抗抑郁药可以提高你的情绪，使日常生活更轻松。以下是你需要了解的内容。
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大多数抑郁症药物通过改变大脑中被称为神经递质的化学物质的平衡来发挥作用，这些化学物质会影响你的情绪。它们包括5-羟色胺、去甲肾上腺素和去甲肾上腺素。你的初级保健医生可以开出抗抑郁药。但是如果你的症状很严重，他们会把你转到精神科医生那里。这是一个专门从事心理健康的医生。药物治疗可以帮助解决抑郁症的症状，但它并不总是治疗抑郁症的原因。
这些字母是什么意思？
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不同类别的抗抑郁药对不同的大脑化学物质起作用。三环类（TCAs）和5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）可提高大脑中的5-羟色胺和去甲肾上腺素水平。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）提高5-羟色胺。单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）阻止单胺神经递质的分解。
现实的期望
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一般来说，抗抑郁药的效果非常好，尤其是与心理治疗一起使用时。这种组合可能比单独使用其中一种治疗方法的效果更好。大多数服用抗抑郁药的人说他们的症状最终得到了改善，如悲伤、失去兴趣和无望。但这些药物不会马上起作用。可能需要1至3周或更长时间，你才会开始感觉好转，甚至更长时间才会感觉到完全的好处。
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您需要换药吗？
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如果您的症状在3个月后仍未改善，请向您的医生咨询。你可能需要更强的剂量或不同的抗抑郁药。许多人在尝试第一种抗抑郁药后并没有得到缓解。此外，少数服用了一段时间的抑郁症药物的人可能会停止工作。如果这种情况发生在你身上，你的医生可以帮助你。一起努力，找到适合你的治疗方法。这可能需要时间。
品牌名称与非专利产品
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美国食品和药物管理局表示，它所批准的非专利药与品牌药一样有效。两种类型都有相同的活性成分。问问你的医生，你是否可以服用某种药物的非专利形式。它的价格可能比品牌药低。
抗抑郁药的误区
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你可能会想放弃服药，尽管它的效果很好。或者，您可能因为服药时间不方便，或者因为有不愉快的副作用而考虑停药。另外，有些抑郁症患者服用抗抑郁药后没有改善，必须探索其他治疗方案。
治疗耐受性抑郁症
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如果较新的抗抑郁药不起作用，医生可能会给你开周期性抗抑郁药。这些是一些最早的抗抑郁药。它们能提高你大脑中的血清素和去甲肾上腺素水平。
抗抑郁药的成功
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只要医生说要服用抗抑郁药，就要一直服用下去（通常至少6个月）。即使你很快感觉好转也要这样做，否则你的抑郁症可能会复发。
管理副作用
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不要羞于告诉你的医生任何副作用。通常有一些方法可以控制它们。
例如，将抗抑郁药与食物一起服用可以帮助解决恶心的问题。如果你有性问题，你的医生可能会改变你的药物或添加另一种药物。
如果你感到疲倦，可以尝试在睡前1至2小时服药。如果抗抑郁药导致失眠，请在早上服药。许多副作用在几周后会自行消失。
如果你有自杀的念头
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对某些人来说，自杀的念头可能是抗抑郁药的副作用--特别是在你开始服用抗抑郁药后的头几个月。抗抑郁药也可能需要几周时间才能开始起作用。而抑郁症本身就会使你有自杀的危险。在这段时间里，你的医生应该密切关注你。如果你有伤害自己的想法，请立即联系你的医生或治疗师。
药物的相互作用
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今天最常使用的抗抑郁药比老式的抗抑郁药有较少的副作用和药物相互作用。但是，任何抗抑郁药都可能与其他药物发生相互作用。让你的医生了解你计划服用的任何新的处方药、非处方药或膳食补充剂。这些可能会影响你的抑郁症药物的效果。
后续护理
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在服用抗抑郁药期间，坚持去看所有的医生，这一点很重要。
抑郁症复发是很常见的。这叫做复发。如果你的症状复发，你的医生可能会改变剂量-或开出一种新的药物。一定要告诉医生你生活中的任何重大变化，如失去工作、出现其他疾病或怀孕。
抗抑郁药和焦虑症
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您的药物可能会使您感到神经紧张或不安。锻炼可以帮助。试着做一些放松的运动，如瑜伽，或深呼吸运动。如果没有帮助，你的医生可以给你换一种不同的抗抑郁药。
抗抑郁剂的误区
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有些人担心抗抑郁药会把他们变成一个机器人。事实上，抗抑郁药可以缓解悲伤的感觉，但它们并不能摆脱你的情绪。
另一个神话是，你需要终身服药。对于只有一次严重抑郁症发作的人来说，抗抑郁药的典型疗程为6至12个月。但是，如果你在生活中有多次抑郁症发作，你可能需要更长时间的治疗。此外，如果你听说抗抑郁药会让人上瘾，那不是真的。但是，如果你突然停止服用它们，你可能会出现不愉快的症状。
心理治疗的好处
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研究表明，谈话疗法和抗抑郁药往往是治疗抑郁症的最有效方法。治疗的类型包括认知行为治疗和人际关系治疗，前者侧重于改变消极的想法和行为，后者侧重于你与他人的关系。
抑郁症与运动
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运动可以释放内啡肽，这种化学物质与改善情绪和降低抑郁症发病率有关。一些研究表明，定期运动是治疗轻度至中度抑郁症的有效方法。团体锻炼或与伙伴一起锻炼也可能有帮助。
脱离抗抑郁药
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你的医生会帮助你确定停止服用抗抑郁药的正确时间。突然停药可能会引起令人不快的副作用，甚至复发。你可能会进入戒断状态长达两个星期。你可能会头晕、恶心、疲倦，或有头痛。或者你可能会出现眩晕，也就是你感觉你或你周围的东西在移动。你的抑郁症症状也可能复发。请与您的医生合作，慢慢停止服药。
