当你花了很多时间在浴室时的小技巧

从清洁用品到有趣的分心物,这里有一些方便的物品,当你有消化系统疾病时,可以放在你的浴室里。

厕所凳子。它可以帮助你定位你的身体,让你在便秘的情况下更容易大便。

拖鞋。脚被冰冷的地板冻僵了?这可以让它们保持温暖。

杂志。现在是补读的好时机。

安装的手机支架。这可以帮助你在需要时免于动手。

手机充电器。你的电池可能会因为有趣的视频和其他分心的事情而耗尽。

蓝牙扬声器。可以播放音乐或播客。另外,尽量减少你发出的噪音。

药用直肠膏。它可以舒缓疼痛的皮肤。请你的医生推荐一种。

清洁用品。储备不含酒精的湿纸巾和湿粉。

衣架:如果你需要换衣服,或在清洁时保持双手自由,可以将裤子或内衣挂在这些衣架上。

抽屉里的多余内衣。准备好备用的,以防发生意外。

一次性手套和袋子。这些可以帮助你把弄脏的衣服移到洗衣房。

小镜子。这可以帮助你检查你的屁股是否干净。

扩散器。用好闻的香味来减压和掩盖气味。

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