感冒指南：治疗和护理

咳嗽和感冒的药物

非处方药 感冒是无法治愈的，但很多药物可以让你在一定程度上缓解咳嗽、打喷嚏和闷热的症状。

减充血剂和抗组胺药 你是否因为感冒而浑身发闷，打喷嚏？减充血剂和抗组胺药可以帮助你。它们有不同的形式，而且它们经常被混合成组合药物，你可以不凭处方购买。

鼻腔喷雾剂 当你因感冒而闷得慌时，你可以通过鼻腔喷雾剂快速缓解。但要花点时间了解不同的类型和如何使用它们。

咳嗽药和咳嗽糖浆 有三种药物可以缓解感冒或支气管炎引起的咳嗽：抑制药、祛痰药和外用药（涂在皮肤上的软膏）。

疼痛 感冒时，一些缓解疼痛的好选择是对乙酰氨基酚或NSAIDs，如阿司匹林、布洛芬、酮洛芬和萘普生。

抗生素和感冒 抗生素对你的感冒没有帮助，但很多人却认为它们会有帮助。了解为什么使用抗生素治疗病毒是一个坏主意。

儿童感冒药 几乎没有证据表明儿童感冒和咳嗽药是有效的，一些非处方药甚至可能对儿童有危险。以下是家长应该了解的内容。

缓解症状的非药物方法

家庭疗法 正在寻找自然的感冒疗法？这里有10个不用药治疗感冒症状的提示。

紫锥菊 草药紫锥菊能帮助你对抗感冒吗？研究结果不一。

维生素C 尽管它被广泛使用，但专家们说，很少有证据表明维生素C对感冒有任何影响。

锌糖和鼻腔喷雾剂 锌C是一种在组织修复中起重要作用的必需矿物质，它能不能帮助缓解感冒？也许是，也许不是。

饮食与运动

饿死感冒，养活发烧？ 了解在感冒时如何合理饮食以加快康复的事实。

帮助你感觉更好的食物和饮料 鸡汤真的可以帮助你在感冒时感觉更好。姜茶也可以。这里有这些和其他抗感冒的食物和饮料的食谱。

感冒时做运动 运动可能有助于预防感冒。但是，如果你患了感冒，运动是个好主意吗？

如何不传染给别人

你应该去上班吗？ 如果你有感冒的迹象，要知道是否要去上班是很困难的。这些指南可以帮助你。

保持感染控制 细菌无处不在。请遵循以下五个步骤，帮助您的家人远离传染病。