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拥有你的生日蛋糕并吃掉它

用新鲜的产品和清淡的食谱享受你的聚会,让你的生日更健康。

过去的营养罪会影响到你的健康吗?

所以,你过去可能没有做出所有正确的营养选择,但你不太可能造成任何永久性的伤害,对吗?

心脏健康的饮食:宴请心脏

心脏健康的饮食可以包括葡萄酒和巧克力,但不要太过分。

了解食物中毒 -- 基础知识

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食源性疾病:原因和治疗

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低钠菜谱提示:不加盐而增加风味

医生分享了降低食谱中钠含量的技巧。了解您可以使用的替代物和其他方法,为您最喜爱的菜肴增添风味。

碳水化合物:天然碳水化合物食品与精制碳水化合物的对比

碳水化合物是好是坏?简短的答案是它们都是。幸运的是,它很容易将好的碳水化合物和坏的碳水化合物分开。

草药茶的画廊:草药茶的类型和好处

人们使用草药茶来缓解许多类型的健康问题。这些茶是什么样子的,科学对它们的作用有什么说法?通过这个医生幻灯片来了解专家们的看法。

你应该让你的孩子节食吗?

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