可能有几种类型或亚类。

专家们不确定哪些遗传和发育因素可能导致象皮症，或者它如何影响患有象皮症的人的思维方式。我们也还不知道有什么方法可以治疗它。

锻炼你的右脑可以减少焦虑并有助于预防阿尔茨海默病。了解对你的右脑最好的练习，从哪里开始，以及如何弯曲你的头脑。

虽然大脑不是对称的，但它确实有不同的功能，帮助所有的大脑有效运行。大脑以不对称的模式工作，某些个性特征可以通过做特定活动比其他活动更多来形成和发展。

通过精神刺激和活动激活你的右脑已被证明可以增加活力并可能产生新的脑细胞。这种刺激有助于你的头脑保持敏锐。没有足够精神刺激的人可能更容易患阿尔茨海默病。?

帮助右脑的锻炼方法

刺激大脑的心理锻炼有助于提高认知功能，减少焦虑和抑郁的风险，改善睡眠和生活质量。右脑锻炼有很多好处，?

体育运动和有氧运动有利于保持大脑健康，减少患阿尔茨海默病的风险。但认知健康是大脑健康最重要的部分，它可以通过精神和社会刺激来保持。这些活动是刺激你右脑的最佳方式。?

以下是刺激你的创造性右脑的方法：?

积极参加社交活动

拜访家人和参加社会活动，与朋友聚在一起，或在教堂或医院做志愿者，都是社交的好方法，可以进行身体互动和交谈。

与家人和朋友的紧密联系与较低的痴呆症风险，较低的血压，甚至更长的预期寿命有关。

视觉艺术

绘画和把东西写在纸上有助于你通过关闭有意识的想法来探索你的创造性的一面。这种类型的锻炼可以涉及任何你想尝试的工艺。

表演艺术

参加戏剧、表演、舞蹈或其他表演艺术的演绎是一种很好的方式，可以让你动起来，集中精力进行右脑探索。专注于这些行为可以让你关闭逻辑思维，帮助激发概念的创造力。

练习正念

冥想或参加瑜伽课是实现正念的两种方式。平静你的心，让你的思想安静下来，可以训练你看到你的大脑是如何工作的，了解你的思维过程。一旦你达到这种理解，你就会更容易观察，放松，并达到最佳的创造力。

安全考虑

这些练习是为了鼓励创造力和促进右脑活动。如果你对这些练习感到沮丧或不知所措，请离开一下。你可以在其他时间再来做这些练习。

创造力可能会感觉到它转瞬即逝，你将永远无法恢复它，但当你遇到思维障碍时，重要的是离开并以新的视角回来。这使你有机会刺激你的右脑比以前更多。

嗅觉障碍是指你的嗅觉被扭曲的一种情况。

当你鼻子里的嗅觉受体细胞（称为嗅觉神经元）不能检测到气味并以应有的方式将其转化到你的大脑时，就会发生这种情况。通常情况下，气味是不好的，甚至是令人反感的。例如，如果你闻一根香蕉，你的鼻子可能会闻到一种像腐烂的肉一样的恶臭，而不是水果味和令人愉快的东西。寄生虫病在病毒感染后很常见。

寄生虫病的原因

有几种情况可能会导致副嗅症。它们可以包括。

• 上呼吸道感染，如感冒

• 头部受伤

• 窦性感染

• 某些毒素和药物

• 大脑中被称为颞叶的部分出现癫痫发作

• 脑部肿瘤

• COVID-19

• 持续口干

COVID-19和副乳症

完全丧失嗅觉和味觉是COVID-19的标志性症状。一项研究说，在感染SARS-CoV-2（导致COVID-19的冠状病毒）的人中，至少有25%的人发生这种情况。一些报告还将COVID-19的感染与副嗅觉联系起来。

大多数因COVID-19而完全丧失嗅觉（称为无嗅症）的人发现，随着时间的推移，他们的感官会恢复正常。但少数人的问题可能挥之不去，或者在感染后的几周或几个月内，他们的味觉和嗅觉可能会发生改变。

参加一项研究的近半数COVID-19患者在初次感染后约2.5个月报告有副嗅觉，而且至少持续了6个月。据一些人说，COVID的气味是恶臭的、酸败的，或类似于腐烂的肉。

另一项国际研究发现，7%的人报告在感染COVID-19后嗅觉扭曲。但是专家们说，他们需要更多的信息和更大的研究来更好地了解这种疾病可能对嗅觉和味觉的影响。

嗅觉障碍并发症

你的感官在你的日常生活中起着很大的作用。好的气味往往可以提升你的情绪，带来快乐。反过来说，扭曲的嗅觉会对您的生活质量产生很大影响。它可能导致以下问题。

• 食欲不振

• 体重下降

• 抑郁症

当你的嗅觉不可靠时，你可能会有错过食物变质、烟雾或煤气泄漏等事情的风险。如果你的嗅觉对你的工作很重要，如厨师、调香师和消防员，副嗅觉可能会使你的工作难以完成。

副嗅觉症的诊断和治疗

如果您认为您可能患有副乳症，请与您的医生交谈。对这种情况没有标准的测试。你可以使用嗅觉棒来检查你对日常气味的检测程度，以了解你的嗅觉系统（即你的嗅觉背后的器官）是否在正常工作。

你的医生也会做身体检查并询问你的病史，以检查是否有严重的潜在问题，如脑瘤。

他们可能会尝试排除一种叫做幻觉的类似情况。与副嗅觉不同的是，你的鼻子仍然能够闻到一些东西，幻嗅症是指你的嗅觉感受器出现幻觉，检测到不存在的气味。这些气味可能是好的，也可能是令人不快的。幻嗅症不是恒定的；它可能会出现和消失。

你的医生也可能建议你去看专家，以排除神经损伤或头部受伤。这可能包括。

• 耳鼻喉科医生，专门研究耳、鼻、喉方面的疾病

• 神经科医生，专注于与大脑和神经系统有关的疾病

• 过敏专家，处理过敏及相关问题

你的医生可以开药来治疗副乳症。研究发现，这些药物可以缓解症状。

• 氯硝西泮(Klonopin)

• 苯妥英 (Dilantin, Phenytek, Phenytoin Infatabs)

• Topiramate (Qudexy XR, Topamax, Trokendi XR)

• 丙戊酸

如果药物不起作用，你可能会进行手术，切除鼻腔内受损的感觉受体（嗅觉粘膜）。但由于这是一个复杂的手术，有很大的风险，医生建议只有在必要时才进行手术。

对于因病毒感染（如COVID-19）或头部受伤而发生的副嗅觉障碍，没有治疗方法。鼻子和鼻腔中受损的神经可以重新生长，因此你的嗅觉可能部分或完全恢复，而无需治疗。

锻炼可以帮助你解决眩晕症。了解治疗眩晕症的最佳运动，如何开始，以及如何监测你的进展。

这种情况可能是由多种原因造成的，但最常见的是源于你的内耳、循环系统或神经系统的问题。良性阵发性位置性眩晕（BPPV；突然感觉自己在旋转）、美尼尔氏病（内耳问题，导致头晕或耳鸣）和迷宫炎（内耳炎症）都可能导致眩晕症状的发生。

眩晕可以让你感觉世界在旋转。它甚至可以使你感到恶心或出汗，这可能导致头痛和呕吐。虽然大多数症状在几天或几周后会有所改善，但一旦出现，就会感到难以承受。

为了帮助你应对眩晕症及其症状，试着专注于加强平衡的练习。

有助于治疗眩晕症的运动

重复的动作可以帮助你的大脑和身体克服眩晕症的混乱信号。它们还可以帮助你控制突然出现的眩晕和运动感觉。?

当你开始做这些治疗眩晕的练习时，要慢慢开始，并理解最初的反应可能使你感觉更糟。确保你单独完成这些练习，每项练习之间要有休息。在开始任何这些练习之前，请与你的医生商量，如果你的眩晕症状变得更加严重或出现任何新的症状，请告诉他们。

布兰特-达罗夫练习

这种练习有助于减轻眩晕的症状，它最常被用于治疗BPPV和迷路炎。

第1步：坐在床的末端。准备好后，将你的头向右转45度。

第2步：在左侧躺下，保持静止30秒，直到头晕消退。

第3步：坐起来，等待30秒。

第4步：将你的头向左转45度。

第5步：在右侧躺下，保持这个姿势30秒，直到头晕消退。

第6步：坐起来，等待30秒。

重复这个过程五次，一天两次或在舒适度允许的情况下。

原地踏步练习

原地踏步可以帮助你在站立时保持平衡，而且它可以作为更高级动作的垫脚石。

第一步：站在墙边或墙角，或在附近放一把椅子。将你的手臂放在你的身边。

第2步：抬起你的右膝，然后是你的左膝，随着你的行进。在舒适度允许的情况下，尽量将膝盖抬高。

第3步：原地踏步20次。

重复这个练习，一天两次，尽量把每组延长到30步的行进。

原地转身练习

原地转体是一个比原地踏步更高级的练习。确保你附近有一把椅子或结实的助行器，以防你感到头晕。

第一步：站直，双臂放在身体两侧。?

第2步：慢慢向左转半圈，相当于180度。

第三步：停止移动，一动不动地站立10至15秒。?

第四步：慢慢向右转半圈。静止站立10至15秒。

重复这个练习五次。当你完成每一轮时，有利于向使你感觉更晕的方向移动。

Epley手法？

Epley手法是专门为BPPV设计的两种练习之一，称为管状体复位程序。只有当您遇到BPPV时才按照这个练习手法进行。

第1步：坐在床尾，将头向右转45度。

第2步：保持这个姿势，向后躺下，头斜靠，肩膀靠在枕头上。保持30秒。

第3步：将你的头向左转90度，等待30秒。

第四步：将你的头和身体向左转90度，直到你面朝下躺在床上。保持30秒。

第5步：在你的左侧坐起来。

这些步骤适用于右耳。对于左耳问题，将所有的方向反过来：?

第1步：坐在床尾，将头向左转45度。

第2步：保持这个姿势，头向后躺下，肩膀靠在一个枕头上。保持30秒。

第3步：将你的头向右转90度，等待30秒。

第四步：将你的头和身体向右转90度，直到你面朝下躺在床上。保持30秒。

第5步：在你的右侧坐起来。

重复这个练习三次或在舒适度允许的情况下进行。

塞蒙解放式演习

塞蒙解放式手法是治疗BPPV的第二个锻炼程序。

第一步：坐在床尾，将头向右转45度。

第2步：在左侧躺下，头部直立倾斜，保持不动，持续60秒。

第3步：用一个动作，从你的左侧移动到你的右侧。确保你的脸朝向床。保持静止60秒。

第4步：回到坐姿，坐5分钟。

这些步骤适用于左耳。对于右耳问题，将所有方向相反。

第1步：坐在床尾，将头向左转45度。

第2步：在右侧躺下，头部直立倾斜，静止60秒。

第3步：用一个动作，从你的右侧移动到你的左侧。确保你的脸朝向床。保持静止60秒。

第4步：回到坐姿，坐5分钟。

重复这个练习三次或在舒适度允许的情况下进行。

安全注意事项

在完成眩晕症的站立练习时，应站在墙边或扶手旁，或设置椅子、助行器或其他个人辅助设备，以防失去平衡。如果你有较高的跌倒风险，在你进行这些练习时，请人站在旁边。

Tensilon测试用于诊断重症肌无力。今天就来了解一下这个测试和这个疾病的治疗方案。

了解Tensilon测试

Tensilon是一种药物，也被称为edrophonium。它有可能改善你的肌肉力量。然而，有时如果你认为你正在接受药物治疗以改善你的症状，你会自动做出更积极的反应。这被称为安慰剂效应。

在Tensilon测试中，医生通过静脉注射使用这种药物或安慰剂。他们也可能先给你一种叫做阿托品的药物，以帮助对抗天士力的副作用。这有助于确保关于药物是否有效的明确结果。

一旦施用药物或安慰剂，医生会指示你连续几次完成某些肌肉动作。例如，交叉和松开双腿或从坐姿上站起来。

在你做这些动作时，医生会监测你的肌肉力量和能力。如果你的面部肌肉无力，医生也将监测你的变化。

该测试可以用安慰剂或Tensilon重复进行，以第一次未使用的为准。你的医生也可能重复该测试，以区分重症肌无力和其他健康状况。

测试期间应注意什么

你不需要做任何特别的准备来迎接Tensilon测试。如果你的医生给你任何指引，请提前遵守，或让他们知道你无法满足的任何要求。

当你到达检查地点时，护士会在你的手臂上插入静脉注射药物。针头可能会感到尖锐和不舒服，这取决于针头的位置。一旦注射了Tensilon，副作用包括胃部不适或心率加快。如果医生在使用Tensilon之前先给你注射阿托品，你的症状可能不会那么明显。

检查的原因

虽然该测试的主要原因是诊断重症肌无力，但您的医生也可能用它来。

• 区分重症肌无力和不同的大脑和神经系统疾病

• 监控您的治疗，口服抗胆碱酯酶（AChE抑制剂）药物也用于治疗MG？

• 测试兰伯特-伊顿综合症，这是一种你的神经和肌肉之间的连接很弱的情况

Tensilon结果

在某些情况下，Tensilon对你的肌肉力量有暂时的改善，但只持续几分钟。这就是为什么你的医生要求你重复动作的时间更长。在某些情况下，Tensilon实际上使你的肌肉无力更加严重。你的医生会评估你在治疗后活动能力的变化，以决定它是否是治疗你的肌无力的好办法。

了解重症肌无力症

重症肌无力是一种导致你自愿使用的肌肉变得虚弱的疾病，导致你很少使用就会很快感到疲倦。当你的肌肉和神经不再有效沟通时，就会发生MG。

对于重症肌无力，你的身体免疫系统会产生抗体来破坏乙酰胆碱，从而干扰你肌肉中接收大脑信息的神经。

你的胸腺被怀疑促成了这些抗体的产生。如果你是健康的，胸腺是小的。MG的一个标志是一个异常大的胸腺或肿瘤，称为胸腺瘤，围绕着该腺体。虽然大多数肿瘤是良性的，但有些可能变成癌症，所以需要密切监测。

任何人都可能被诊断出患有MG，但它最常见于40岁以下的女性和60岁以上的男性。极少数情况下，患有重症肌无力的母亲会生下受同样病情影响的孩子。如果认识到重症肌无力并迅速治疗，婴儿在出生后几个月内就会恢复。

虽然没有治愈方法，但治疗可以缓解症状并改善生活质量。所有的肌肉都可能受到影响，但眼睛、脸部和喉咙的一些肌肉会比其他肌肉更弱。由于咽喉和脸部肌肉的这种弱点，你可能很容易呛到，或发现很难咀嚼坚硬的食物。你的面部表情可能不再像以前那样强调。当你走路时，你可能会一瘸一拐，或者因为身体虚弱而有不同的步态。

如果您遇到困难，请向您的医生咨询。

• 呼吸困难

• 咀嚼

• 抬头

• 看到了

• 吞咽

• 使用您的手臂或手 ?

• 走路？

虽然你可能无法解决所有的压力因素，但有一些事情往往会使肌无力症恶化。

• 疲劳

• 生病

• 压力太大

• 药物如β-阻断剂、葡萄糖酸奎尼丁、硫酸奎尼丁、奎宁、苯妥英、一些麻醉剂和一些抗生素等

• 正在怀孕？

• 你的月经？

如果您担心自己可能患有重症肌无力，需要做Tensilon测试，请立即与您的医生沟通。

了解什么是多嗅症，它如何影响你的嗅觉和味觉，以及风险因素。

什么是嗅觉亢进症？

嗅觉亢进症是指对气味的过度敏感。这种气味的变化背后有许多原因。一些原因包括遗传、荷尔蒙变化和偏头痛。

如果你有嗅觉亢进症，你的味觉也可能受到影响。你的味觉和嗅觉是由你的嗅觉系统连接的。嗅觉的增加也可能使味道更浓。

你的嗅觉区位于你的鼻子里，是气味在进入你的喉咙之前所经过的地方。这就是为什么你的嗅觉和味觉都会受到影响。当你闻到强烈的气味，在你的喉咙里产生味道时，你可能开始感到恶心。

嗅觉亢进症是一种罕见的疾病，可能难以诊断。大多数情况下要靠你报告你所经历的事情，但它并不总是与潜在的身体原因联系在一起。

嗅觉亢进的原因

嗅觉亢进症可能是暂时的和轻微的，也可能有持久的影响，是更严重的疾病的征兆。这就是为什么你需要找出这种嗅觉和味觉变化背后是否有潜在的原因。嗅觉亢进的常见原因包括。??

怀孕。在怀孕期间，你的嗅觉和味觉都会发生变化。嗅觉亢进症最常出现在孕妇身上。这种变化通常发生在你怀孕的头几个月。某些食物和气味可能会让你无法忍受，甚至让你感到非常恶心。

偏头痛。当你得了偏头痛时，嗅觉亢进会发生。这种嗅觉增强将发生在你偏头痛的头痛阶段。

神经系统疾病。来自颞叶中部的癫痫发作？–你大脑中储存记忆的部分 — 会让你对强烈的气味产生错误的感觉。这被认为是一种嗅觉幻觉。这些气味是你即将发作的一个信号。

自身免疫性疾病。自身免疫性疾病与你的嗅觉系统（嗅觉）的变化之间存在着联系。环境和遗传因素会影响你的嗅觉受体。

嗅觉亢进症对健康的影响

如果你因为嗅觉亢进症而对气味和味道感到不知所措，这可能影响你的日常生活。你可能会停止吃某些食物或避免某些对你来说有强烈气味的东西。如果你没有怀孕，而且持续时间很长，请与你的医生交谈，了解它是否是另一个潜在疾病的症状。这可能意味着一种更严重的神经系统疾病。

如果你的高嗅觉症状没有消失，你要去看耳鼻喉科专家，以确定正确的治疗方法。

嗅觉亢进症的治疗

在医生为您开出治疗方案之前，他们需要进行测试以作出诊断。这些测试可能包括。

• 搔痒和嗅觉测试

• 啜饮、吐出、冲洗测试

• 计算机断层扫描（CT）

• 磁共振成像扫描（MRI）

• 内窥镜检查?

一旦你的耳鼻喉科医生找到了导致你口臭的根本原因，他们可以开出一些不同的治疗方法。如果你正在处理感染问题，这些治疗包括抗生素。他们可能建议你戒烟。你可能需要解决可能导致牙龈炎的牙齿卫生问题。他们也可能建议做鼻窦手术。

不过，在大多数嗅觉亢进的情况下，嗅觉的提高只是暂时的。如果你是孕妇，这种情况通常不会持续到怀孕的前三个月。

了解你需要知道的关于VP分流器的情况，发现它们的风险和好处，它们如何工作，以及手术是怎样的。

脑脊液（CSF）通过充当减震器来保护你的大脑。它也是一个运输系统，将营养物质带到大脑，并将废物从大脑中带走。然而，如果CSF过多，就会对大脑造成压力，导致问题。

VP分流器能治疗什么？

多余的脑脊液（CSF）的积聚被称为脑积水。多余的液体之所以会积聚，是因为身体制造了太多的液体，或者没有正常排泄。脑积水的症状包括。

• 头痛

• 恶心和呕吐

• 疲劳

• 混乱

• 平衡和行走方面的问题

VP分流器是如何工作的？

腹腔腹膜分流术有一个单向阀，这个装置只允许液体从大脑向下移动。该阀门有一个压力设置。当脑脊液过多，压力开始增加时，阀门打开，允许脑脊液流出，直到压力恢复到医生选择的设定值。

固定式和可编程式分流器的区别是什么？

固定阀有三到五个压力设置。较高的压力设置通常可以排出较少的CSF，较低的压力设置通常可以排出较多的液体。

固定阀的设置是在放置分流器之前选择的。如果不进一步手术，就不能改变它。在临床试验中，固定阀和可编程阀的效果都很好。不同品牌的瓣膜在这些试验中的效果也大致相同。

可编程瓣膜，也称为可调节瓣膜，无需进一步手术就可以调整。你的医生可以在就诊时用一块特殊的磁铁改变这种阀门的压力设置。外科医生倾向于选择可编程瓣膜用于大多数的分流安置。

如何放置VP分流器？

放置分流器的手术大约需要一个小时。在手术室里不能有访客，但家人或朋友可以在附近的等候室里。此外，您将：?

• 被注射麻醉剂，即让你睡觉的药物，这样你就不会感到任何疼痛。可能会剃掉一小块头发。

• 外科医生会在你的头皮上开一个小口，然后在头骨上开一个小口。他们将把分流器的尖端放入脑室，即你大脑中充满液体的空间。

• 然后外科医生将在腹部做另一个切口，将分流器从你的皮肤下进入你的腹部。他们将用缝线或订书机关闭切口，并用绷带覆盖这些切口。

• 手术后，护士会在恢复室里仔细观察你。当你醒来时，你可能会感到虚弱和疲倦。你的腹部可能有点酸痛。你很快就可以搬到普通病房，在那里你可以休息和恢复。

• 随着你开始感觉好转，你将能够在没有帮助的情况下站起来行走，并开始再次吃固体食物。一旦你的外科医生认为你准备好了，你就可以回家了。这通常只是在你手术后的一两天。

• 在家里，你将需要继续休息。可能需要几周的时间，您才会有足够的体力回到正常的工作或学习生活。

分流器本身是不可见的。然而，你可能会感觉到颈部皮肤下的塑料管子。

如何护理VP分流器？

您的外科医生会向您提供具体的护理说明。一般来说，分流器不需要日常的护理。重要的是要参加外科医生的所有随访。他们将检查你的压力设置，并确保你的分流器仍在正常工作。

你可能还需要。

• 如果您需要进行腹部手术，请告诉您的外科医生，以便他们与您的手术团队讨论任何特殊的预防措施。

• 如果您曾经有过腹部感染，如阑尾炎或憩室炎，请告诉您的外科医生。

• ? “如果你有一个可编程的阀门，并且必须做核磁共振，请安排预约，在同一天调整压力设置。

如果您有一个可编程的阀门，如果您有以下的症状，请安排预约检查压力设置。

• 持续的头痛

• ? “恶心和呕吐

• 比平时更容易昏昏欲睡

• 身体虚弱

• 癫痫发作

• 言语不清

• 平衡有问题

VP分流器的风险有哪些？

一般来说，分流器是安全的，但也可能被感染，这是一种医疗紧急情况。你的外科医生会给你一份分流器感染的症状清单，并解释如果你有这些症状应该怎么做。认真遵守他们的指示是很重要的。

分流器往往需要不时地更换或调整。这需要再做一次手术。分流器不再正常工作的迹象通常与你在放置分流器之前出现的脑积水症状相同。你的外科医生会给你一份迹象清单，你需要打电话预约。

VP分流器的好处是什么？

分流术通常能缓解脑积水的症状，通常在放置后的几天内就能缓解。完全康复可能需要数周或数月。即使在你感觉好转后，分流器仍需保持原位。

最重要的是，VP分流器能很好地治疗脑积水。它们缓解了对大脑的压力，减少了压力带来的损害风险。