医学博士安东尼-福奇（Anthony Fauci）说，在大流行病的这个阶段，保护在很大程度上是由个人决定的。其他五位专家对这可能意味着什么进行了评价。
判断您的个人COVID-19风险的首要提示
作者：Damian McNamara, MA
2022年4月13日 C 人们需要根据自己的舒适程度、在公共场合的表现以及社区内的病毒流通量来决定个人的COVID-19风险，Anthony Fauci博士最近说。
但是这个模糊的建议可能会让人们想知道他们现在到底应该做什么和不应该做什么，以平衡安全和恢复到大流行前尽可能正常的生活的强烈愿望。
在大流行之初，当人们对COVID-19知之甚少时，"每个人都必须非常谨慎，"纽约州休利特市南拿骚山的传染病科主任Aaron Glatt博士说。"现在，风险可以被个体化。"
费城的居民有一个例外，它将成为美国第一个从周一开始恢复室内口罩要求的大城市。
决定是否在其他地方戴口罩，毫不奇怪，取决于一些个人因素。你是否超过50岁？你是否有一个使你处于更大风险的医疗状况？你是否与高风险的人住在一起？同样，风险也会根据你与他人的互动方式而变化。你是否避免参加室内音乐会？在餐馆要求有室外座位？晚上11点去杂货店购物？
放宽限制、放宽建议，以及一些州的病例数增加，都会使人们更加困惑。
尽管人们听说大流行的风险因素已经有两年多了，"这很难，因为人们不善于评估自己的风险。休斯敦贝勒医学院的教授和传染病科主任托马斯-乔达诺博士说："每个人都认为他们是无懈可击的，特别是年轻人。
从积极的方面看，"我们正处于流行病的一个阶段，人们可以决定什么是适合他们的，"他说。"全国大部分地区都做得很好"。
需要考虑的一些风险因素
为这个故事咨询的专家们分享了一些例子。德克萨斯州UTHealth Houston和Memorial Hermann-TMC的传染病主任Luis Ostrosky博士说，如果你年纪大了，并且有多种疾病，你可能不应该在外面做任何事情，除非你接种了疫苗，增强了免疫力，并且戴着口罩。
"他说："但是如果你是20多岁，没有合并症，而且接种了疫苗并得到了加强，你可能可以在外面做更多的事情，而且可能在更多的高风险环境中。
Glatt说，COVID-19的病史与疫苗接种相结合可能提供最高水平的保护。"一个25岁的、最近接种过三次COVID疫苗的人与一个75岁的、从未接种过COVID疫苗的、病态肥胖的人是不同的动物。"
另外，如果一个人在工作中每天与几十个、几十个或几百个人近距离接触，"接触的风险是很大的"。乔达诺说。另一方面，"如果你已经退休，而且主要是离开家，每天在户外散步几次，你的风险可能很低"。
加入助推器俱乐部
美国总统的首席医疗顾问Fauci周日在美国广播公司的《本周》节目中发言时，也谈到了为符合条件的美国人注射第四剂COVID-19疫苗的重要性，也就是第二次加强剂。
西雅图华盛顿大学医学院卫生计量与评估研究所人口健康首席战略官阿里-莫克达德博士说，自最初的加强针以来，任何超过4个月的时间都是进行另一次疫苗接种的理想时间。
他说："数据显示，消退从3个月开始，在5到6个月时变得非常低，"。
"我现在收到的头号问题是。我是否应该接受第二次强化治疗？" 奥斯特罗斯基说。"同样，我一直建议我的病人，如果你的年龄超过50岁，如果你有合并症，如果你现在更外向，在社区做更多的事情，可能现在是获得第二次强化的正确时间。"
他说："如果你更年轻，如果你没有合并症，而且你不经常外出，那么你可能可以再等一段时间。
美国食品和药物管理局前副局长彼得-皮茨说，"更多的抗体比更少的好，尽可能多的美国人应该得到第一次和第二次的加强。
"个性化风险 "是 "个人责任 "的一种华丽的说法，皮茨说，他也是公共利益医学中心的共同创始人。"我们需要从解释数据的角度出发，把它放到基于个人、家庭和社区责任的个人行动中。"
大流行的疲劳可能起作用
要求人们在大流行2年多后保持警惕，这就增加了挑战。"人们都很累。绝对的，每个人都很累。我已经厌倦了，"乔达诺说。
奥斯特罗夫斯基也同意。"我在病人、朋友和家人身上看到的是每个人都受够了[COVID]，他们愿意承担比以前更多的风险。"
"没有人愿意处理这个问题。即使是传染病医生也不想再处理这个问题，"Glatt说。
乔达诺说，这归结为两个问题。你接触到COVID的风险是什么，如果你接触到COVID，你患坏病的风险是什么？
传播检查
人们可以利用一个资源来衡量他们的个人风险，那就是CDC的县级检查。该机构提供了按美国各县搜索的社区内COVID的颜色编码水平：绿色代表低，黄色代表中等，红色代表高
乔丹诺说，美国大部分地区目前仍然是绿色的，但是如果关注程度从绿色变成黄色，或者从黄色变成红色，那么像即将在费城发生的那些普遍建议C就更有可能。
莫克达德在接受波恩特研究所采访时说，但全国COVID-19的数字漏掉了100个阳性病例中的大约93个。他说："缺乏对家庭测试阳性的报告是其中的一部分，但大多数感染，大约80%是无症状的。
"莫克达德说："所以人们不去检测，因为他们没有症状，因此没有理由这样做，除非旅行需要或者他们知道自己被暴露了。"
乔达诺同意实际病例数可能更高，部分原因是家庭测试。"我认为现在的COVID比一个月前或两个月前更多，但很多都没有报告给卫生官员，因为它是在家里诊断的。"
生活在矩阵中？
在纸上列出一个人的风险，可能会帮助人们看到他们现在和将来如果COVID的情况再次发生变化，他们可以做什么。
奥斯特罗斯基说，他一直建议人们根据年龄、医疗条件以及疾病预防控制中心对你居住地或计划旅行地的检查结果创建一个 "风险矩阵"。他说，还要考虑一项活动对你有多重要。
"他说："通过这个三轴矩阵，你可以决定一项活动对你来说是否有价值，对你来说是否有风险。"有了这个矩阵以及掩蔽和疫苗接种，你可以在大流行病中游刃有余。"
享受现在，但也要做好准备
更多新的COVID-19病例并不令人惊讶，"当缓解措施出现回撤时，"Fauci在周日的谈话节目中说。
他说："我们正处于这样一个阶段，在许多方面，我们将不得不忍受社区中某种程度的病毒，"。
Fauci预计住院人数和死亡人数不会随着新增加的病例而上升。"希望我们不会看到严重程度的增加"。
皮茨甚至更加乐观。"Fauci博士埋下了伏笔。我们正在获胜。COVID-19正在从一个致命的大流行病转变为一个可控的、非致命的流行病"。
皮茨说，与流感一样，对不同的人群建议采取不同的预防措施。
"奥斯特罗斯基说："我觉得我们将进入一个周期性的性质，我们将在不同的社区看到COVID率的高点和低点。"在低谷期间，做大量的规划，并为你可能再次处于高传输环境的情况做准备。"
"我们都需要做一个巨大的深呼吸，并说，这还没有结束，但我们正在恢复正常，"Glatt说。
