当第二项工作难以完成时，你需要知道原因。有时这就是所谓的功能性便秘的征兆。
这可能是一种医疗状况，甚至是你服用的药物在支持你。但也可能是你身体的废物处理系统没有发挥应有的作用。这被称为功能性或原发性便秘。这种便秘不是由其他原因引起的，在幼儿和老年人中比较常见。
功能性便秘的类型
有3种不同的类型。
正常过境性便秘。这是最常见的。当你有这种情况时，你的结肠中的肌肉会按照它们应有的方式进行挤压和放松：不会太快也不会太慢。你的废物以正确的速度移动。但是，你的粪便可能很硬，难以排出。你也可能有腹痛或腹胀。
通常通过吃更多富含纤维的食物或使用某种泻药，情况会有所改善。
转运缓慢的便秘。这意味着你的结肠移动废物的速度不够快。医生们并不确切知道为什么会发生这种情况。但这可能是因为你的神经没有发出信号让你的结肠肌肉以它们应该的方式运动。
这种便秘的迹象包括。
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不觉得有上厕所的冲动
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每周大便少于一次
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大便干燥、坚硬
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肚子胀大或疼痛
这种类型在年轻女性中更常见。医生并不确定原因。
泻药和纤维素可能对这种类型不起作用，但行为训练（生物反馈）可能有帮助。手术也可能是一种选择。
排便障碍。需要你的盆底肌肉协调运动才能将粪便排出体外。这些肌肉，包括你的肛门括约肌，需要在适当的时候放松，你才能舒适地大便。如果你有这种类型的便秘，你可能会觉得有便意，但很难做到。这可能是痛苦的。
如果你有这个问题，你可能会有这个问题。
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花了很多时间在马桶上，费力地推动你的大便。
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用手指把大便弄出来或经常使用灌肠器
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泻药或纤维补充剂不能缓解您的便秘
这种类型的人经常有痔疮，肛门周围有裂缝，称为裂隙，以及坚硬的、受影响的大便。这些问题需要治疗，因为它们会使排便更加困难和痛苦。
目前还不清楚是什么原因导致了这种便秘，但它通常通过行为和放松训练来治疗。
测试
你可能需要进行特殊的测试来确定你的功能性便秘的类型。他们可能看起来很尴尬，但医务人员一直在做这些检查，而且很快就会结束。他们会告诉你的医生他们需要知道什么，以便他们能最好地治疗你。
