克罗恩病和IBD影响者创造了一个紧密的社区，在这里没有任何话题是不允许的，诚实、幽默和希望在这里闪耀。
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在沉默中受苦的日子已经一去不复返了。随着社交媒体在我们的手指下不断出现，与那些有类似生活经历的人联系比以往任何时候都要容易。尤其是克罗恩病和IBD的影响者，他们创造了一个紧密的社区，在这里没有任何话题是禁区，诚实、幽默和希望在这里闪耀。这里有10位克罗恩病影响者，你应该了解和关注他们。
Renee Welch
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Beautifully Broken的Renee在TikTok上拥有超过80,000名粉丝，她开始了她的社交账户，陪伴自己度过造口手术。几十年来，她一直不愿意分享她的克罗恩病故事；她感到被孤立和孤独。但很快，这一切都改变了。她说，在一个公共平台上分享我的经历使我在身体和精神上都得到了治愈。一旦她开始分享她的旅程，其他人开始主动告诉雷尼，听到她的故事对他们有多大帮助。正如Renee所说的那样，没有人应该感到孤独。在TikTok或Instagram上关注她。
Natalie Hayden
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Natalie在Facebook推出的那一年被诊断出患有克罗恩病。虽然她习惯于在聚光灯下工作，做了10年的新闻主播，但她对自己的慢性病保持沉默。她解释说，当时没有人公开分享他们的健康挣扎。但在2016年，娜塔莉决定推出她的博客 "灯光、摄像机、克罗恩斯"，并将她的社交媒体转向为IBD患者进行宣传。作为三个孩子的母亲、慈善家和女商人，对娜塔莉来说，展示克罗恩病患者的挣扎和所有可能的情况是非常重要的。当我听到那些希望成为母亲的年轻女性向我寻求指导和建议时，这提醒了我，我的工作是多么重要。娜塔莉每天都会发布新的内容，涵盖从克罗恩病患者的试管婴儿到工作与生活平衡的主题。在Instagram上关注她，并阅读她的博客。
Mesha Moinirad
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认识一下Mr.ColitisCrohns，这位TikTok明星拥有超过300万的粉丝和3600万的赞。他的病毒视频一个接一个，他对克罗恩病患者生活的坦诚穿透了所有其他社交媒体的混乱。在他的TikTok上，梅沙记录了从带着慢性病寻找爱情到自豪地更换造口袋的一切。他对那些讨厌的人有一个信息。在他的账户和生活中没有羞耻的空间。在TikTok和Instagram上关注他。
洛-米尔斯
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肠道本能博客和Instagram的创始人Lo Mills，不仅分享了她的克罗恩病历程，还分享了她的多囊卵巢综合症。当她意识到她所发现的关于这种疾病的唯一内容让人感到压抑和临床的时候，她受到启发开始了她的品牌。她解释说："我知道一定有其他像我一样的人，他们想和IBD一起生活，而不仅仅是存在。因此，我决定创建一个自己的平台，将好的和坏的结合起来，但最重要的是，不要把事情看得太严重。她也是Instagram上 "坏肠子俱乐部 "的共同创建者。她也是Instagram上 "坏肠子俱乐部 "的共同创建者，该俱乐部举办坏肠子节。这个虚拟活动将有胆量的好人联合起来，参加一个充满了从IBD饮食到消化瑜伽的讲座。在这里查看，并在Instagram上关注罗。
Paula Sojo
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Hey, let be Chronies! Paula Sojos TikTok的简历上写着。而且她是认真的! 这位内容创作者对关注她的115,000人说话，就像他们是她最好的朋友。她的话题范围从实用（适合她造口袋的最佳裤子）到个人（她坦率地分享了与慢性病患者一起生活的孤独和悲伤）。她在最近的TikTok上说，这里没有什么是TMI。正如你从她的TikTok上的每个视频中看到的那样，她坚持自己的承诺。
Alexa Federico, FNTP
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Girl In Healing的Alexa Federico不仅是一位帮助IBD患者的内容创作者，而且还是一位经过认证的功能性营养治疗师。虽然她发布的是实用的营养建议，但对她来说，帮助追随者在情感上得到治愈也很重要。她说："我与克罗恩病患者生活的时间越长，并通过我的工作与这些人联系，我就越明白我们的过去、信仰系统和当前的生活方式对我们的健康有多大影响。从呼吸工作和肯定到食物建议，Alexa在创作她的内容时对健康采取了全面的看法。她还经营着另一个Instagram账户--Alexa In Writing--在那里她分享自己的诗歌，记录她在慢性病中的旅程。在Instagram上关注Alexa。
Sarah Odessa
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需要提升克罗恩病和造口术的积极性吗？I Sh*t My Shirt的Sarah Odessa就是你的女孩。她在TikTok上拥有超过16.8万名粉丝，为互联网带来了巨大的幽默和自爱。通过她的社交网站，莎拉记录了造口手术后的生活，她的信息很明确。回肠造口袋不会阻碍她--不会阻碍她爱自己或过自己的生活。她说，如果我能够分享我的故事，帮助一个人不那么孤独，那么我知道我的信息是有意义的。她的积极性很有感染力，你可以从这个病毒视频中看到。在TikTok和Instagram上关注她。
Richard Fattouh
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你认为幽默和慢性病不适合在一起吗？再想想吧。来认识一下Richard Fattouh吧，他是一个让IBD社区欢呼雀跃的Gen-Z医学生--真的。理查德在他的TikTok上拥有超过350万个赞，他通过为那些受IBD影响的人（包括克罗恩斯病患者）创建一个社区，在他的溃疡性结肠炎诊断中找到了目标。他说，我很高兴成为残酷诚实的一代人中的一员，可以把尴尬的时刻和艰难的日子变成有趣的TikToks，让其他人可以感同身受，并传播对IBD的认识。最终，他希望幽默能够帮助那些经历IBD的人谈论他们的症状，不再感到孤独，并获得他们需要的医疗帮助。在TikTok上关注他。
Michelle Pickens
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Instagram上Crohnically Blonde的Michelle Pickens是一位具有克罗恩病特征的妈妈联盟成员。她有一个同名的博客，记录了她初为人母的每一步，同时管理她的病情。她的博客记录了她成为母亲的每一步，同时也记录了她的病情。米歇尔的Instagram也有大量的#妈妈生活和生活方式，她的Instagram是纯粹的快乐（和真实）。当我第一次被诊断出患有克罗恩病时，感觉很孤独。我依靠那些在社交媒体上分享他们的故事的强者来寻找与之相关的人。当我对我的诊断和我的故事变得更加自如时，我想成为其他正在挣扎的人的向导，她说。在Instagram上关注她。
Jamie Horrigan, MD
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Jamie Horrigan不仅自称是克罗恩斯的战士，而且也是一名常驻医生。在她的Instagram上，她专注于营养和生活方式的建议，帮助那些被诊断为IBD的人控制他们的症状。她的博客Naturally Sweetened充满了无麸质、谷类和AIP（自体免疫协议）的食谱，以及对目前正在尝试生存的住院医生的提示。试试她的颓废派巧克力蛋糕或在IG上关注她。
