如果你有黑头--一种死皮细胞和油脂堵塞毛孔时发生的痤疮--你有很多方法来治疗它们。也有一些方法可以防止新的黑头形成。
如果你有黑头--一种死皮细胞和油脂堵塞毛孔时发生的痤疮--你有很多方法来治疗它们。也有一些方法可以防止新的黑头形成。
但请记住。挑选、挤压和弹出黑头不在你的选择之列。这种方法可能会使你的情况变得更糟。试试这些治疗方法吧。
水杨酸
水杨酸是许多皮肤清洁剂中流行的非处方药成分。它可以在死皮细胞和多余的油脂堵塞你的毛孔之前将其分解。
当你去药店的时候，仔细检查成分标签。你会发现含有水杨酸的产品，强度从0.5%到5%不等。这种酸对一些人的皮肤可能很苛刻。你可能想每隔一天使用一次，而不是每天使用，看看你的皮肤有什么反应。
至于其他抗痘成分，黑头不含细菌，所以过氧化苯甲酰--一种针对大多数其他形式的痤疮的强大抗菌剂--可能有帮助也可能没有帮助。
维生素类药膏和洗剂
由维生素A制成的视黄醇药膏和乳液可以疏通你的毛孔。它们还可以帮助你的身体制造新的皮肤细胞。
你可以在药店的柜台上买到一些维甲酸类药物，但大多数需要处方。因为维甲酸类药物使你的皮肤对紫外线更敏感，你应该在睡前和远离阳光的地方使用这些面霜和乳液。
萃取
"萃取 "听起来可能很可怕，但许多健康专家知道如何用专门的工具去除难看的黑头。
你可以在商店里找到家用提取工具。但大多数医学专家都重复那个经典的建议。"不要在家里尝试这个"。DIY程序可能会导致疤痕，即使你认为你知道你在做什么。
化学换肤
化学换肤通常是为那些想改善阳光损伤和轻微疤痕的人准备的，但它可能对某些类型的痤疮有帮助。该程序可以疏通毛孔，启动新的皮肤生长。
你在医生的办公室里做化学换肤。它从你的皮肤表层去除细胞。
化学去皮产品的常见成分是水杨酸、乙醇酸和视黄酸。因为这个过程使用的是酸，它可能导致发红、结痂、疤痕、感染和皮肤变色。
皮肤刷
皮肤刷可以帮助摆脱导致痤疮的堆积碎片。它还可以减缓衰老的迹象。在使用皮肤刷后，你应该始终为你的皮肤补水。
有许多不同的皮肤刷可供购买。你的皮肤科医生可以告诉你，使用一个可能适合你。他们还可以告诉你使用哪种类型，以及如何正确使用它们。如果你不按规定使用，可能会使痤疮恶化。
不长粉刺的产品
大多数不长粉刺的产品不含任何油脂，不会堵塞毛孔。这就降低了你获得黑头的风险。
你应该能找到不生粉刺的洗面奶、保湿霜和化妆品。
预防黑头
为了预防黑头，可以尝试一些技巧，比如。
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起床时、睡觉前、出汗后都要洗脸。
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用非研磨性的清洁剂轻轻地放在皮肤上，用你的指尖。用毛巾或海绵擦洗会刺激皮肤。
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使用不含酒精的护肤品。
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避免晒太阳，因为有些痤疮药会使你的皮肤对紫外线更敏感。
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定期清洗油性头发。
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限制触摸面部的次数。
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经常更换枕头套。
另外，一些研究表明某些食物会使痤疮恶化。其中几个嫌疑人是脱脂牛奶、巧克力和富含碳水化合物的食物，如面包和薯片。
应避免的黑头治疗方法
某些治疗方法对黑头不起作用。你应该避免使用油性和酒精类的清洁剂。
如果你是油性皮肤，含有这些成分的产品会刺激你的皮肤。
如果你是正常皮肤，含有一些轻度油的保湿剂应该是不错的。如果你是干性皮肤，油性的保湿剂可能会有帮助。
