感觉自己快要吐了吗？找出恶心和呕吐的最常见原因，并获得治疗胃部不适的提示。
什么原因导致了恶心或呕吐？
恶心和呕吐不是疾病，但它们是许多疾病的症状，如。
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晕动症或晕船
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怀孕早期（大约50%-90%的孕妇会出现恶心；25%-55%的孕妇会出现呕吐）
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药物引起的呕吐
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强烈疼痛
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情绪上的压力（如恐惧）
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胆囊疾病
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食物中毒
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感染（如 "胃炎 "等）
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暴饮暴食
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对某些味道或气味的反应
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心脏病发作
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脑震荡或脑损伤
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脑肿瘤
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溃疡
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某些形式的癌症
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贪食症或其他心理疾病
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胃痉挛或胃排空缓慢（糖尿病患者会出现这种情况）
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摄取毒素或过量的酒精
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肠道梗阻？
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阑尾炎
呕吐的原因因年龄而异。对儿童来说，常见的呕吐是由病毒感染、食物中毒、牛奶过敏、晕车、暴饮暴食或喂食、咳嗽或肠道堵塞以及孩子发高烧的疾病引起的。
恶心或呕吐的时间可以表明其原因。当饭后不久出现时，恶心或呕吐可能是由食物中毒、胃炎（胃黏膜炎症）、溃疡或贪食症引起的。饭后一到八小时的恶心或呕吐也可能表示食物中毒。然而，某些食源性细菌，如沙门氏菌，可能需要更长时间才能产生症状。
呕吐是有害的吗？
通常情况下，呕吐是无害的，但它可能是更严重疾病的征兆。一些可能导致恶心或呕吐的严重疾病的例子包括脑震荡、脑膜炎（脑膜衬里的感染）、肠道堵塞、阑尾炎和脑肿瘤。
另一个问题是脱水。成人脱水的风险较低，因为他们通常可以发现脱水的症状（如口渴加剧和嘴唇或嘴巴干燥）。但是幼儿有更大的脱水风险，特别是如果他们也有腹泻的话，因为他们往往无法传达脱水的症状。照顾患病儿童的成年人需要注意这些明显的脱水迹象：嘴唇和嘴巴干燥，眼睛凹陷，以及呼吸或脉搏加快。对婴儿来说，还要注意排尿减少和囟门凹陷（婴儿头顶上的软点）。
怀孕期间反复呕吐可能导致一种严重的疾病，即妊娠剧吐，母亲可能出现液体和矿物质不平衡，可能危及她们或未出生的孩子的生命。
罕见的是，过度呕吐会撕裂食道内壁，也被称为Mallory-Weiss撕裂。如果食道破裂，这被称为Boerhaave's综合症，是一种医疗紧急情况。
恶心和呕吐何时应找医生
关于恶心和呕吐，请找医生。
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如果恶心持续几天以上或有怀孕的可能
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如果家庭治疗无效，存在脱水现象，或发生过可能导致呕吐的已知损伤（如头部损伤或感染）。
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如果呕吐发生超过一天，腹泻和呕吐持续超过24小时，或者有脱水的迹象，成年人应该咨询医生。
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如果呕吐持续超过几小时，出现腹泻，出现脱水迹象，发烧，或孩子4-6小时没有排尿，请带婴儿或6岁以下儿童去看医生。
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如果6岁以上的孩子呕吐持续一天，腹泻合并呕吐持续24小时以上，有任何脱水迹象，发烧超过101度，或孩子6小时没有排尿，请带孩子去看医生。
如果呕吐出现以下情况，您应该立即寻求医疗护理。
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呕吐物中含有血液（鲜红色或 "咖啡渣 "的外观）
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严重的头痛或颈部僵硬
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昏昏欲睡、精神错乱或警觉性下降
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严重的腹痛
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腹泻
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呼吸或脉搏加快
呕吐是如何治疗的？
呕吐的治疗（不论年龄或原因）包括。
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逐渐喝下更多的透明液体
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避免吃固体食物，直到呕吐症状消失为止
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如果呕吐和腹泻持续超过24小时，应使用口服补液，如Pedialyte，以预防和治疗脱水。
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出现晨吐的孕妇可以在下床前吃一些饼干，或者在睡觉前吃一些高蛋白的零食（瘦肉或奶酪）。
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与癌症治疗相关的呕吐通常可以通过另一种药物治疗来治疗。也有一些处方药和非处方药可用于控制与怀孕、晕车和某些形式的头晕有关的呕吐。然而，在使用任何这些治疗方法之前，请咨询医生。
如何预防恶心？
有几种方法可以尝试预防恶心的发生。
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在一天中少吃多餐，而不是吃三顿大餐。
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吃得慢一点。
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避免难以消化的食物。
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如果你闻到热的或温的食物就会感到恶心，那么就食用冷的或室温的食物。
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饭后休息时，将头抬高到离脚约12英寸。
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在两餐之间喝液体，而不是在吃饭时喝。
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尽量在你感到不那么恶心的时候进食。
一旦感到恶心，如何防止呕吐？
当你开始感到恶心的时候，你可以通过以下方式来防止呕吐。
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喝少量透明的甜味液体，如苏打水或果汁（橙汁和西柚汁除外，因为这些果汁的酸性太强了）
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以坐姿或支撑的躺姿休息；活动可能会加重恶心，并可能导致呕吐。
预防儿童的恶心和呕吐。
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要治疗汽车上的晕动症，让孩子坐在座位上，让他们面对前挡风玻璃（在侧窗外看快速运动会使恶心加重）。另外，在车上看书或玩电子游戏也可能导致晕车。
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不要让孩子们同时吃饭和玩耍。
