了解你需要知道的氢气呼气试验，并发现它们是如何工作的，它们能告诉你关于你的健康的什么，以及更多。
用于医疗目的的呼吸测试甚至在古希腊就已经知道了。被许多人称为 "现代医学之父 "的希波克拉底注意到给某人的呼吸气味带来变化的情况。他创造了呼吸测试来诊断这些疾病。
氢气呼气测试自20世纪70年代以来一直在使用。科学家们首先设计它们来诊断乳糖不耐受。
氢气呼气测试是如何工作的？
这些测试通过测量你呼吸中的氢气和可能的甲烷水平来发挥作用。你的身体会产生不寻常的氢气或甲烷水平，如果。
-
你的小肠不能正常分解某些糖类，特别是乳糖和果糖。
-
肚子里住了太多的细菌，这种情况称为小肠细菌过度生长（SIBO）。?
由于大多数人的呼吸中通常只有很少的氢气，所以 "异常水平 "的氢气覆盖了很多地方。那么有一小部分人，不到2%的人，他们的呼吸中从不产生任何氢气或甲烷。除非你是这些人中的一员，否则氢气呼气测试可以是一种简单、无创和具有成本效益的方式来衡量你的消化系统健康。
哪些人适合做氢气呼气试验？
如果您有以下情况，您的医生可能会推荐这种测试。
-
慢性消化系统问题
-
腹痛
-
腹胀
-
频繁地排出气体
-
经常性的腹泻
-
经常性的便秘
-
诊断为肠易激综合征（IBS）
-
诊断乳糜泻
肠易激综合征和乳糜泻会阻止你用碳水化合物为身体提供能量的能力，这可能导致营养不良。这个测试可以帮助显示是否发生了这种情况。
不同种类的氢气测试
有几种不同类型的氢气呼气测试。你接受哪一种取决于你的医生试图诊断的病情。
根据你所做的哪种测试，医生可能会要求你在几天内吃低碳水化合物的饮食。他们也会让你知道，在这个测试之前，服用你的常规药物是否安全。你在测试前两小时内不应该吸烟。
通常情况下，在做这些测试之前的四周内，你不应该服用任何抗生素。在接受结肠镜检查的四周内也不能做呼吸测试。?
乳糖呼吸试验。乳糖是牛奶中的一种糖。许多人在消化它方面有困难，而且随着年龄的增长会越来越困难。少数人天生就没有消化奶制品的能力。
要进行乳糖呼吸测试，你首先要喝一种含有乳糖的饮料。然后你的医生会在你整个消化过程中定期测量你呼吸中的氢气输出。
如果你的身体不能消化乳糖，你肠道中的细菌就会把它分解掉。这将导致你呼吸中的氢气量比平时大。
果糖呼气试验。果糖是存在于许多水果和蔬菜中的一种天然糖。有些人在一生中会对它产生不耐受，而有些人天生就没有消化果糖所需的酶。
如果你接受果糖呼气测试，你的医生将首先测量你呼气中的氢气水平。然后你会喝一种含有果糖的饮料。你的医生将在接下来的三个小时内跟踪你呼吸中的氢气水平。如果你呼出的氢气比喝饮料前多，你可能有果糖不耐受。
SIBO呼气试验。小肠中的细菌过度生长会导致不舒服的症状，如腹胀、气体和腹泻。
为了测试SIBO，你首先喝一种含糖饮料。然后你对着一个特殊的装置呼吸，这个装置会告诉你的医生你的呼吸中是否有太多的氢气。如果有，SIBO可能已经把它放在那里。?
还有一项与细菌过度生长有关的测试
但这是二氧化碳的测试，而细菌是在你的胃里。
幽门螺杆菌呼气试验。幽门螺旋杆菌是一种可引起消化系统慢性炎症的细菌。它可能会导致溃疡或癌症等问题。?
在进行幽门螺杆菌呼气测试前的一个小时内，你必须不吃东西。该测试是通过在你的鼻子里插入一根管子并连接到一个呼吸分析器上进行的。你的医生会在给你喝下特殊溶液之前测试你的呼吸。然后在你喝完溶液后，他们会再测一次。这时他们在你的呼吸中发现的二氧化碳水平可能表明你可能有这种细菌的过度生长。
重要的是，不要把肚痛和气体视为理所当然。如果这些情况经常发生在你身上，请让你的医生知道。
