Home生活

生活

自制苹果梨婴儿食品的视频配方

简单、营养的婴儿食品配方,你可以提前制作。

健康脂肪和低脂烹饪理念

医生告诉你在你的饮食中需要哪些脂肪,以及如何在低脂菜肴中加入这些脂肪。

百香果的健康益处

几勺百香果的多汁、充满种子的果肉给你带来的维生素、矿物质和纤维比你想象的要多。了解为什么它对你的健康有好处,并学习如何准备它。

柠檬罗勒三文鱼箔包的视频食谱

用柑橘和香草浸泡的三文鱼创造一个简单的、有营养的膳食。

芹菜汁配方

芹菜汁可以帮助消化,并使你保持水分。好消息是,你不需要一个昂贵的榨汁机就可以自己做。

反式脂肪的事实:反式脂肪现在在哪里?

反式脂肪会提高胆固醇水平以及中风和糖尿病的风险。医生解释了如何阅读营养标签以外的内容,以使反式脂肪的消费降到最低。

家常菜与儿童减重 - 观看医生视频

为什么家常便饭对调节孩子的体重如此重要?请问儿童肥胖症专家David Ludwig博士。

烧烤:安全和清洁说明 - 观看医生视频

即使是最脏的户外烤架,也有清洗的提示。

食品标签常见问题:使用营养成分表

对食品标签和包装食品背面的 "营养成分表 "感到困惑?

Jalape'os:营养、益处、风险及更多

了解墨西哥辣椒中的维生素和营养物质对你的健康有好处。

Hot