咳嗽是不可能停止的？看看这些家庭补救措施是否真的有用。
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一茶匙或两茶匙的蜂蜜可以减少粘液的产生。蜂蜜还能杀死病菌。但请记住，它可能导致肉毒杆菌中毒，这是一种罕见的食物中毒形式，在婴儿身上。千万不要给任何小于1岁的孩子吃。
热饮
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热饮不会缓解头闷，但它们比室温饮料更能舒缓咳嗽。如果你正在寻求缓解，可以喝些热茶或水。
生姜
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研究表明，姜根内的某些纯化化合物可以放松收紧呼吸道的肌肉。你可以生吃姜，也可以将姜根磨碎后与蜂蜜混合，搅拌成热茶。
水
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多喝水不仅可以舒缓咳嗽的搔痒，保持水分，还可以稀释喉咙里的粘液。咳嗽时不太会需要清理东西了。
蒸汽
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呼吸蒸汽可能有助于咳嗽，因为它能镇定和滋润你的呼吸道。你也可以在水中加入薄荷等精油，以增加舒适感。
净水壶
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咳嗽最常见的原因之一是上呼吸道炎症。盐水冲洗，或用盐水冲洗鼻腔，可以通过冲洗刺激物和清除粘液来保持炎症的缓解。你可以使用一个特殊的灯泡或一种叫做neti壶的容器。
接骨木果
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你可以把接骨木的提取物作为一种补充，装在胶囊或糖浆里。它可能不会马上缓解你的咳嗽，但研究表明它可以使你的咳嗽更快消失。
薄荷醇
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薄荷醇是一种天然存在于薄荷中的化合物，可以打开你的呼吸道，帮助你更容易呼吸。这意味着它也能防止咳嗽。你可以在涂抹在胸前的药膏、咳嗽药水、甚至薄荷茶中找到薄荷醇。
用盐水漱口
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盐水漱口通常是喉咙痛的治疗方法，但对于咳嗽也值得尝试。额外的水分可以稀释粘液，帮助洗掉刺激喉咙的东西，就像盐水冲洗鼻子一样。将1/4到1/2的盐混入8盎司的温水中，将头向后仰，漱口，然后将混合物吐出。
加湿器
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虽然保持空气湿润可以帮助抵御干咳，但对加湿器要格外注意。尘螨是第一大过敏原，在过于潮湿的环境中生长得最好。如果你不保持加湿器的清洁，霉菌也会在里面生长。这两种情况都会使咳嗽恶化而不是好转。
草药
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专家发现，将常春藤叶、蜀葵根、百里香、茴香等草药混合成糖浆，可以减少你处理咳嗽的天数。
咳嗽滴剂
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吮吸咳嗽药水--甚至只是一颗硬糖--可能会湿润你的喉咙，从而使咳嗽在短期内得到缓解。你最好的选择是含有打开气道的薄荷的咳嗽药水。
