向医生了解更多关于饮酒对糖尿病的影响。
如果您喝酒，请偶尔为之，并且只在您的糖尿病和血糖水平得到良好控制的情况下进行。如果你遵循一个控制热量的膳食计划，喝一杯酒应该算作两次脂肪交换。? 了解更多关于酒精对糖尿病的影响。
最好向您的医生咨询一下，看看饮酒对您是否安全。
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酒精对糖尿病的影响
以下是酒精对糖尿病的其他一些影响方式。
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虽然适量的酒精可能会导致血糖上升，但过量的酒精实际上会降低你的血糖水平--有时会导致血糖下降到危险的水平，特别是对于1型糖尿病患者。
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啤酒和甜酒含有碳水化合物，可能会提高血糖。
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酒精会刺激你的食欲，会导致你暴饮暴食，可能影响你的血糖控制。
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酒精饮料通常有大量的卡路里，使你更难减掉多余的体重。
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酒精也可能影响你的判断力或意志力，导致你做出错误的食物选择。
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酒精会干扰口服糖尿病药物或胰岛素的积极作用。
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酒精可能增加甘油三酯水平。
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酒精可能会增加血压。
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酒精可引起脸红、恶心、心率加快、说话不清。
这些可能与低血糖的症状相混淆或掩盖。
糖尿病与饮酒的宜与忌
饮酒的糖尿病患者应遵守这些饮酒准则。
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如果您是男性，一天内不要喝超过两杯酒，如果您是女性，不要喝一杯酒（例如：一杯酒=5盎司的葡萄酒，1.5盎司的 "注射 "白酒或12盎司的啤酒）。
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饮酒只能与食物一起喝。
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慢慢喝。
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避免饮用 "含糖 "的混合饮料、甜酒或糖果。
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将白酒与水、苏打水或减肥软饮料混合。
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始终佩戴写有糖尿病的医疗警示饰品。
