抑郁症是一种情绪和身体疾病。医生解释了抑郁症如何提高你患其他疾病的风险。
抑郁症不仅会引起身体症状；它还会增加你患某些身体疾病或病症的风险，或者可能恶化。反过来，一些疾病也可以引发抑郁症。
?
抑郁症会导致身体症状
抑郁症影响的远不止是情绪。这些是抑郁症最常见的一些身体症状。
-
疼痛加剧，大约每三个抑郁症患者中就有两人出现这种情况
-
慢性疲劳
-
对性的兴趣减少
-
食欲下降
-
失眠，缺乏深度睡眠，或睡过头了
是什么导致了这些抑郁症的症状？大脑的变化会对身体的许多系统产生影响。例如，大脑信使（神经递质）的异常运作，如血清素，会改变你的痛阈。这意味着你对疼痛变得更加敏感，尤其是背部疼痛。血清素还影响睡眠和降低性欲--几乎一半的抑郁症患者都有性生活问题。
不幸的是，抑郁症患者以及他们的家人和保健专业人员往往忽视了抑郁症的身体迹象和症状。在一个案例中，研究人员发现，睡眠问题、疲劳和对健康的担忧是老年人抑郁症的可靠指标。但是，他们发现，这些迹象经常被错误地认为是衰老的自然部分而被忽视。
?
抑郁症会增加你患身体疾病的风险
抑郁症会增加你患一些疾病和其他状况的风险，例如，增加压力荷尔蒙的水平，如皮质醇或肾上腺素。
抑郁症会影响免疫系统，使你的身体更难抵抗感染。一些疫苗接种，如带状疱疹疫苗，对患有抑郁症的老年人甚至可能不太有效。
抑郁症还与心脏病和滥用药物的风险增加有关。
抑郁症和医疗疾病。恶性循环
许多由抑郁症引起的身体变化，如失眠或缺乏深度睡眠，被认为会削弱你的免疫系统。这可能使现有的疾病恶化。反过来，由抑郁症或慢性病引起的身体变化也会引发或加重抑郁症。所有这些变化会导致恶性循环，如果不对抑郁症和其他疾病进行治疗，是很难打破的。
许多严重的疾病或状况与抑郁症并存。它们包括
-
心脏病发作
-
冠状动脉疾病(无心脏病发作)
-
帕金森病
-
自身免疫性疾病，如多发性硬化症或狼疮
-
艾滋病
-
中风
-
癌症
-
糖尿病
-
肾脏疾病
-
关节炎
抑郁症会增加其中一些疾病的风险，但不一定。例如，没有证据支持抑郁症导致癌症的观点，尽管这两者经常并存。同时，重要的是要知道，抑郁症不是癌症和艾滋病等严重疾病的必然结果，也不是不能控制的。
一旦你患病，抑郁症如何影响疾病的进程？首先，你更有可能出现并发症。这可能是真的，因为抑郁症会放大你大脑和身体的物理变化。例如，如果你已经患有心脏病，较高的压力荷尔蒙水平可能使你的身体更难进行必要的组织修复。
抑郁症也可能使你更难遵循指示，服用药物，或坚持治疗方案的其他方面。疼痛是抑郁症的常见症状，也会使抑郁症的治疗复杂化。这意味着有慢性疼痛的人往往会有更糟糕的抑郁症结果。
治疗抑郁症，改善健康
到现在为止，你知道你的身体和心理健康在进行一场微妙的舞蹈，极大地影响着彼此。请务必与您的医生讨论这两者。抑郁症的症状和非精神疾病的症状可能会重叠在一起。因此，与医生讨论你的所有症状和健康状况是很重要的。这将有助于你的医生找出导致身体症状的原因--抑郁症、另一种疾病，或两者都有。还要审查你正在服用的任何药物。有些药物可以引起抑郁症的症状。一定要让你的心理健康专家与你的其他医疗机构协调抑郁症的治疗。
好消息是，抑郁症的治疗通常是 "二选一" -- 通过治疗抑郁症，你也可以改善你的整体健康。例如，一些糖尿病研究表明，某些抗抑郁药物和心理治疗可能有助于改善血糖控制，这在糖尿病管理中是必要的。通过药物治疗、支持小组或心理治疗--或两者结合--来管理抑郁症，已被证明可以改善一些癌症患者的生活质量以及对治疗的坚持--但不是生存率，其中许多人没有接受抑郁症治疗。
如果你有抑郁症，请与你的医生讨论治疗问题。除了抗抑郁药和谈话治疗外，运动可能会有帮助。最近的研究表明，运动对轻度至中度抑郁症是有效的。当然，它对许多其他疾病也有帮助。如果你考虑服用草药，一定要先与你的医生讨论。有些会与药物或其他补充剂发生有害的相互作用。
