当您控制了2型糖尿病并达到您的一个健康目标时，请庆祝您的成功! 选择一个健康的奖励，以保持你的动力和控制你的体重。
奖励自己对糖尿病的管理
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糖尿病与运动的好处
定期运动有助于预防糖尿病相关的并发症。确保你在控制血糖的情况下出汗。
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血糖过高的警告信号
当你的血糖过高时，你的身体会让你知道。有哪些迹象，什么时候是紧急情况？
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当您的数字飙升时，请采取行动
即使你有正确的饮食、运动和药物组合，血糖波动仍然发生。以下是如何现在就降低这个数字。
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专注于最终目标
无论是提升自尊还是减少疲劳，看看稳定的血糖如何帮助你的身体。
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照顾好您的皮肤
2型糖尿病会提高您出现皮肤问题的几率。以下是如何保护您的皮肤，以及它能告诉您的情况。
