科学家们对引发克罗恩病的原因有了更好的了解，最新的研究发出了希望的信息。
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克罗恩病可能是一个令人沮丧的腹泻、腹部痉挛和便秘的循环。对于这种长期存在的炎症性疾病，我们仍有很多不了解的地方。不过，有一个好消息。对于估计有310万美国人患有克罗恩病，最新的研究发出了一个希望的信息。科学家们对引发克罗恩病的原因以及饮食如何使其改善或恶化有了更好的了解。他们还在研究发现、追踪和治疗的新方法。
垃圾食品会增加你的克罗恩病风险
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典型的 "西方 "饮食，高热量、高饱和脂肪和高糖，会增加你的肠道炎症。这可能会引发肠道疾病。这种类型的饮食也会破坏肠道微生物组，即在你的肠道中发现的细菌和其他微小生物的精心平衡。来自多个国家的研究人员的新研究发现，吃苏打水或含糖谷物等严重加工的食物也会导致IBD，因为它们缺乏营养和纤维。
地中海饮食能让你感觉更好
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研究表明，果糖，一种经常出现在加糖饮料和加工食品中的糖，可能是一个问题。但是含有大量水果、蔬菜、豆类和坚果的地中海式饮食可能会产生相反的效果。它可能减少炎症并改善克罗恩病症状。马萨诸塞州综合医院最近的一项研究也表明，它可能会将你患克罗恩病的几率降低60%。
一个可能是克罗恩病根源的发现
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了解导致克罗恩病的身体过程可以帮助科学家找到预防或延缓它的方法。利默里克大学的研究人员刚刚δ进行了一项研究，发现肚子里的器官周围的脂肪沉积增加。研究人员正在进一步研究这一想法。现在，其认为克罗恩斯病可能是一种脂肪组织疾病，意味着它在你的肠道中形成的病变与附近的脂肪有关。
新药可能改变游戏规则
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克罗恩病仍然没有治愈。但研究人员正在研究很多治疗克罗恩病的新药。一种名为ozanimod的每日一次的新胶囊，以Zeposia的名字出售，通过与称为淋巴细胞的免疫细胞表面结合而发挥作用，淋巴细胞会攻击你的大肠。Zeposia能阻止这些细胞造成的损害，目前，它在美国被批准用于治疗溃疡性结肠炎。研究人员认为，它也可以防止克罗恩病对你的消化道和肠壁造成的损害，并处于后期测试阶段。
缓解压力可以预防克罗恩病的发作
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麦克马斯特大学领导的一项新研究发现，你体内的压力荷尔蒙会阻止免疫反应，使你的肠道免受包括大肠杆菌在内的一群细菌的侵害，这些细菌会导致克罗恩病症状。深呼吸、冥想和瑜伽等平静的活动可能对缓解你的压力和保持你的克罗恩病有很大的帮助。
慎用抗生素可阻止克罗恩病的发生
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瑞典研究人员和哈佛大学医学院的研究人员的一项研究发现，抗生素会影响你的肠道微生物组，可能会使你患克罗恩病的风险更高。该研究强调，只有在真正需要的时候才服用抗生素，特别是在已经被诊断为克罗恩病的情况下，避免不必要地使用抗生素是非常重要的。
更简单、更方便的治疗方法即将到来
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许多克罗恩病患者需要静脉注射来控制他们的症状，这可能很耗时。但芝加哥大学医学部胃肠病学、肝脏病学和营养学主任、GI研究基金会（GIRF）首席科学顾问David T. Rubin博士说，一类新的口服疗法可以改变这种情况。这些是由小分子组成的药物，所以你可以通过口服而不是接受静脉注射。
你将能够自我监测你的克罗恩病
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鲁宾说，在欧洲和加拿大已经有的居家粪便检测，很快将在美国上市。还有一种在家进行的手指点刺测试，将帮助你检查你的炎症水平以及你的药物对你的疾病的影响。这可能会使更多的人更容易获得有效的治疗。这一点很重要，因为不是每个人都住在附近，也不是每个人都能定期去看肠胃病医生或大型医疗中心。
肠道中的细菌可以阻止你的症状
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鲁宾说，有希望的新研究集中在你的身体内，可以为克罗恩病的发作带来缓解。他解释说，研究人员正在研究如何操纵微生物组，即改变肠道的平衡，以治疗IBD。现在，科学家们正在研究不同的细菌，这些细菌可能具有抗炎作用，并将有助于缓解与克罗恩病有关的炎症。
你的医生可以为你量身定做治疗方案
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鲁宾说，我们还在努力确定生物标志物，以显示哪些病人从特定的治疗中受益。这将节省时间和金钱，并带来更好的健康结果。研究人员甚至正在创造一些设备，如可穿戴的生物传感器，你可以像手表一样戴在身上，测量吐沫、唾液、汗液和其他东西，以监测炎症，并提供IBD患者何时会出现症状的线索。底线是。克罗恩病患者现在比以前有了更多的希望。
