如果你想避免COVID-19，吃外卖是否安全？和朋友一起散步怎么样？看看在冠状病毒大流行期间，哪些活动是低风险的，哪些是高风险的。
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导致COVID-19的病毒很容易传播。它发生的一个关键方式。如果你被感染了，当你说话、咳嗽或打喷嚏时，病菌会进入附近其他人的鼻子和嘴巴。如果你们之间的距离在6英尺以内，这种情况就更有可能发生。而且一些受感染的人即使没有症状也会传播这种疾病。为了保持健康，请了解哪些活动是感染COVID-19的低、中、高风险。
打开邮件
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导致COVID-19的病毒在某些表面上似乎可以存活很短的时间。如果你接触受感染的物品，然后触摸你的鼻子、嘴巴或眼睛，你可能会生病。但这并不是人们生病的主要方式，所以你的邮件被认为是一个非常低的风险。你不需要在送信时清洁你的邮件，但在接触信件和包裹后，请继续洗手20秒，或使用洗手液。
获取外卖餐食
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领取您所订购的食物，而不是在餐厅内就餐，您会发现这是一个快速的过程，通常可以在很少或没有直接接触的情况下完成。正因为如此，专家们说开车送餐、送餐服务、路边取餐和外卖都是低风险。为了最安全的选择，现在尽量从不同时提供当面用餐的地方订购食物。
泵送气体
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当你给汽车加油时，你被感染的几率相当低。虽然你可能不会与其他人有密切接触，但你接触的表面仍然可能有细菌。在你使用任何按钮或把手之前，尽量用消毒剂擦拭它们。一旦你完成了，使用至少含有60%酒精的洗手液，并尽快用肥皂和水洗手。
打网球
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你因为打网球而患上COVID-19的几率非常低。不过，在比赛前后清洁你的手和球拍是个好主意。与其他人保持距离--甚至是你的双打伙伴--如果你能做到的话，不要与人分享毛巾、水瓶或网球。
买菜
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当你去商店购物时，你有低到中等的感染机会。要注意避免 "高接触 "的表面，如门把手和信用卡垫。清洁你的购物车把手，尽量远离他人，用布面罩住你的嘴和鼻子。虽然你不可能因为触摸你的杂货而生病，但在家里要洗手。放好物品后再清洁双手。
和别人一起去散步
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如果您和朋友一起在外面散步或跑步，只要保持距离，您患病的风险可能会很低。确保你们都戴上口罩，并尽量保持6英尺的距离。选择一条不拥挤的路线。这样，当你超过别人时，你也可以给他们一个宽阔的空间。
住在酒店
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酒店有许多公共区域，如大堂和餐厅，在那里你可能会与其他可能被感染的客人发生交集。住上几晚，就会有感染引起COVID-19的病毒的低到中等风险。为了增加你的安全，要求一个至少已空置24小时的房间。一旦你到达，用消毒剂检查房间里的灯开关、门把手和表面。
在商场购物
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去商场购物，你被感染的几率是中等的，和你在别人家里面吃饭的情况差不多。如果你需要买一件不能等的东西，尽量不要去碰那些你不打算买的东西。如果你在试衣间试穿衣服，在洗完手之前不要触摸你的脸。一旦你回到家，马上换衣服。
去海滩
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外面的空间往往比室内的风险要小，但如果你的海滩上人多，这种情况就会急剧改变。去海岸边会有被感染的中等风险。如果你去海边，至少要与他人保持6英尺的距离，即使你在水中。
在户外用餐
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如果你在户外用餐，你有低到中等的患病风险。虽然新鲜的空气降低了您与病菌接触的机会，但您必须摘下口罩才能吃喝，而且您仍然可能接近其他人。找一家限制同时用餐人数并将桌子间隔为6英尺的餐厅。
去酒吧
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酒吧的风险很高，因为它们使导致COVID-19的病毒很容易传播。你不仅要在一个拥挤的地方呆着，而且还需要摘下口罩来喝酒。你还可能说很多话，如果音乐很响，就大声说话。这都会导致更多的病菌被传播。
在健身房锻炼
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虽然运动对健康有好处，但现在去健身房是一种高风险的活动。大多数人在运动时出汗和呼吸都比较大。这可能有助于传播导致COVID-19的病毒，特别是在健身房这样的密闭空间。
在餐厅的室内进食
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在室内用餐是一种高风险的活动。它使你接近可能被感染的人，即使他们没有表现出症状。你还会接触到许多其他物品，包括菜单和你的餐桌，而这些物品可能也是感染了COVID-19的人接触过的。沙拉吧、自助餐和苏打水补充站使外出就餐变得更加危险，尽管许多餐馆暂时关闭了它们。
乘飞机旅行
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坐飞机和在餐馆内吃饭一样高风险。机舱内流动的空气是经过过滤的，这有助于减少一些威胁。更值得关注的是你与多少人有密切接触--在飞机上和在机场时。如果你必须坐飞机，在你的鼻子和嘴上戴一个布面罩，并随身携带洗手液。(12盎司的瓶子放在随身携带的包里就可以了。) ?
