医生调查了酒精和抑郁症之间是否有联系，并解释了你如何避免加重抑郁症或饮酒问题。
偶尔在你压力过大或忧郁时喝一杯是一回事。但是当你每次出现问题时都需要那杯鸡尾酒，这可能是酗酒的一个迹象。
严重的酒精使用和抑郁症之间也有密切的联系。问题是，经常喝酒会导致抑郁症，还是抑郁症患者更有可能喝太多？两者都有可能。"了解更多关于酒精和抑郁症的信息。
抑郁症是否会促使你喝酒？
近三分之一的重度抑郁症患者也有酒精问题。通常情况下，抑郁症是第一位的。研究表明，抑郁症儿童在几年后更有可能出现酒精问题。此外，有过一次严重抑郁症的青少年开始喝酒的可能性是没有的两倍。
如果有抑郁症的历史，女性开始酗酒的可能性是两倍以上。专家说，女性比男性更有可能在情绪低落时过度饮酒。
喝酒只会使抑郁症恶化。抑郁症患者如果饮酒过度，抑郁症的发作会更加频繁和严重，而且更有可能想到自杀。大量饮酒也会使抗抑郁药的效果降低。
喝多了会让人抑郁吗？
酒精是一种压抑剂。这意味着你喝的任何数量的酒都会使你更有可能患上忧郁症。大量饮酒会伤害你的大脑，导致抑郁症。
当你喝多了，你更有可能做出错误的决定或冲动行事。结果，你可能耗尽你的银行账户，失去工作，或毁掉一段关系。当这种情况发生时，你更有可能感到沮丧，特别是如果你的基因有抑郁症的特点。
是基因还是生活方式惹的祸？
并不总是清楚是抑郁症让你喝酒，还是反之亦然。对双胞胎的研究表明，在家庭中导致大量饮酒的事情也使抑郁症更容易发生。
研究人员已经发现至少有一个共同的基因。它涉及记忆和注意力等大脑功能。这个基因的变异可能使人们面临滥用酒精和抑郁症的风险。
家庭和社会环境也起着一定的作用。被虐待或在贫困中长大的儿童似乎更有可能患上这两种疾病。
酒精和抑郁症。该怎么做
除非你有健康问题不能喝酒，否则出于社交原因偶尔喝杯酒或啤酒可能不会有什么影响。但是，如果你靠酒精来度过一天，或者如果酒精在你的人际关系中、在工作中、在你的社交生活中，或者在你的思维和感觉中造成麻烦，你就有了更严重的问题。
酗酒和抑郁症都是严重的问题，你不应该忽视。如果你认为你有这两个问题，请与你的医生或心理学家交谈。在治疗抑郁症的药物方面有很多选择，也有一些药物可以降低对酒精的渴望，对抗大量喝酒的欲望。你的医生可能会同时治疗这两种情况。你也可以从匿名酗酒者协会或你所在地区的酒精治疗中心获得帮助。
