医生查看了益生菌如何有益于腹泻、袋炎、肠易激综合征（IBS）和溃疡性结肠炎。
随着益生菌变得越来越流行，研究人员继续研究这些 "好 "细菌。结果显示，它们可以帮助解决消化系统问题以及其他健康问题，范围从湿疹到儿童感冒。
这些天然微生物可以在酸奶等食物中找到，也可以在药丸、胶囊、粉末和液体的补充剂中找到。选择购买哪种补充剂很重要。它们携带不同的菌株，而且每一种都被认为对你的健康有不同的影响。
2008年，耶鲁大学的一个专家小组审查了研究，并对各种益生菌菌株对某些健康问题的效果进行了分级。他们在2012年补充了他们的发现。这些是用益生菌治疗的一些情况，得分最高。
儿童腹泻
研究人员发现，益生菌可以缩短儿童腹泻的发作时间。但它们在预防方面的效果似乎并不好。对于儿童腹泻，布拉氏酵母菌、GG乳杆菌、Reuteri乳杆菌、Casei乳杆菌或鼠李糖乳杆菌可能有帮助。双歧杆菌结合嗜热链球菌可以帮助孩子远离轮状病毒引起的腹泻。
抗生素引起的腹泻
有时服用抗生素会引发腹泻。这是因为这些强效药物会杀死 "好 "细菌，同时针对坏细菌。益生菌可以帮助成人和儿童预防这种类型的腹泻。
炎症性肠病（袋炎和溃疡性结肠炎）
如果你因溃疡性结肠炎而接受手术，外科医生有时会在你的大部分结肠被切除后建立一个袋子。有时其内壁会受到刺激而发炎。这被称为小袋炎。研究表明，益生菌可以帮助预防这种情况，但一旦它已经开始，它们对治疗它没有帮助。
益生菌可能有助于防止溃疡性结肠炎的发作。但研究人员认为它们对治疗发作没有什么作用。
湿疹
如果您的孩子对牛奶有过敏性皮肤反应，益生菌可能有帮助。试试GG乳杆菌、鼠李糖乳杆菌或乳酸双歧杆菌治疗特应性湿疹。如果你的家族有湿疹，在怀孕期间服用益生菌可能会使你的新生儿不会得湿疹。
肠易激综合征
患有IBS的人可能会有腹泻、便秘或两者兼而有之。婴儿双歧杆菌、乳双歧杆菌、植物乳杆菌、嗜酸乳杆菌、布拉氏酵母菌或多种益生菌的组合可能有助于调节肠道运动和缓解腹胀。
坏死性小肠结肠炎
早产婴儿有患这种严重疾病的风险。肠道内的组织开始死亡。肠道发炎，会形成一个洞。最近的研究表明，使用鼠李糖乳杆菌GG和补充剂牛乳铁蛋白可以帮助控制它。婴儿双歧杆菌与嗜酸乳杆菌相结合也可能有助于避免生病的新生儿出现这种问题。
其他可能的益生菌用途
研究人员还发现了这些好细菌保持人们健康的其他方式。益生菌也可能有助于这些情况。
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儿童感冒
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泌尿道及阴道健康
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过敏和哮喘
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乳糖不耐受
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儿童胃部和肺部感染
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旅行者腹泻
