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食物的渴望:识别和应对食物成瘾的方法

适度是满足你对甜食或盐的渴望的关键。

9种有益于饮食的冰箱的健康食品

如果你在冰箱里放满了开胃的食物,而这些食物又恰好对你有好处,那么你就更有可能吃到健康的饭菜和健康的零食。

美国药物过量死亡人数首次突破10万人

疾病预防控制中心说,2021年估计有107,622例药物过量死亡,比2020年创下的93,655例的前纪录增加了15%。从2019年到2020年,药物过量死亡人数上升了30%。

避免食物中毒

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保持户外食品安全的10条规则

食源性疾病不是野餐,所以要以适当的方式准备食物

食物如何影响你的情绪

越来越多的研究表明,饮食可能影响情绪。我们还没有掌握全部情况,但有一些有趣的线索。

山姆大叔的饮食生活

新的饮食指南有点挑战性。因此,一位医生记者生活在新的饮食中,看看它是现实还是荒诞。

有效的痤疮治疗方法

找到正确的治疗痤疮的方法是一个挑战。医生帮助你找出有什么,他们是如何工作的可以帮助。

维生素的美味替代品

专家说,当整个食物一起吃的时候,不同的营养物质一起作用,比每一种单独作用的方式对我们更好。专家说,从药店的补充剂中获得同样的效果几乎是不可能的,而且也不可能那么美味。

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