COVID-19和旅行：你应该知道什么

随着越来越多的人再次旅行，你可能想知道什么是安全的。这主要取决于你是否已经接种了COVID-19疫苗。如果您打算在美国或国外旅行，请您了解以下情况。

COVID-19和旅行。你应该知道什么

随着越来越多的人再次旅行，你可能会想知道什么是安全的。这主要取决于你是否已经接种了COVID-19疫苗。如果你想在美国或国外旅行，以下是需要了解的内容。

如果我已经完全接种了疫苗怎么办？

你在美国境内旅行是安全的。完全接种意味着您从COVID-19疫苗中获得了最大的保护。

顶级健康专家建议你选择用mRNA制成的疫苗（如辉瑞和摩德纳的疫苗），而不是强生公司的疫苗，后者的制作方式不同。如果你买不到mRNA疫苗或不想买，就买强生公司的疫苗。专家说，接种任何COVID-19疫苗都比未接种疫苗安全得多。

如果你完全接种了疫苗，但你也因为健康状况或某种药物而导致免疫系统减弱，请询问你的医生你应该采取哪些旅行预防措施。

联邦面具任务于2022年5月3日结束。这发生在CDC决定在2022年4月18日结束运输口罩要求之后。你不必在飞机、公共汽车、火车或其他类型的公共交通工具上戴口罩。疾控中心也不再要求在游轮上戴口罩。

即使任务已经结束，CDC仍然建议，当你在COVID-19社区水平较高的地区的公共场所时，你要戴上口罩。如果你患COVID-19严重疾病的风险增加，或与风险较高的人生活在一起，请与你的医生讨论在中等COVID-19社区水平下戴口罩的问题。

如果你可能已经接触到了患有COVID-19的人，你需要采取某些措施。如果您是COVID-19疫苗的最新接种者（意味着您在符合条件时完成了初级系列疫苗和至少一个强化疫苗），您应该在所有其他人周围戴上口罩10天，并在接触后至少5天进行COVID-19测试。远离那些可能是严重COVID-19的高危人群。

如果你出现症状，请进行检测并呆在家里。

如果您的检测结果呈阳性。

• 呆在家里5天，与家里的其他人隔离。

• 如果您没有表现出任何症状，或者在没有使用任何退烧药的情况下，至少24小时没有发烧，而且您的其他症状也在改善。

• 在其他人面前多戴5天的口罩。

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关于助推器呢？

研究表明，COVID-19疫苗对感染或轻度疾病的保护作用会随着时间的推移而减弱，加强注射有帮助。

疾病预防控制中心建议，任何在美国的18岁或以上，接种过两剂辉瑞或摩德纳疫苗，或接种过一剂强生疫苗的人，都应该接受加强注射。从辉瑞公司获得前两剂疫苗的16岁和17岁的人也有资格获得辉瑞公司的加强剂。

时间安排也很重要。在注射第二针辉瑞或摩德纳疫苗至少6个月后，以及在注射强生公司疫苗至少2个月后，进行强化治疗。

疾病预防控制中心建议，在美国，凡是18岁或以上，接种过两剂辉瑞或摩德纳疫苗，或接种过一剂强生疫苗的人，都应该进行强化注射。12至17岁的青少年如果从辉瑞公司获得前两剂疫苗，也有资格获得辉瑞公司的加强剂。

但请记住，16岁和17岁的青少年如果接种了辉瑞公司的疫苗，只允许接种辉瑞公司的加强针。

如果我没有接种疫苗怎么办？

如果你没有接种COVID-19疫苗，或者你还没有完全得到它的保护，你在美国境内旅行是有风险的。?

你只有在以下情况下才会被认为是完全接种了疫苗。

• 在您注射两剂疫苗（如辉瑞或摩德纳）的第二剂后两周

• 单剂量疫苗后两周，如强生公司？

没有接种疫苗的人更有可能感染COVID-19并传播它。这就是为什么CDC建议你推迟旅行，直到你完全接种疫苗。

如果您有以下情况，请不要旅行。

• 感觉不适

• 已做过COVID-19检测，正在等待结果

• 最近得到一个阳性的测试结果

• 认为自己身边有COVID-19的人

如果您在完全接种疫苗之前必须旅行，请采取一些措施来保护自己和周围的人。

• 在您出发前1至3天做一个COVID-19测试。

• 在飞机、巴士、火车和其他类型的公共交通工具上戴上口罩。

• 在机场、车站和其他旅行枢纽佩戴口罩。

• 尽量与不和你一起旅行的人保持6英尺的距离。

• 经常洗手或使用至少含60%酒精的洗手液。

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另外，提前了解你要去的地方在你到达时是否有检疫要求。向州或地区和当地卫生部门查询，以了解更多信息。

从旅行回来后，你可能需要在3至5天内接受COVID-19检测，或在家里进行自我隔离。如果您认为您接触了COVID-19，请打电话给您的医生，并留在家里，以免将冠状病毒传播给其他人。

• 在家呆5天，在其他人周围戴上口罩，多呆5天。

• 如果你不能隔离，请戴上口罩10天。

• 在第5天做个测试。

如果你开始有症状，请做测试并留在家里。

如果你的COVID-19测试呈阳性。

• 呆在家里5天。

• 如果您没有症状或5天后症状消失，您可以离开家。

• 继续在其他人身边戴口罩，多戴5天。

• 如果你发烧，请留在家里，直到退烧。

无论你是否接受COVID-19检测，都要与那些因COVID-19而严重患病的高危人群保持距离。

我的旅行方式有关系吗？

无论你怎么走，旅行和与不住在你家里的人在一起都会提高你感染和传播COVID-19的风险--即使你已经完全接种了疫苗。但随着学校、办公室、企业和其他地方开始重新开放，CDC已经发布了一些关于不同交通方式的指南。

在你进行日常活动或计划度假时，遵循CDC的指导方针可以帮助你保护自己和你周围的人。

个人车辆。如果你乘车旅行，只有必要的人应该在车内。如果车里的每个人都接种了疫苗，你就不需要戴口罩。如果没有，尽量在你们之间保持6英尺（约两臂长）的距离，并佩戴口罩。改善通风也是一个好主意。摇下车窗？或将空调设置为非循环模式，以吸入新鲜空气。

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在使用租来的汽车之前，用含有60%酒精的消毒剂擦拭门把手、方向盘和仪表板。在目的地，用肥皂和水洗手，至少20秒。

当你租用滑板车或滑板供个人使用时，也要遵循同样的准则。

公共交通。疾病预防控制中心继续建议你在室内公共交通环境中佩戴口罩，如火车或巴士。尽量做到。

• 遵循社交距离准则，与其他乘客保持6英尺的距离。

• 跳过几排座位以保持距离。

• 在非高峰时段出行。

• 避免接触太多的表面。

• 避免在旅游集散地或车站与其他乘客挤在一起。

乘坐共享汽车、出租车或拼车。如果您使用骑行共享软件，或与您不熟悉的人或非您家庭的人合乘，请采取这些步骤来保护自己。

• 戴上口罩。

• 如果司机和其他骑手没有正确佩戴口罩，请避免乘坐。

• 尽可能在你和其他骑手之间留出至少两臂长的空间。

• 坐在与司机对角的后座上，而不是直接坐在他们后面。

• 要求司机在可能的情况下改善通风。

• 尽量不要接触水瓶、杂志或其他可能被其他乘客使用过的物品。

• 如果可能的话，请使用非接触式支付。

• 携带含60%酒精的消毒液，在每次出行前后清洁双手。

骑自行车、步行或使用轮椅。当您在户外步行、骑自行车或使用轮椅等移动辅助设备时，应与其他非您家庭的人保持一定距离。

你还应该

• 避免拥挤或狭小的空间。

• 如果有人向你走来或从你身边经过，尽量保持6英尺的距离，尽量靠右走，或过马路。

• 携带一个干净的口罩，以防你不得不接近他人。

• 尽量避免接触公共表面。

邮轮。CDC鼓励所有在美国水域运营的邮轮参加CDC的邮轮COVID-19计划。这有助于乘客在乘坐邮轮时做出明智的决定。

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如果你真的参加了游轮旅行，回来后要遵循这些准则。

• 无论您的疫苗接种情况如何，请在回国后3至5天进行COVID-19测试。

• 如果您的测试结果呈阳性，请按照上述说明进行。

• 注意COVID-19的症状。如果您发现任何症状，请进行测试。

疾病预防控制中心说，如果你完全接种了疫苗，你在邮轮旅行后不需要隔离。

病毒很容易在人与人之间传播，比如在游轮上的亲密接触。因此，CDC建议您在以下情况下避免乘坐游轮，包括内河游轮，在世界各地旅行。

• 您没有及时接种COVID-19疫苗。

• 无论疫苗接种情况如何，您患严重疾病的风险增加。这包括年龄较大或有任何严重慢性疾病的人，如心脏病、慢性肺病或糖尿病，以及有潜在疾病的儿童。

在您乘坐邮轮之前，请向您所在的州和当地的卫生机构查询指导方针。也要查看疾病预防控制中心对您的目的地的指导方针。

无论您采取哪种交通方式，都要携带口罩，以防您在拥挤的地方发现自己。尽可能地避免接触公共表面。在旅行前后使用洗手液，到达目的地后用肥皂和水洗手。

节日聚会

对于与家人和朋友的聚会，如果可以的话，首先要了解他们的疫苗接种情况。那些未接种疫苗的人或免疫系统较弱的人，感染COVID-19和出现最严重症状的风险要高得多。他们也更有可能将感染传给其他人。

如果他们是你聚会的一部分，最好保持社交距离，并戴上口罩，除非你在外面。

如果你完全接种了疫苗，但感到不适或知道自己接触了病毒，在接触后5至7天进行检测，这样你就知道是否应该呆在家里。

如果你没有接种疫苗，在接触后立即进行检测，如果检测结果为阴性，5至7天后再检测。

疾病预防控制中心建议，在有大量或高度病毒传播的地区，每个人都应在室内戴上口罩，即使他们已完全接种疫苗。一般来说，要寻找小规模的人群和户外活动，并避免在通风不良的密闭场所。

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如果我想出国旅游怎么办？

无论你是否已经完全接种疫苗，你都需要做一些准备工作。首先，了解你要去的国家是否有入境要求或限制。你需要遵守它的所有要求，否则你可能会被送回家。还要询问你的航空公司对COVID-19测试和文书工作的要求。

你还应该了解COVID-19是否在你计划访问的国家中传播。看看CDC的 "按目的地划分的COVID-19旅行建议"，了解当前的风险水平。?

如果你没有完全接种疫苗，请在旅行前1至3天及时进行COVID-19测试，以获得结果。如果你已经完全接种了疫苗，你不需要事先进行测试，除非你要去的地方要求这样做。

飞回美国是一个不同的故事。每个人--即使是完全接种了疫苗的人--都必须在旅行前1天得到COVID-19的阴性测试结果，并能在登机前向航空公司官员出示这一结果。或者他们必须能够证明他们在过去3个月内曾感染过该病毒并已康复。由于COVID-19变种仍在世界各地传播，因此对回国旅行者的预防措施已经到位。

如果你打算进行COVID-19测试并向航空公司出示你的结果，它必须是一种病毒测试，检查你是否被感染。两种被接受的病毒测试是抗原测试和核酸扩增测试（NAAT）（最常见的NAAT类型是PCR测试）。

你所使用的病毒检测方法需要得到所在国国家卫生机构的授权，用于检测SARS-CoV-2。

符合这些要求的快速检测是可以接受的。你可以在某些药店和健康诊所得到一个。

在下列情况下，可以接受自我检测（也叫在家检测）。

• 它是由美国食品和药物管理局或你所去国家的国家卫生机构授权使用的SARS-CoV-2病毒测试（抗原或NAAT测试）。

• 测试过程包括一个隶属于测试厂商的远程医疗服务，通过互联网提供实时监督。美国食品和药物管理局批准的一些自我测试包括一个远程保健服务，可能需要医生的处方。

• 远程医疗服务必须验证你的身份，看着你进行测试，并确认测试结果。它还需要给你一份包括这些信息的书面或数字报告。

  • 您所做的测试的类型（抗原或NAAT）

  • 提供检测结果的公司名称

  • 您采集检测样本的日期

  • 能识别您身份的信息（您的全名以及您的出生日期或护照号码）。

  • 您的测试结果

• 航空公司和其他飞机上的人员需要能够审查你的测试结果并确认你的身份。如果美国官员要求，你也必须能够在入境口岸向他们出示你的结果。

你所去的国家可能不接受未经授权或注册的自我测试结果。因此，如果你想带一个在美国授权的自我测试，请在旅行前打电话给你的目的地当局，询问他们是否接受它。