你无法控制克罗恩病,但你可以阻止它控制你的关系。以下是该说的话,以及如何向你所爱的人提供支持。
他们可能出现的身体症状包括阵发性痉挛、口疮、疲劳、发烧和腹泻。它也可能引发恐惧、尴尬等情绪,或者觉得这种情况对你来说也是一种负担。
当然,克罗恩病是不会传染的。你不可能从你的伴侣那里感染它。但它可以影响你和你的关系。无论您的伴侣是处于克罗恩病的活跃期还是处于缓解期,信息、沟通和大量的耐心将保持你们的关系健康。
询问,不要假设。克罗恩病不是一个放之四海而皆准的疾病。对一个人或一对夫妇起作用的方法可能对其他人不起作用。这就是为什么开放和诚实的沟通是如此重要。
询问你的伴侣,他们希望你如何参与到这个过程中。要具体一点。例如,你希望我和你一起去看病吗?如果是这样,你想让我带头,还是倾听并做记录?
如果你没有患克罗恩病,可能很难理解,你可能有很多问题。当你想知道一些事情时,请问你的伴侣是否愿意回答一个问题。说一些类似的话。
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如果我问的问题太多,你觉得说出来舒服吗?
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您需要什么?
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如果您需要什么但不知道是什么,请告诉我。
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我会尽可能地让自己有空,但我不能读懂你的想法。如果你需要空间,请告诉我。
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说出一些你绝对不希望我做的事情。
这些谈话的时机和谈话本身一样重要。为了获得最大的效果,请等待一个你们都感到开放,而且你的伴侣没有痛苦的时候。
要期待什么?在您的伴侣了解克罗恩病如何影响他们的身体之前,可能需要很长的时间--以及大量的试验、错误和医生的预约。预计他们会对生病感到厌恶;对在医疗预约中被戳戳点点感到沮丧。如果你在一个安全的地方,预计有时会首当其冲地承受这种挫折感。
在制定计划时,要考虑到灵活性。在发作期间,你的伴侣可能需要你更快地驶向最近的卫生间,然后在里面呆很长时间。他们可能要求你在他们发泄的时候听他们说,而不试图去解决它。事情会随着发作而改变,所以每周或每月的克罗恩病检查将保持沟通,并帮助你们保持在同一水平线上。
亲密关系是否在计划之内?当你的伴侣克罗恩病得到控制时,这可能是没有问题的。但是,当你担心肠道控制时,就很难感觉到性感。如果克罗恩病患者正在处理疼痛,疲劳,药物的副作用,或消极的身体形象,这可能会扼杀你的伴侣的心情。
然而,身体和情感的亲密接触是健康的、有趣的,也是与对方联系的关键方式。而当你的伴侣处于疾病的活跃阶段时,他们可能更需要这种联系。所以要有创意。并保持沟通。
经常提醒你的爱人,他们对你很有吸引力。问问他们想做什么,以便你们能感觉到彼此的亲近。如果你有建议,就提出来,但要保持轻松和低压力。
不需要蛋壳。记住,你没有克罗恩病,你的伴侣有。不要在这种疾病中失去自我。克罗恩病是你们关系的一部分,但不是唯一或最重要的部分。你也需要充分地过你的生活,即使你的伴侣感到反感。
敏感是很重要的,但大声说话和有自己的需求也是可以的。如果你的伴侣不能满足这些需求,就为他们负责。自我照顾是其中一个重要部分,即使你的伴侣不愿意或不能,也要做一些事情。去参加那个聚会。预订一次周末旅行。克罗恩病可能给你带来了额外的责任,所以如果你有机会去玩,就去吧。
外人的礼物。与你的伴侣在一起是一个礼物。当你正在经历克罗恩病的艰难阶段时,你很难想象你会有更好的感觉。
从外面看,你可以看到情况会好转 -- 你们两个人在疾病周期的每个阶段都会学到新东西。如果你感到乐观和自信,克罗恩病不会总是控制你的伴侣的生活,那就分享这一点。说,我和你在一起。一切都会好起来的,因为你不需要独自做这件事。