糖尿病,也被简单地称为糖尿病,涉及你的身体如何将食物转化为能量。了解更多关于不同类型的糖尿病的信息。
糖尿病,也叫糖尿病,是涉及你的身体如何将食物转化为能量的几种情况的总称。
当你吃碳水化合物时,你的身体会把它变成一种叫做葡萄糖的糖,并把它送到你的血液中。你的胰腺会释放胰岛素,这是一种有助于将葡萄糖从血液中转移到细胞中的荷尔蒙,而细胞则利用它作为能量。
当你患有糖尿病并且没有得到治疗时,你的身体就不能像它应该的那样使用胰岛素。太多的葡萄糖停留在你的血液中,这种情况通常称为高血糖。这可能会导致严重的健康问题,甚至威胁到生命。
糖尿病是无法治愈的。但通过治疗和改变生活方式,你可以活得健康长寿。
糖尿病有不同的形式,这取决于其原因。
糖尿病前期
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糖尿病前期是指您的血糖高于应有水平,但还没有高到让医生诊断为糖尿病。在美国有超过三分之一的人患有糖尿病,但他们中的大多数人并不知道。
糖尿病前期会使你更有可能患上2型糖尿病和心脏病。多做运动和减掉多余的体重,即使只减去体重的5%至7%,也可以降低这些风险。
1型糖尿病
1型糖尿病也被称为胰岛素依赖型糖尿病。它曾经被称为青少年发病的糖尿病,因为它经常在儿童时期开始。
1型糖尿病是一种自身免疫性疾病。它发生在你的身体用抗体攻击你的胰腺。该器官被损坏,不能制造胰岛素。
你的基因可能导致这种类型的糖尿病。它也可能因为你的胰腺中制造胰岛素的细胞出现问题而发生。
许多1型糖尿病患者的健康问题是由于眼睛(称为糖尿病视网膜病变)、神经(糖尿病神经病变)和肾脏(糖尿病肾病)的微小血管受损而发生的。1型糖尿病患者患心脏病和中风的风险也较高。
1型糖尿病的治疗包括将胰岛素注射到你皮肤下的脂肪组织中。你可能会用到。
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注射器
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胰岛素笔,使用预充式药盒和细针。
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喷射式注射器,使用高压空气将胰岛素喷射到您的皮肤上。
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胰岛素泵,通过管子将胰岛素输送到腹部皮肤下的导管中。
一种称为 "A1C "的血液测试估计您在过去三个月的血糖水平。你的医生用它来观察你的血糖控制得如何。这有助于他们了解你的并发症的风险。
如果你有1型糖尿病,你需要做出改变,包括。
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仔细计划膳食
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每日运动
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根据需要服用胰岛素和其他药物
2型糖尿病
2型糖尿病过去被称为非胰岛素依赖型或成人发病型糖尿病。但在过去20年里,它在儿童和青少年中变得更加常见,主要是因为更多的年轻人超重或肥胖。大约90%的糖尿病患者是2型。
当你患有2型糖尿病时,你的胰腺通常会产生一些胰岛素。胰岛素抵抗,当你的细胞对胰岛素没有反应时,通常发生在脂肪、肝脏和肌肉细胞。
2型糖尿病通常比1型更温和。但它仍然可以导致重大的健康并发症,特别是在你的肾脏、神经和眼睛的微小血管。2型糖尿病还增加了你患心脏病和中风的风险。
肥胖的人--超过他们身高的目标体重20%以上--患2型糖尿病和随之而来的健康问题的风险特别高。肥胖常常导致胰岛素抵抗,因此你的胰腺不得不更努力地工作以制造更多的胰岛素。但这仍然不足以使你的血糖水平保持在应有的水平。
2型糖尿病的治疗包括保持健康体重、正确饮食和锻炼。有些人也需要药物治疗。
你的医生可能会每年做几次A1C测试,看看你的血糖控制得如何。
妊娠期糖尿病
怀孕通常会导致某种形式的胰岛素抵抗。如果这变成了糖尿病,它就被称为妊娠期糖尿病。医生经常在怀孕中期或晚期发现它。因为妇女的血糖会通过胎盘传给婴儿,所以控制妊娠期糖尿病对保护婴儿的生长和发育很重要。
医生报告有2%到10%的孕妇患有妊娠糖尿病。它通常在出生后就会消失。但是有高达10%的妇女患有妊娠期糖尿病,几周甚至几年后会得2型糖尿病。
妊娠期糖尿病对婴儿的风险比对母亲的风险更大。婴儿在出生前可能有不正常的体重增加,出生时有呼吸困难,或在日后有更高的肥胖和糖尿病风险。母亲可能因为婴儿过大而需要剖腹产,或者他们的心脏、肾脏、神经和眼睛可能受到损害。
妊娠期糖尿病的治疗包括。
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仔细计划膳食,以确保你获得足够的营养,而没有过多的脂肪和热量
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每天坚持锻炼
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保持体重增加在可控范围内
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如有需要,服用胰岛素以控制血糖水平
其他形式的糖尿病
在1%到5%的糖尿病患者中,其他情况可能是原因。这些情况包括胰腺疾病、某些手术和药物以及感染。在这些情况下,你的医生可能要密切关注你的血糖水平。