通过这个关于血糖的医生测验来检查自己的事实 -- 它是什么，它有什么作用，什么地方可能出错，以及更多。
当我们说 "血糖 "的时候，我们是在说。
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果糖
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葡萄糖
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乳糖
当我们说 "血糖 "时，我们说的是。
答对了! 您的答案是
这种单糖是你身体内所有细胞的主要能量来源。当你的身体消化你所吃的食物时，葡萄糖被吸收到你的血液中，血液像一条不断移动的自助餐线一样把它送到你的细胞中。这个术语经常被用作 "血糖水平 "的简称，或者说在任何特定的时刻，你的血液中有多少葡萄糖（以每分升毫克数衡量）。
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血液中的糖分过多被称为。
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高血压
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高血糖症
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低血糖症
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忧郁症
血液中的糖分过多被称为。
答对了! 您的答案是
"Hyper "的意思是 "过度 "或 "过剩"，而glycemia的意思是 "血液中的葡萄糖"。当你的胰腺不能制造足够的胰岛素（帮助你的细胞使用葡萄糖的荷尔蒙），或者胰岛素在你体内不能正常工作，葡萄糖就会在你的血液中积累。
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睡眠不好会使您的血糖发生变化。
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真實
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假的
睡眠不好会使你的血糖下降。
答对了! 您的答案是。
你在睡眠周期的某些部分使用葡萄糖的速度较快，而在其他部分则较慢。如果没有足够的优质睡眠，你就会破坏这种快慢的平衡。一些研究表明，随着时间的推移，这可能会使你有患2型糖尿病的危险。
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当您早上醒来时，您的血糖应该低于____ mg/dL。
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50
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100
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150
当你早上醒来时，你的血糖应该低于____ mg/dL。
正确! 您的答案是。
您的空腹血糖?是医生判断您的身体对葡萄糖的利用程度的一种方法。如果您在一夜未进食后的血糖值在100-125毫克/分升的范围内，您很可能患有糖尿病前期。如果超过125毫克/分升，你可能患有糖尿病。
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当您的血糖过低时，您身体的哪个部位会首先注意到它？
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肌肉
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心脏
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脑部
当你的血糖过低时，你身体的哪个部分会首先注意到它？
答对了! 你回答了。
没有葡萄糖，你就无法思考。这就是为什么低血糖症状通常以头痛、严重的饥饿感、视力问题和虚弱开始。事情会迅速恶化。如果没有血糖升高，你会开始感到困惑，出现癫痫发作，甚至陷入昏迷。
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以下哪种方法能最快地提高您的血糖水平？
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鹰嘴豆浆
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低脂水果酸奶
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土豆泥
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燕麦片
哪种食物能最快地提高您的血糖水平？
答对了! 您的答案是。
碳水化合物能迅速提高血糖，而蛋白质、脂肪和纤维则能抵消其作用。血糖生成指数（GI）根据食物提高血糖的速度来评分。例如，烤土豆的GI值大约是薯片的两倍。但你也必须考虑食用量。虽然一杯橙汁和一个橘子的血糖指数大致相同，但生的水果对你的血糖的影响要小得多。
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高血糖水平会使你。
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烦躁不安，活动过度
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体重增加
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常常要小便
高血糖水平会使你。
答对了! 你的答案是。
你的肾脏以冲走多余的葡萄糖为己任。他们通过制造更多的尿液来实现这一目标，这意味着要多上几次厕所。由于失去大量液体，你也会感到口渴。非常高的血糖水平也会使你体重下降，即使你在吃东西，或者因为你的细胞无法获得燃料而一直感到疲惫。
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患有糖尿病的人必须每天都要检测血糖吗？
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是的
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没有
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可能是
患有糖尿病的人每天都要检测血糖吗？
答对了! 您回答了。
您应该多久检查一次，这取决于很多方面，包括您的糖尿病类型、您服用的药物种类、您的整体健康状况以及您最近的运动量。通常情况下，1型糖尿病患者每天至少检测4次，或使用连续血糖监测仪。但是对于2型糖尿病患者，你可能只需要每天测试两次，如果有的话。
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吸烟对血糖有什么影响？
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升高
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降低
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两者都是
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不会的。
吸烟对血糖有什么影响？
答对了! 你的答案是。
尼古丁改变了你的细胞的化学过程，所以它们对胰岛素没有反应。这意味着你的细胞无法将葡萄糖从血液中排出，你的血糖就会上升。这种化学物质也会以其他方式增强胰岛素抵抗。
如果你服用胰岛素治疗糖尿病，尼古丁也会导致严重的低血糖，尽管科学家们并不确定具体的方式。无论如何，吸烟绝对不是控制糖尿病的好方法。
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你的身体在哪里储存葡萄糖？
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附录
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腹部脂肪
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肝脏
你的身体在哪里储存葡萄糖？
答对了! 您的答案是。
一旦您的身体在餐后使用了它所需要的东西，您的肝脏就会从血液中取出剩余的葡萄糖，把它变成糖原，并把它挂在那里。当你的血糖水平下降时--也许是在两餐之间或运动之后--你的肝脏可以将其储存的糖原转变成葡萄糖，并将其释放到血液中，以帮助你恢复正常的速度。
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担心你的血糖会降低。
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真心话
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假的
担心自己的血糖会降低。
答对了! 您的答案是。
压力会使你的身体感觉到它受到了攻击。这就开启了你的 "战斗或逃跑 "反应，使你的血液中充斥着荷尔蒙，帮助你的细胞准备好开火。当威胁结束时，它们就会回调。当压力不减时，你的身体可能会保持较高的葡萄糖水平，预计你的细胞随时可能需要更多能量。
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随着时间的推移，高血糖水平可能导致。
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牙龈疾病
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脫髮
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体重增加
随着时间的推移，高血糖水平可能导致。
答对了! 您的答案是
血糖控制不好的人更有可能出现牙齿和牙龈问题。而严重的牙龈疾病会使你的血糖升高。
长期高血糖引起的其他并发症包括肾脏和神经损伤、白内障和其他眼睛问题、骨骼和关节问题、心脏病、血管问题以及皮肤感染。
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