1型糖尿病的视觉指南

医生提供了一个关于1型糖尿病的症状、诊断和治疗的幻灯片。

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当你患有1型糖尿病时，你的胰腺不能制造胰岛素。这种重要的荷尔蒙帮助你的身体细胞将糖分转化为能量。如果没有胰岛素，糖分会在你的血液中积累，并可能达到危险的水平。为了避免危及生命的并发症，1型糖尿病患者必须终生服用胰岛素。

早期预警信号

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1型糖尿病的症状往往是突然出现的，可能包括。

• 感到比平时更口渴

• 口干舌燥

• 果味口气

• 小便次数多

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后来的红旗

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由于血糖水平居高不下，1型糖尿病往往会导致。

• 体重下降

• 食欲大增

• 缺乏活力，昏昏欲睡

皮肤问题

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许多1型糖尿病患者会出现不舒服的皮肤问题，包括。

• 细菌性感染

• 真菌感染

• 瘙痒、皮肤干燥、血液循环不良？

患有1型糖尿病的女孩更有可能出现生殖器酵母菌感染。婴儿可能会得念珠菌病，这是一种由酵母菌引起的严重的尿布皮疹。它很容易从尿布区扩散到大腿和腹部。

危险的并发症

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当血糖没有得到控制时，1型糖尿病会引起更严重的症状，如。

• 脚部麻木或刺痛

• 视力模糊

• 胸部疼痛

• 晕倒

如果你的血糖过高或过低，你可能进入糖尿病昏迷状态。在这种情况发生之前，你可能没有任何警告信号。你将需要得到紧急治疗。

酮体和酮症酸中毒

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如果不进行治疗，1型糖尿病会使您的细胞失去能量所需的糖。你的身体开始燃烧脂肪，这导致酮体在血液中积聚。这些是可以毒害你身体的酸。这一点加上你血液中的其他变化可以引发一种威胁生命的情况，即糖尿病酮症酸中毒。这是一种紧急情况，必须迅速处理。你可能需要到急诊室就诊。

1型与2型糖尿病

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在1型糖尿病中，你的免疫系统破坏了你的胰腺中制造胰岛素的细胞。在2型糖尿病中，胰腺没有受到攻击。它通常制造足够的胰岛素。但你的身体不能很好地利用它。高血糖和低血糖的症状相似，但通常在1型糖尿病患者中出现得更快。

什么原因造成的？

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医生们并不清楚是什么让你的免疫系统攻击胰腺。科学家们已经发现了50个基因或基因区域，使你更有可能患上1型糖尿病。但这本身并不意味着你会得。一些研究人员认为，环境诱因也发挥了作用。这些因素可能包括病毒或怀孕期间发生在你身上的事情。

谁会得这种病？

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1型糖尿病可能发生在人生的任何阶段，但大多在19岁之前被诊断出来。它对男孩和女孩的影响相同，但在白人中比在其他种族中更常见。根据世界卫生组织的数据，1型糖尿病在大多数非洲人、美洲原住民和亚洲人中是罕见的。

它是如何诊断的？

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你的医生可能会检查你的空腹血糖，或者他们可能会做一个随机血糖测试。他们也可以得到你的A1c水平，它显示过去2-3个月的平均血糖读数。这些测试应该在两个不同的日子里重复进行。更复杂的葡萄糖耐量试验也可以帮助他们做出判断。? "在1型中，检查c-肽可能会有帮助，因为它是胰岛素的分解产物，在1型糖尿病中会缺乏。

长期的问题

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长时间的高血糖会损害你身体的许多系统。1型糖尿病会使你更有可能出现。

• 心脏病和中风

• 肾脏衰竭

• 失明或其他视力问题

• 牙龈疾病和牙齿脱落

• 手、脚和器官的神经损伤

检查您的血糖

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预防并发症的第一步是记录您的血糖（也叫血糖）。你要刺破手指，将一滴血滴在试纸上，然后将试纸滑入血糖仪。测试结果将帮助你制定最适合你的治疗计划。当你的血糖水平接近正常范围时，你会有更多的精力，更少的皮肤问题，以及更低的心脏病和肾脏损伤的风险。

连续血糖监测仪能帮上忙吗？

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这个工具可用于日常管理。它使用一个传感器，每10秒钟测量一次你体内的葡萄糖水平。它将信息发送到一个被称为 "监测器 "的手机大小的设备上，由您佩戴。该系统有高位和低位警报，因此对于在睡觉时有低血糖风险的人来说，它们更安全。它们会自动记录你长达72小时的平均读数。

胰岛素针剂治疗

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每个1型糖尿病患者都必须使用胰岛素。大多数人是以注射方式进行，每天需要多次注射。医生会解释如何根据你的血糖测试结果来调整剂量。目标是尽可能经常保持你的水平在正常范围内。

如何发现胰岛素反应

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当胰岛素将你的血糖降低到危险水平时，就会发生这种情况。它可以是轻度、中度或重度。警告信号包括。

• 疲惫不堪或打哈欠太多

• 无法说话或思考清楚

• 肌肉失去协调能力

• 出汗、抽搐、脸色变白

• 癫痫发作

• 失去知觉

如何治疗胰岛素反应

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在任何时候都要携带至少15克的速效碳水化合物。它们能使你的血糖迅速升高，以对抗反应。一些例子如下。

• 1/2杯果汁或非饮食类苏打水

• 1杯脱脂或1%的牛奶

• 2汤匙葡萄干

• 3片葡萄糖片或5颗硬糖

如果15分钟后你的血糖仍然过低，再吃15克。

如果你晕倒了，你需要周围人的帮助。戴上写有你是糖尿病患者的身份手镯，并携带一个胰高血糖素试剂盒。这种药物可以注射到你的皮肤下。告诉朋友或家人如何发现反应的迹象，并告诉他们如何给你打针。

胰岛素泵。比打针更安全？

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这种设备可以降低发生反应的几率。它通过插入你皮肤的小管子24小时提供胰岛素。你不再需要打针了。它可以帮助保持你的血糖稳定，并可能允许你在计划膳食时有更多的自由。但也有一些缺点，所以请问您的医生这种方式是否适合您。

您的治疗是否有效？

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您的医生可能会建议您每3至6个月做一次A1c血检。它显示你的血糖在过去2至3个月内控制得如何。如果结果不好，你可能需要调整你的胰岛素剂量、膳食计划或体育活动。

如果胰岛素不起作用

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胰岛素总是有效的，但可能是副作用无法忍受，或者是末期疾病已经很严重了，这是最后的办法。你的医生可能会建议进行胰岛细胞移植。"在这种实验性的程序中，外科医生将健康的胰岛素制造细胞从捐赠者那里转移到你的胰腺中。这有一个缺点。其结果可能只持续几年。而且你将不得不服用药物以防止排斥反应。这些药物可能有严重的副作用。

人工胰腺的希望

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研究人员正在研究一种叫做人工胰腺的系统。这种胰岛素泵和连续血糖监测器的组合由一个复杂的计算机程序控制。我们的目标是让它像真实的东西一样工作。这意味着它将根据血糖水平的上升或下降来调整其投放的胰岛素。早期试验表明它可以改善血糖控制。

慎重练习

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您需要进行一些体育锻炼，但在进行锻炼时要注意。为了防止血糖突然下降，医生可能会告诉你在运动前要做这些事情。

• 检查您的血糖

• 调整您的胰岛素剂量

• 吃点零食

他们还可能建议检查你的尿液中是否有酮体，这是你的血糖过高的迹象。当它们出现时要避免剧烈运动。

你可以吃什么？

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关于糖尿病患者能吃什么和不能吃什么，有很多迷思。现实情况是，没有 "禁忌 "的食物。作为均衡饮食和治疗计划的一部分，你可以吃甜食。关键是要与您的医疗保健团队合作，平衡您的胰岛素注射、膳食和体育活动。

你应该怀孕吗？

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如果您打算生孩子，请告诉您的医生。如果您的糖尿病没有得到很好的控制，它可能会引起并发症，包括出生缺陷。怀孕前良好的血糖控制可以降低你出现这些问题和流产的几率。你的眼睛受损和危险的血压飙升的风险也会下降。

儿童与糖尿病

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当儿童被诊断出患有糖尿病时，会影响到整个家庭。家长必须帮助孩子检查血糖，计划膳食，并24小时调整胰岛素的剂量。这种疾病需要24小时维持，所以你还必须为上学期间的治疗和之后的活动做出计划。请向您孩子的学校了解，如果他们需要，谁可以提供胰岛素。