高胆固醇会增加其他疾病的风险，如心脏疾病、糖尿病和中风。
为了预防或控制这些情况，请与你的医生合作。你也可以采取一些简单的措施，帮助你降低胆固醇--以及你患这些相关疾病的风险。
胆固醇与冠心病
高胆固醇的主要风险是冠心病，它可能导致心脏病发作而死亡。如果你的胆固醇水平太高，胆固醇会在动脉壁上堆积。随着时间的推移，这种堆积--称为斑块--导致动脉硬化，或动脉粥样硬化。供给心脏的动脉可能在某些区域变窄（局灶性狭窄），并减缓流向部分心肌的血液。或者胆固醇斑块断裂并漂浮到较小的血管，导致部分或全部堵塞。有时，炎症细胞可能会进入破裂的斑块区域，并在那里引起狭窄。血流减少会导致被称为心绞痛的胸痛，如果血管被完全堵塞，则会导致心脏病发作。
胆固醇与中风
胆固醇斑块不只是排列在你的心脏和周围的血管中，它们也会使某些通往大脑的动脉变窄。如果运送血液到大脑的血管被完全堵塞，你就会发生中风。
胆固醇与外周血管疾病
除了你的心脏和你的大脑，胆固醇斑块可以在你的腿和你的心脏和大脑之外的其他区域引起症状（周围血管疾病）。腿和脚是最常见的。你可能注意到走路时小腿抽筋，休息后会好转。这就像心绞痛 -- 它的作用方式相同 -- 但在你的腿部而不是心脏。?
胆固醇与糖尿病
糖尿病会破坏高密度脂蛋白（即好胆固醇）和低密度脂蛋白（即坏胆固醇）水平之间的平衡。糖尿病患者的低密度脂蛋白颗粒往往会粘附在动脉上，更容易损害血管壁。葡萄糖（一种糖）附着在脂蛋白上（一种使胆固醇在血液中流动的胆固醇-蛋白质包）。糖衣的低密度脂蛋白在血液中停留的时间更长，可能有助于斑块的形成。糖尿病患者，特别是2型糖尿病患者，可能有低的高密度脂蛋白和高的甘油三酯（另一种血液脂肪）水平。这两种情况都会增加心脏和动脉疾病的风险。
胆固醇与高血压
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虽然高血压（也叫高血压）似乎与胆固醇水平有关，但医生们仍在继续研究到底是怎样的。高胆固醇似乎会引发炎症和某些激素的释放，导致血管收紧或收缩，因此提高了血压。当血管出现这种行为时，医生称之为内皮功能紊乱。
高血压也与心脏疾病有关。
胆固醇与勃起功能障碍
勃起功能障碍是指男性在性生活中不能达到或维持勃起。长期以来，高胆固醇似乎会引发阴茎的小血管变窄，而这些小血管本应伸展以允许更多血液用于勃起（又是内皮功能障碍）。此外，当你有太多的低密度脂蛋白胆固醇时，它可以在动脉中堆积，然后与其他物质一起形成斑块，使血管进一步硬化和变窄（动脉粥样硬化）。其结果可能是流向心脏和阴茎的血液减少，这可能导致勃起功能障碍。
降低胆固醇和相关疾病风险的5个步骤
一些简单的改变可以降低你的胆固醇，减少与高胆固醇有关的疾病风险。
征求专家对改变生活方式的建议。您的医生可以帮助您制定一个健康饮食和运动的计划。
给您的饮食来个大改造。选择燕麦片、核桃、金枪鱼、鲑鱼、沙丁鱼和豆腐等食物。远离反式脂肪和饱和脂肪以及简单糖类含量高的东西。
不吸烟。吸烟会降低您的好胆固醇（HDL）。如果你戒烟，你会有更多的好胆固醇。对你的整个身体还有很多其他好处。
动起来吧! 即使是适量的运动，如每天半小时的快步走，也有助于你控制体重。它对其他使你有心脏病风险的事情也有好处，如糖尿病和高血压。锻炼可以降低你的甘油三酯水平，提高你的好胆固醇（HDL）。两者都对你的心脏有好处。
服用你的药物。您的医生可能会开出药物来帮助降低您的胆固醇。请按照指示服用。有问题吗？请咨询您的医生或药剂师。
其他资源
这些团体提供更多关于治疗和预防心血管疾病和其他与高胆固醇有关的疾病的信息。
美国心脏病学院（ACC）
这个团体致力于改善心脏健康和对心血管疾病患者的护理。
心脏之家
2400 N Street NW
华盛顿特区，20037
800-253-4636，分机5603
电子邮件。[email?protected]
www.acc.org
美国心脏协会（AHA）/美国高血压协会（ASH）
这个组织致力于宣传和教育心脏疾病。
7272 Greenville Ave.
达拉斯，德克萨斯州75231
800-AHA-US1
www.heart.org
美国中风协会
这个机构教你如何减少中风的风险，并积极改变生活方式。
7272 Greenville Ave.
达拉斯，德克萨斯州75231
888-4STROKE
www.stroke.org
美洲心脏基金会（IHF）
该组织在拉丁美洲和加勒比地区致力于降低心脏病、中风、糖尿病和其他相关疾病的残疾和死亡。
7272 Greenville Ave.
达拉斯，德克萨斯州75231-4596
214-706-1301
电子邮件。[email?protected]
www.interamericanheart.org
国家心肺和血液研究所（NHLBI）
这个政府机构支持对心血管、肺部和血液疾病的原因、预防和治疗的研究。
31号楼
中心路31号
Bethesda, MD 20892
301-592-8573
www.nhlbi.nih.gov
