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为忙碌的家庭提供快速健康的膳食

养活一个家庭不是一件容易的事。遵循这些提示,可以在短时间内做出快速健康的饭菜。

那些后悔转型的人说,医生让他们失望了

悔改的年轻人说,医疗机构在很多场合都让他们失望。

快餐在扼杀我们的味觉吗?

你的味觉正被双层芝士汉堡、华夫饼和奶昔中的大量盐分、脂肪和糖分所困扰。

剖析石榴

每一个红宝石般的、充满种子的水果都迸发出富含抗氧化剂的类黄酮。最近的研究表明,抗氧化剂可能有助于防止动脉硬化、心脏病和某些类型的癌症。

10种神奇的抗病食物

它们是营养师梦寐以求的食物,是作物中的精华,营养丰富且美味。它们是每个人的厨房里都应该有的食物,因为它们含有如此丰富的抗病物质。

断食可能无助于减肥

那些想吃就吃的人,在与肥胖有关的健康措施方面并没有取得更大的改善。

COVID是否会增加你患带状疱疹的风险?

研究人员发现,与从未被感染过的人相比,50岁以上的人如果患有COVID,患带状疱疹的可能性会增加15%。

为你的夏季烧烤和野餐添加调味剂

医生给你提示如何使典型的烧烤美食从普通到惊人。

竞争性饮食:它的安全性如何?

随着饮食比赛的普及,一些医学专家担心竞争性饮食的风险。

不常见和常见的食物中毒危险

医生的图片显示了食物中毒最常见的罪魁祸首,需要注意的症状,可能的并发症,以及如何保证食物安全。

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